Nervøs for sex: føler du jitters med en ny partner?

Føler du dig irriteret over at støde uglies med nogen ny? At være nervøs for sex er helt normalt, men hvorfor ikke se på det som et nyt eventyr?

Hvad hvis de synes, du er dårlig til sex, eller der sker noget pinligt? Hvad hvis de ikke kan lide min krop? Hvad med hvis de er forfærdelige i sengen? Listen over potentielle spørgsmål fortsætter og fortsætter, men ved du, hvad det reelle resultat sandsynligvis vil være? De er lige så nervøse over sex som du er, og de er overhovedet ikke generet, hvordan din krop ser ud. De er bare super-begejstrede for at få dig i sengen!

Spændingen ved at falde for en ny

Når du møder en ny, er der en million spændende og forvirrende følelser, der flyder rundt om din krop. Du får sommerfugle, når de sms'er til dig. Når du skal se dem, kan du ikke indeholde din spænding, og når de smiler? Åh, adrenalinet!

Selvfølgelig, på et tidspunkt i et forhold, tilslut, eller hvad du end vil kalde det, kommer sex ind i ligningen. Måske vil det ikke *, hvilket også er helt fint *. I de fleste situationer kan op til det første seksuelle møde med en ny, være et alvorligt nervøst udsyn.

Hvad din potentielle partner oplever

Jeg er en kvinde, så jeg kan kun tale fra en kvindes perspektiv, men jeg er sikker på, at de fleste mænd også tænker på samme måde. Vi bliver så transfixerede på en bestemt ting ved vores kroppe, som regel noget i retning af "Hvad hvis de ser min mave og synes, jeg ser fedt ud?" Det tømmer al den sjove og spændende oplevelse.

Sandheden er, at de ikke gider, om din mave er fedt, tynd eller på anden måde. I stedet er de besat over en del af deres krop, de er overbevist om, at du vil dømme dem på!

Mænd og kvinder finder sex for første gang sammen med en ny partner skræmmende, hvad enten de indrømmer det eller ej. Selvfølgelig får du den selvsikre Lothario eller sexede sirene, der tager sex med en ny partner helt i deres skridt. Men tror du, at de ikke har den mindste indbinding af sexnerver? Selvfølgelig gør de det! De er også mennesker!

Sex skal være sjovt

Bundlinjen er, at sex skal være sjovt. Ja, det handler om at skabe en dyb forbindelse med en ny, og ja, i sin mest basale form skal det skabe nyt liv. Når du fjerner alle de alvorlige ting, handler det om to mennesker, der nyder noget sjovt sammen. Hvorfor skulle det gøre dig nervøs?

Okay, så den nakne side af tingene kan være lidt akavet. Hvis du elsker din krop, vil din nye partner også elske den!

Hvordan man kommer over at føle sig nervøs for sex

Første ting først, alle føler sig nervøs for sex med nogen nye første gang. Der er dog forskel mellem at føle sig lidt nervøs og føle sig så lammet af frygt, at det bare ikke sker.

Spørgsmål til dig selv, hvis du ikke kan komme over dine nerver

- Hvorfor føler du dig nøjagtigt sådan?

- Har du haft en dårlig oplevelse i fortiden?

- Er det nødt til kropstillid?

- Er den person, du overvejer at sove med forkert for dig på en eller anden måde?

Tænk nøje og arbejd igennem dine spørgsmål uden at føle pres for at have sex. Husk - du behøver ikke at tage dit tøj af for at oprette forbindelse, og hvis den, der er heldig nok til at være i dit liv, er det værd, venter de så længe det tager.

Overvinde sex sommerfugle

Hvis det er enkle sommerfugle eller nerver, er dette noget du kan overvinde. Fake tilliden, hvis du vil tage dette skridt * Jeg mener super, super-sikker *. Jo mere du forfalsker det, desto mere vil du føle det. Dette er den eneste situation, der er relateret til sex, hvor falske noget betragtes som okay!

Få dig selv til at føle dig godt. Bær det tøj, du føler dig selvsikker og sexet i, forkæl dig selv, gør dit hår. Grundlæggende skal du give dig selv en lille TLC. Det vil øge din selvtillid og få dig til at føle dig godt. Når tiden kommer, skal du huske, at din partner sandsynligvis føler sig lige så nervøs for sex for første gang som du er.

Tag perfektion ud af ligningen

Slå forventningen om, at den er perfekt helt ud af ligningen. Det er meget usandsynligt, at det er perfekt. Hvad er alligevel perfekt? Hvis du forventer, at sex skal være en oplyst, ekstremt sexet og lokkende oplevelse, har du set for mange film.

Sex er akavet og lidt pinligt undertiden. Der er våde pletter, hvor der sandsynligvis ikke burde være våde pletter, mærkelige lyde og endda fremmed ansigtsudtryk. Det hele er en del af aftalen!

At lægge for meget pres på det perfekte møde fører bare til, at du fryser i øjeblikket og ikke nyder det. Husk, at sex formodes at være sjovt, ellers hvad er poenget ?! Slap af. Følg strømmen. Uanset hvor strømmen tager dig.

Ved, at du når som helst kan stoppe, hvis du føler dig utilpas og husk også at kommunikere! Fortæl dem, hvad der føles godt, give en lille blid opmuntring og hold alt lys. At være for seriøs omkring et emne, som de fleste mennesker krider om, vil ikke skabe den mest underholdende oplevelse!

Bare gå efter det!

Den sidste måde at komme over dine nerver på? Bare gå efter det. Hvis du er sikker på, at det er det, du ønsker, og du bare er lidt nervøs for, at det går godt, seriøst, bare gå efter det. Du kan se, at du bekymrede dig for ingenting. Vores partner føler uden tvivl det samme.

At tilskynde hinanden til, at du vil have sex, og at du er glad for, at det sker, er nok til at fjerne bekymringer og frygt og lette stemningen. Derfra kaster du dig ind i det * ikke bogstaveligt, åbenbart * og nyd øjeblikket. Den bedste sex er altid den mest svageste. Gem de meningsfulde, intense seksuelle møder til en senere dato.

Hvorfor sex ikke er det hele og ende alt sammen

Vi lægger så megen opmærksomhed på sex, men er det virkelig alt, der betyder noget? Ingen! Hvis dine nerver holder dig ved at lægge den fra, er det lige så fint. Sex er virkelig ikke være alt og slutter alt. Fokuser i stedet på at opbygge den seksuelle spænding, flirte lidt og komme til et punkt, hvor du virkelig ikke kan vente mere!

Bonus - I vil begge have det sjovt at lege rundt, tale og lære hinanden at kende. Og du opretter et bånd, der går langt ud over nøgne Twister, eller hvad du end er i.

Hvis første gang er en lille katastrofe, fx nogen fik et ben fanget i en laken og faldt om - griner af det! Sex tages så alvorligt i disse dage, og når du tænker over, hvad det virkelig er, er det faktisk ganske sjovt! Tag brodden ud af nerverne og nyd øjeblikket. Hvis det går galt, betyder det ikke noget! Fald altid tilbage på din sans for humor.

Alle føler sig nervøse for sex for første gang med en ny partner. Det er helt normalt og kan forventes!