Hvordan man ikke skal være nervøs, før man har sex med nogen og bare nyder det

At være nervøs, før du har sex med en ny, er helt normalt, men det kan smide dig væk fra dit spil. Så hvordan kan du sikre dig, at du forbliver rolig?

Først og fremmest er det at være nervøs, før man har sex, helt normalt. For mange mennesker er sex en sårbar ting.

Uanset om du er nervøs for din krop, din dygtighed eller endda dit forhold, er sex personlig uanset hvordan du ser på det. Uanset om du er i afslappet sex eller har brug for at være i et engageret forhold for at føle dig godt tilpas, er det noget dybt intimt, så nerver kommer med det.

Der er ikke noget galt i at være nervøs, før man har sex. Der er ikke noget galt med dig, hvis du er nervøs, før du har sex.

Men det kan drænes at være nervøs. Nerver kan få os til at overtænke og ikke hygge os. Og sex er noget, man bør nyde. Det skulle bringe os glæde, ikke angst. Og det kan det.

Hvorfor er du nervøs, før du har sex?

Før du finder ud af, hvordan du slipper for at være nervøs, før du har sex, skal du tænke over, hvad det er, der forårsager dine nerver. Når du har identificeret årsagen til, at du er nervøs, kan du løse det specifikke problem.

Er du selvbevidst om din krop? Tror du, at du laver et underligt ansigt eller lyd og skammer dig selv? Hvis det er sådan noget, kan det være svært at arbejde igennem, men det er muligt.

Er du nervøs for hvad sex betyder? Måske er du bekymret for, at det at have sex, vil knytte dig til denne person i et forhold. Eller måske vil du ikke have dem til at tro, at du er let eller for hurtig. Sex betyder forskellige ting for alle.

Er du nervøs for din præstation? Dette kan være en af ​​hovedårsagerne til, at folk bliver nervøse, før de har sex. Fordi alle har så forskellige præferencer, ved du ikke, om din partner vil kunne lide det, du kan lide, og vice versa.

Er du nervøs, at du ikke vil nyde det? At være nervøs, inden man har sex, kan føre til følelse af bla over hele oplevelsen. Og måske har du og din partner ikke fundet ud af hinanden endnu.

Har du haft sex før? Vi er alle nervøse, før vi har sex for første gang. Det er et nyt territorium, og uanset hvor meget du har set i film eller hørt fra venner, ved du ikke rigtig, hvad du kan forvente.

Hvordan man ikke skal være nervøs, før man har sex

Forhåbentlig kan du finde ud af, hvad det drejer sig om sex, der gør dig så nervøs. Når du først har gjort det, kan du prøve at overbevise dig selv om det eller i det mindste rationalisere dig selv. Hvis du også trækker dine nerver fra det ukendte, skal du tage det trin for trin med din partner. Sex skal altid være behageligt for jer begge.

Hvis du er selvbevidst om din krop. Husk, at der er en grund til, at du vælger at have sex med denne person. Du føler dig forhåbentlig komfortabel omkring dem og tror, ​​at de ikke vil dømme dig. Plus, de tænker sandsynligvis bare på, hvor heldige de er med dig.

Jeg ved, at det kan være svært at overbevise dig selv om det, men det er sandheden. Hvad der virkelig gør forskellen her er tillid. At vide, at du er en forbløffende person, som nogen kunne være heldig at være sammen med, hjælper dig med at give slip på tøven og frygt for din krop.

Det er en kendsgerning, at pinlige ting sker under sex. Der er mange kropsdele, der bevæger sig rundt, der forårsager lugt, lyde og akavhed. Det er næsten umuligt at undgå det, så i stedet ejer det. Ja, det er sårbart at lade nogen se jer alle, men det kan også være frigørende.

Hvis du er nervøs for hvad sex betyder. For nogle er sex bare en fysisk aktivitet, mens for andre er det et symbol på kærlighed. I stedet for at føle dig nervøs, før du har sex, at du ikke ved, hvad resultatet bliver, skal du tale om det. Før du hopper ind i det, skal du tale med din partner om, hvad det betyder at have sex betyder for jer begge.

Er dette bare noget afslappet. Er deres følelser involveret? Er dette strengt fysisk? Er du bare venner, eller håber du på noget mere? Hvis du først taler om dette, kan du hjælpe dig med at føle dig mere sikker på hinandens motiver. På denne måde kan du begge nyde sex uden de ubesvarede spørgsmål.

Hvis du er nervøs for din præstation. Prestationsangst er almindelig, men kan også gøre sex til en nervestabil tid i stedet for hvad den skal være, som begge mennesker nyder. Hvis du konstant er bekymret for, at det, du laver, ikke er godt nok, kan du ikke slappe af og hygge dig.

I stedet for at frygte, at det, du laver, ikke er godt nok, eller bare ikke, hvad din nuværende partner kan lide, skal du spørge. Jeg ved, at det kan føles underligt at tale så meget i øjeblikket, men det kan gøre hele forskellen.

Spørg din partner, hvad de kan lide. Bed dem om at fortælle dig, hvis de ikke kan lide det, du laver, så du kan gøre dem behagelige. Ligesom mange dele af et forhold, er sex også bedst med god kommunikation.

Hvis du er nervøs, vil du ikke nyde det. Uanset om du har haft mindre end spektakulær sex i fortiden eller bare er nervøs for din tiltrækning eller kemi med din nuværende partner, er det normalt. Første gang du har sex med en ny, er det næsten som om du gør det for første gang igen.

Du kender det grundlæggende, men du kender ikke din rytme med denne person endnu. Tag det roligt. Stop, hvis du ikke har det godt. Tal om hvad der føles godt. Opmuntr din partner, når de gør noget rigtigt, og styr dem i den rigtige retning, hvis ikke.

Hvis du aldrig har haft sex. Der vil altid være en slags nerver, der går i sex for første gang. At miste din jomfruhed er muligvis ikke den største big deal, det engang var, selv for 20 år siden, men det er en ny oplevelse for dig.

For at reducere stress og frygt for det ukendte, skal du sørge for, at din partner ved, at dette er din første gang. Det kan hjælpe dem med at forstå dit tankesæt, uanset om de har erfaring eller ej. Tag ting trin for trin. Tal om, hvordan du har det i øjeblikket.

At vide, at der ikke er noget pres, og at du begge gør dette, fordi du vil og er komfortabel, er afgørende for, at du føler dig tryg og behagelig, før du har sex.

Bare prøv at huske, at det ikke er sjældent at være nervøs før sex. Det er mere almindeligt, end du sandsynligvis er klar over, og det sker af alle slags grunde. Men som alskens angst trækkes den fra forandring og nyhed. Hvad der fører til følelse af nervøsitet inden sex, er det ukendte. Du kan roe dig selv, tale med din partner og læg alt ud i det fri, så der ikke er nogen overraskelser. Men lidt nervøsitet inden sex er spændende.

Drej uanset hvilke nerver du ikke kan kæmpe til spænding snarere end frygt, så du foregriber det snarere end at bekymre dig. Dette hjælper dig med at stoppe med at føle dig nervøs, inden du i det mindste er lidt.