Sådan holder du op med at være narcissist og bruge mennesker, der elsker dig

Når du spørger, hvordan du holder op med at være narcissist, tror du dig selv at være en. Den gode nyhed er, at vi alle har potentiale til at ændre, når vi er forpligtet til det.

Jeg vil ikke lyve. Narcissistiske personligheder handler om de mest kaustiske og farlige, man kan blive involveret i romantisk eller på anden måde. Det er svært at være forelsket i en narcissist. Fordi de kun elsker én person - sig selv. Hvis du vil vide, hvordan man holder op med at være narcissist, er den gode nyhed, at adgang er det første skridt til bedring.

Hvordan man stopper med at være narcissist

Narcissistiske mennesker har en fælles egenskab. De elsker sig selv over alle andre. Typisk, et symptom på den måde, de blev opdrættet på, savner de normalt en nøgleingrediens for at være i et stabilt forhold, empati. Empati er, hvordan du lægger dig selv i en andens sko og føler for dem. Hvis du ikke har evnen, er den eneste persons følelser, du forholder dig til, dine egne.

Selv hvis du ikke nogensinde har lært at være empatisk, er det aldrig for sent at udvikle dygtigheden. Jeg vil ikke lyve, det er en hård vej at komme sig efter det narcissistiske livssyn. Hvis du virkelig forpligter dig til at ændre og ønsker det, er det muligt.

# 1 Lav en samvittighedsindsats for at tænke over, hvordan andre har det. En af hjørnestenene i en narcissist er kun at bekymre sig om den måde, de føler, hvad de får ud af et forhold, og ikke engang at pleje, at andre har følelser. Hvis du vil stoppe med at være narcissist, skal du stoppe og spørge folk, hvordan de har det.

Pas virkelig på hvad nogen føler, eller hvordan dine handlinger, opførsel eller ting, du siger, påvirker dem. Du kan blive overrasket over at finde ud af, at du påvirker en masse mennesker, ikke kun negativt, nogle gange også positivt.

# 2 Vær taknemmelig. Narsissistiske personligheder er ikke nogensinde taknemmelige for noget. Da de mener, at verden drejer sig omkring dem, er hvad som helst der kommer deres vej berettiget. De har ret til det. Det fører til en takknemlighedstilstand.

Hvis nogen gør noget godt for dig, skal du sige tak og virkelig mener det. Stop med at tro, at verden skylder dig noget, og se, at ingen er forpligtet til at gøre, sige eller købe dig noget. Selvom det er super hårdt, er det at lære at være taknemmelig nøglen til at overvinde din selvcentrede natur.

# 3 Stop med at kalde navne og fornedre folk. Den måde, hvorpå en narcissist føler sig bedre over sig selv, er ved at tage folk omkring dem ud eller sænke andres status for at hæve sig over.

At vide, hvordan man holder op med at være narcissist, betyder, at du skal hæve dig over at kalde folk navne, nedvægte dem eller forringe dem for at få dig selv til at føle dig bedre. Det kan få dig til at føle dig godt, men hold op med at kigge rundt på den måde, du får alle andre til at føle sig enten ubehagelige eller dårlige. Du ønsker måske bare at være en bedre person.

# 4 Forvent ikke en ceremoni, hver gang du gør noget. Stop med at tro, at du skal blive belønnet for vejrtrækning. Nej, det er ikke en ære at være i din nærvær eller hænge ud med dig.

# 5 Rolig helvede ned. Hvis du er som en tikkende tidsbombe, der går af, når der siges noget, du ikke kan lide, skal du berolige helvede. En del af at overvinde dine narsissistiske måder er at stoppe med at føle, at alt er en udfordring for dig personligt, og at den eneste måde at kontrollere mennesker eller stoppe dem fra at give udtryk for deres mening er at narre over dem og enten begynde at skrige eller give gaslygter.

Når du tænder på nogen, tager du et argument eller en erklæring, som de siger, og du kaster alt, hvad du fik fra dit skab af forvirring, bare for at slå dem ud af banen og vinde.

Hvis nogen kritiserer dig, har du to valg. Du beslutter enten at acceptere, hvad de siger, eller afvise det. Men du kan ikke bare slå helvede ud af dem for at vinde. Det er narcissisme hele vejen.

# 6 Stop med at notere dit eget horn. Ja, vi er alle sikre på, at uanset hvad du gjorde var fantastisk, men vi behøver ikke at høre et CV fra dig, hver gang vi er sammen. Lad dine resultater og arbejde tale for sig selv.

At konstant udråbe dit eget horn siger virkelig kun til folk, at du halvt tror, ​​hvor stor du er. At fortælle alle, at din awesomeness er, får folk til at spekulere på, om du overbeviser dem eller dig selv.

# 7 Stop med at hate. Jepp, narcissistiske mennesker er i den højeste grad misundelige. Når du tror på, at du har ret til det bedste, når nogen har noget, du ønsker, skal du til byen enten skære ned for at gøre det mindre godt eller prøve at få dem til at misunde dig ved at erhverve noget bedre.

Livet er ikke en konkurrence for at se, hvem der kan have den største lort. Stop med hadet og lad bare en anden have noget uden at være misundelig og forsøge at tage det fra dem med de nødvendige midler.

# 8 Stop med at bruge mennesker til at få det, du vil. Stop med at tro, at alle i dit liv er disponible og et middel til din ende. Folk er ikke sat på jorden for at tjene dig. De er bestemt ikke værktøjer til at få det, du vil have, selvom du bruger dem på den måde.

# 9 Prøv at finde ud af, hvad kærlighed, støtte og forbindelse er. Hvis du ikke har forståelse for, hvad andre mennesker føler, er det temmelig svært at føle kærlige følelser over for dem.

Stop med at kigge på mennesker og beslutte, hvad de kan gøre for dig, og tænk på, hvorfor du elsker dem og ikke burde være uden dem af personlige årsager til følelser og følelser og ikke fremme dig selv. Det er jeg bange for at blive din største udfordring.

# 10 Stop med at tro, at livet handler om det, du har. Hvis du er narcissist, spotter du forestillingen om, at penge ikke gør dig lykkelig. Hvis der ikke var penge, hvad ville der da være for at gøre dig lykkelig? Ting gør dig ikke, de mennesker, du elsker. Du får kun en tur rundt på denne jord, og gæt hvad hvad? Når turen er forbi, kan du ikke tage din lort med dig.

Indtil du er klar over, at de eneste ting, der betyder noget her, er de liv, du rører ved, og de minder, du har, vil du aldrig stoppe dine narcissistiske måder.

Narcissister får en dårlig rap. Det mener jeg oprigtigt. Ligesom narcissisten lærte deres måder gennem adfærdsmodifikation og rollemodellering, er de i stand til at aflære deres måder. Det kommer til at tage noget sandt introspektion, opgive det, du troede på, finde empati for andre og måske bare måske ikke altid få det, du ønsker.

Nogle gange er det, vi ønsker og har brug for, to forskellige ting. Hvis du kan finde forskellen, er der håb, at du lærer, hvordan du holder op med at være narcissist og give andre lykke i dit liv.