Slip af med seksuel usikkerhed for et bedre sexliv

Uanset om du synes, du ved for lidt eller for meget om sex, kan usikkerhed nogle gange slå sig ned i. Her er hvordan du kan slippe af med det. Af Danielle Anne Suleik

Dating med en mere seksuel oplevelse end du kan være både en velsignelse og en forbandelse. Ulempen er, at din partner har den viden og de nødvendige midler til at give dig en behagelig oplevelse i soveværelset. Ulempen er, at det er mere sandsynligt, at du sætter spørgsmålstegn ved kilden til deres dygtighed, og om du kan leve op til de standarder, de præsenterer i forholdet.

Sex er en integreret del af de fleste forhold. Mens mange mennesker hellere vil vente, indtil de er gift, står de, der vove sig ind i den ukendte verden af ​​intimitet, stadig over for forhindringer, der forhindrer dem i at nyde sex med deres partnere.

Et af disse problemer er deres usikkerhed over for deres partners seksuelle oplevelser og handlingen generelt. Hvad gør en person usikker? Hvorfor føler folk sig dårlige, når de står over for udsigten til at blive fundet som seksuelt udugelig? Hvorfor er det så stort?

Hvad gør folk usikre i sengen?

Der er flere faktorer, der kan bidrage til en persons seksuelle usikkerhed, men de fleste af dem er almindelige og kan opleves af enhver person, uanset hvor mange mennesker de har sovet med.

# 1 Selvopfattelse. Det forstås generelt, at mænd og kvinder har et par klager over deres kroppe. Når de tillader deres mangler at forbruge dem, påvirkes deres sexliv direkte. Når du ikke accepterer din krop, bliver du mindre komfortabel i soveværelset, når dit tøj begynder at slukke.

Tegn på usikkerhed: Ønsker at slukke lysene mens de har sex, ikke ønsker at tage deres tøj af og altid tilpasse sig for at undgå udsættelse af visse dele af deres kroppe.

# 2 Genitalia. Mænd er mere interesseret i at se på deres peniser end kvinder er med deres vaginaer. For det første er det meget vanskeligt at se direkte på din egen vagina, medmindre du er en contortionist. På den anden side er kvinder lige så interesserede i at se på deres bryster i spejlet. Hvis ingen af ​​dem er tilfredse med det, de har, kan de begynde at miste tilliden, når disse kropsdele er udsat. Derudover kan de også blive bevidste om lugt og smag.

Tegn på usikkerhed: Nægter oralsex, øjeblikkelig penetration uden forspil og sammenligne deres organer med tidligere partnere.

# 3 At have for mange seksuelle partnere. Ingen kan fortælle dig, hvor mange partnere der er for mange, men folk ser ud til at have en disponeret antagelse om, at der er et tal derude, der kan regnes som for mange. Hvis en person tænker på denne måde, betragter de antallet af partnere, en person har haft som standard. Når det sker, kan en person blive usikker, hvis de tror, ​​at deres partner har sovet med for mange mennesker, eller hvis de gjorde det også.

Tegn på usikkerhed: Nægter at diskutere tidligere partnere, spørge for deres partners seksuelle historie for meget og holder antallet af alle seksuelle møder på en faktisk liste.

# 4 Har ikke nok seksuelle partnere. Dette sker, når en person lægger for meget værdi på antallet af mennesker, som nogen sover hos. De betragter det som en pris snarere end en grund til bekymring. Denne type usikkerhed kan føre til, at en person handler promiskuøst, eller de kan vrede sin partner, fordi de har haft mere sex.

Tegn på usikkerhed: At bedømme deres partner ud fra det antal partnere, de har haft, forsøge at øge antallet af mennesker, de sover med, og altid sammenligne sig med deres partners ekser.

# 5 Udtryksmængde i soveværelset. Nogle gange kan det være en god ting at have en masse erfaring i sengen, men det kan undertiden gøre en partner usikker. De vil spekulere på, hvor du lærte at gøre visse ting, og de vil også stille spørgsmålstegn ved kilden til din tillid til soveværelset.

Tegn på usikkerhed: Spørg, hvor du lærte at gøre en bestemt ting i sengen og derefter blive urolig over det, fikse på din partner og deres eks seksuelle aktiviteter og forsøger at overkompensere ved at gøre noget, de er ubehagelige med i soveværelset.

# 6 Villighed til at prøve nye ting. De siger, at det at have et sundt seksuelt forhold betyder, at man har drevet til at eksperimentere og prøve nye ting. Dette er alt sammen godt og godt, hvis det passer til et par. Når nogen nægter at udforske deres seksualitet, fordi de ikke er sikre på, hvordan deres partner vil reagere, betyder det, at de oplever følelser af usikkerhed over for deres evne til at kommunikere om sex med deres partner.

Tegn på usikkerhed: At springe pistolen og prøve nye ting i soveværelset uden at diskutere det med deres partner, tale om at eksperimentere, men aldrig gå igennem med det, og snyde bare for at få en fetish ud af vejen.

Næsten enhver kan være skyld i at have usikkerhed i soveværelset, og det er normalt. Sex er en meget intim handling, der kan udføres med enhver samtykkende voksen, men at gøre det rigtigt betyder at have tillid til dig selv og din partner nok til at gennemgå det.

Hvis disse usikkerheder holder dig tilbage, kan du ikke begynde at antage, at dit sexliv går så glat som muligt. Hvis du ikke kan have nok frihed til at hygge dig, mens du har sex uden at være usikker på det, hvordan kan du nogensinde opnå den tilfredshed, du sigter mod?

Hvordan slipper man af med disse usikkerheder?

Den bedste måde at slippe af med alle disse usikkerheder er at udvikle en sund dosis af tillid i dit forhold. Du skal være sikker nok til at stille din partner de hårde spørgsmål, acceptere deres svar helhjertet og ikke dømme dem efter deres valg. Det bedste, du kan håbe på, er, at de respekterer dit input til sagen og ikke dømmer dig så godt.

# 1 Planlæg tid for at tale om sex. Det er ikke nøjagtigt noget, som du kan tale om, mens du cruiser i fødevareproduktionen, så du skal træffe aftaler om at tale med din partner i privatlivets fred, og når de er i humør. Hvis muligheden ikke præsenterer sig, kan du prøve at tale med din partner, før du har sex, eller før du går i dvale.

# 2 Liste over de ting, du vil diskutere. Sex er et behageligt emne, og jo mere usikker du er, desto mere tilbageholdende er du med at bremse emnet. Når du kommer forbi det, kan du være nervøs, og du kan glemme de ting, du ville sige. Derfor er det godt at have en liste. Du behøver ikke at tage det ud under samtalen. Brug det bare til at samle dine tanker, inden du taler med din partner.

# 3 Vær fordomsfri. Det vil være vanskeligt for nogen, der ganske vist er usikker, men det kan gøres. For at gøre dette kan du forestille dig forskellige scenarier i samtalen - både positive og negative. Tænk på mulige svar på de spørgsmål, du skal stille, og afstiv dig selv, når disse svar bliver sagt. På denne måde ved du, hvordan du står over for noget, uanset hvad der kommer op under samtalen.

# 4 Døm ikke din partner. Ligegyldigt hvad din partner siger, tag et slag og tænk over det, inden du svarer. Du ønsker ikke at ende med at skade dem, hvis du svarer for forstyrrende. Nogle ting kan forstyrre dig, men det er bedre at tale dine meninger om det på en rolig måde.

Når du har udladet dine tanker, skal du sørge for, at du finder en måde at være okay på, hvad det er, de gjorde i fortiden. De er med dig nu. Der er ingen mening i at omskolere gamle minder for at straffe dem for noget, de gjorde, da du ikke var i deres liv endnu.

# 5 Bed dem om ikke at dømme dig. Jeg vil ikke sige, at hvis din partner virkelig elskede dig, vil de acceptere dig for den du er. Det er ikke sandt. Vi er mennesker, og vi reagerer, som vi har været betinget af.

For at undgå at forrykke din partner, skal du først bede dem om ikke at dømme dig. Forsikre dem om, at din fortid kan hjælpe med at definere, hvem du er, men det er ikke helt, hvad de skulle forvente af dig i nuet eller i fremtiden.

Din lykke ligger ikke alene på sex, men det hjælper, hvis du kan komme over dine usikkerheder omkring det. Uanset hvilken sti du vælger, skal du ikke engagere dig i seksuel intimitet, hvis du ikke kan håndtere usikkerheden. Dette vil kun føre til hjertesorg og skade den person, du elsker.

Vær ærlig og prøv dit bedste for at komme igennem begge dine usikkerheder, fordi den ene ting, der er vigtigere end sex, er at finde den person, der er villig til at overse alt om din fortid og elske dig mere for det.