The Possible Dangers of Micro-Dosing LSD
Indholdsfortegnelse:
- Subtile ændringer, ikke hallucinationer
- Højere visdom og kreativitet
- En spændende fremtid for klinisk videnskab
Vi har lige kørt den første nogensinde før-registrerede videnskabelige undersøgelse om mikrodosering af psykedelik og fundet nogle meget lovende resultater.
Vi sammenlignede mennesker, som mikrodose - det vil sige, hvem der tager et psykedelisk stof som LSD (lyserginsyre diethylamid) eller "magiske" svampe (psilocybin) i meget små mængder - hos dem der ikke gør det, og fandt at mikrodosere havde sundere resultater på nøgleordninger for mental sundhed og velbefindende.
Specifikt fandt vi, at mikrodosere scorede højere på målinger af visdom, åbenhed og kreativitet.
Mikrodosere scorede også lavere på målinger af dysfunktionelle holdninger og negativ følelsesmæssighed, hvilket er meget lovende.
Subtile ændringer, ikke hallucinationer
Psykedelik mikrodosering kan betyde at tage 5 til 20 mikrogram LSD, 0,1-0,3 gram tørrede psilocybinholdige svampe eller meget lave doser af mere eksotiske stoffer, såsom 1P-LSD, ALD-52 eller 4-AcO-DMT.
Uanset substansen betyder mikrodosering en dosis så lav, at individet kun oplever subtile ændringer, ikke hallucinationer. Folk snakker ikke "på en mikrodose; de går bare om deres faste dag, hvad enten det betyder at studere i skole, gå på arbejde eller tage sig af børnene derhjemme.
Der har ikke været offentliggjort videnskab om, om mikrodosering virker, men på trods af dette har mikrodosering til selvforbedring og mental sundhed ramt medierne.
Se også: Psilocybin Study Shows Fordelagtige virkninger af Microdosing "Trip Truffles"
For eksempel en 2016 artikel i Wired magasinet beskrev unge fagfolk i San Francisco og Silicon Valley microdosing for at forbedre deres kreativitet og fokus og opnå en konkurrencemæssig fordel.
Ayelet Waldman tilskrev hendes øgede trivsel til mikrodosering i En rigtig god dag: Hvordan mikrodosering gjorde en stor forskel i mit humør, mit ægteskab og mit liv. Mere for nylig, Michael Pollan s Sådan ændrer du dit sind har yderligere tiltrukket almindelig opmærksomhed på psykedelik.
Højere visdom og kreativitet
Ingen eksperimentel undersøgelse har vurderet psykedelisk mikrodosering, og vi gjorde heller ikke.
Randomiserede placebo-kontrollerede forsøg er nødvendige for at tale endeligt om virkningerne af mikrodosering. I mellemtiden undersøgte vi erfaringerne fra mennesker, der allerede mikrodose.
Vores undersøgelse undersøgte forholdet mellem mikrodoserende psykedelik og mental sundhed. Vi rekrutterede deltagere online, især fra Reddits mikrodoserende samfund.
Vi stillede vores undersøgelsesdeltagere om deres mikrodoseringsmønstre ved at få dem til at udfylde nogle spørgeskemaer. Som troende i Open Science har vi åbent delt alle vores materialer, og du kan finde dem her. Vores resultater bliver snart offentliggjort i Psychopharmacology, og du kan få adgang til preprint her.
Vi fandt ud af, at mikrodosere scorede højere på "visdom", men visdom er en vanskelig ting at definere. I denne sammenhæng betyder "visdom" at overveje flere perspektiver, lære af fejl, være i overensstemmelse med følelser og mennesker og føle en følelse af forbindelse. Ved anvendelse af denne definition var mikrodosere mere "kloge".
De var også mere kreative og åbne. Hvis visdom er vanskelig, er kreativiteten endnu mere. I dette tilfælde betød kreativitet at finde usædvanlige anvendelser til almindelige husholdningsgenstande: en mursten og en kniv. Microdosers kom med mere nyttige, usædvanlige og unikke anvendelser til disse objekter. Dette er en velbegrundet måling af divergerende tænkning, men bestemt ikke den allerbedste og endefulde kreativitet.
Mikrodosere scorede også lavere på målinger af dysfunktionelle holdninger og negativ følelsesmæssighed. Hvad betyder det?
Nå er dysfunktionelle holdninger og negativ følelsesmæssighed (alias neurotikisme) dårlige. Dysfunktionelle holdninger er overbevisninger som "min værdi som en person afhænger meget af, hvad andre tænker på mig" eller "hvis jeg stiller et spørgsmål, får det mig til at se ringere ud." Ingen af disse er sande, og de er usunde at tro på de indebærer sårbarhed over for stress og depression.
Mikrodosere godkendte mindre af disse usunde overbevisninger. Ligeledes betyder høj negativ følelsesmæssighed en højere sandsynlighed for at have en psykisk lidelse, og mikrodosere havde lavere negativ følelsesmæssighed.
En spændende fremtid for klinisk videnskab
Vores resultater er lovende. Som lovende, som de synes, ved vi ikke om mikrodosering faktisk forårsaget nogen af disse forskelle.
Måske var folk med bedre mental sundhed mere tilbøjelige til at eksperimentere med mikrodosering, eller måske er der en eller anden ukendt årsag, der gjorde folk mere tilbøjelige til at mikrodose og være kreative.
På dette tidspunkt ved vi simpelthen ikke, hvad der forårsagede forskellene mellem grupperne - bare at disse forskelle eksisterede. Vi skal køre kontrollerede laboratorieundersøgelser for faktisk at finde ud af.
Vores foreløbige arbejde viser også, at folk rapporterer nedskæringer til mikrodosering. For eksempel fandt nogle mennesker mikrodosering øget angst og stemningsstabilitet; øget smerter, smerter og gastrointestinal nød var også relativt almindelige.
Den mest almindelige ulempe var, at mikrodosering er ulovlig. Glemte vi at nævne det? Ja, psykedelik er helt ulovligt!
Se også: Forskere viser, hvordan LSD løser barrieren mellem dig og alle andre
LSD og psilocybin blev gjort ulovlige i FN's konvention om psykotrope stoffer fra 1971 og forblive så i dag. De nøjagtige love varierer alt efter, hvor du bor, og ved hjælp af analoge stoffer kan nogle gange være et lovligt gråt område, men for det meste gør mikrodosering dig en forbryder.
Hvad vi har brug for nu, er kontrollerede laboratorieforsøg - randomiserede placebo-kontrollerede forsøg med psykedelisk mikrodosering for at teste sikkerhed og effekt. Mikrodoserende forskning, sammen med fulddosis psykedelik, lover en spændende fremtid for klinisk videnskab og undersøgelsen af menneskets blomstrende.
Denne artikel blev oprindeligt udgivet på The Conversation af Thomas Anderson og Rotem Petranker. Læs den oprindelige artikel her.
Millennials er mest sandsynligt at lide af perfektionisme, afslører undersøgelsen
Psykologer har for nylig gennemført en af de største nogensinde studier på perfektionisme og lært, at den er steget betydeligt i løbet af de sidste 25 år, med perfektionister bliver mere neurotiske efterhånden som tiden går. Resultaterne viser også, at dagens unge mennesker lider under manglende altid at være perfekte mere end e ...
Hvordan spilleautomater programmeres med en skjult pris, afslører undersøgelsen
Spilindustrien er en stor virksomhed i USA, der genererer 38 milliarder dollars i skatteindtægter hvert år, men det folk ikke ved, er at spilleautomater alene udgør næsten 89 procent af de årlige spilindtægter hos nogle kasinoer. Men hvad handler det om spilleautomater, der gør dem så pålidelige penge beslutningstagere?
Hvorfor Instagram er afgørende for fremtidens kunstmuseer, afslører undersøgelsen
Det var uundgåeligt, at Instagram ville skifte kunstverdenen, men den sociale fotoplatform har gjort meget mere end blot at vække en narcissistisk selvkultur. Kun i gallerier viser nyere forskning, at der er langt mere positive oplevelser end negative.