The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Ingen så det her: England er i VM-semifinalen. Som om det ikke var overraskende nok, foreslår forskning ved University of Huddersfield, at engelsken efter en historisk serie af sejre, der har sat dem tættest på en VM siden 1990, måske har en fysiologisk fordel når de møder Kroatien på onsdag. Den kendsgerning, at det kroatiske hold spillede mindst 30 minutter mere England sidste weekend, kan bare være nok til at give de tre løver en kant.
Denne potentielle fordel for det engelske hold ligger i den vej, de har taget til semifinalen. På trods af deres stærkt stressende kamp mod Colombia den 3. juli har England kun gået ind i ekstra tid en gang under turneringen. Kroatien havde i mellemtiden været nødt til at spille ekstra tid i back-to-back-spil siden det kommer fra gruppespil, hvilket er afgørende for resultaterne, siger Liam Harper, Ph.D., en lektor i sport, motion og ernæringsvidenskab på University of Huddersfield og forfatter af en række undersøgelser om effekten af ekstra tid på spil. "Fordi glycogen er udtømt yderligere i ekstra tid, kan de have muskelskader, der kunne have potentiale til at skade genoprettelsesprocessen," fortæller Harper. Inverse. Muskelglycogen er den lagrede form af kulhydrater, hvilke celler primært bruger til energi. "Det tager typisk tre til fire dage at fuldende sig." Efter at have gået ind i ekstra tid mod Rusland i lørdag, kommer Kroatien lige ind på den fjerde dag i deres afgørende opsving vindue, når de møder England.
Det kan synes indlysende, at at spille mere fodbold ville føre til længere opsvingstider. Men de fysiologiske virkninger af langvarige fodboldkampe er faktisk meget understudied og ret komplicerede, siger Harper. Det skyldes, at fodbold er et unikt spil med længden af en udholdenhedshendelse (to timer i alt, hvis ekstra tid er tilføjet), men den eksplosive sprint af et meget kortere spil, som basketball. For bedre at forstå, hvordan disse to variabler fysiologisk påvirker spillere, har Harper gennemført en række undersøgelser af professionelle og amatørspillere fra 2016 til 2018 og analyseret dem for tegn på udmattelse, der kunne tydeliggøre, hvad der foregår i kroppen i de afgørende 30 minutters ekstra tid.
Harper observerede, at niveauer af blodglukose - sukker, som cellerne metaboliserer for at skabe energi - var meget lave i slutningen af kampe, der gik ind i ekstra tid. Da blodglukosen falder endnu mere i ekstra tid, fører det til en ændring i den type brændsel, som muskelceller bruger til at skabe energi. "Vi tillægger noget af det til en ændring i substratforbrug, fra kulhydrat til fedt som brændstofkilde," siger Harper. "Fedt er normalt brugt til lav intensitet motion og kulhydrat bruges til høj intensitet sprint, som du ser i fodbold."
Resultaterne af hans forskning tyder på, at det kroatiske hold, efter at have spillet back-to-back ekstra-time-spil, har alvorligt udtømt deres muskelglycogen og falder tilbage på fedtforbrænding. Dette er et risikabelt sted for Kroatien, især fordi Harpers 2015-papir tyder på, at der er en 35 procent chance, de vil indtaste ekstra tid i morgen for en tredje gang. Harper, som har set turneringen med professionel interesse, mener, at oddsene for ekstra tid i morgen måske er endnu højere:
"Jeg ville ikke være overrasket over at se begge semifinale spil gå til ekstra tid," siger han. "Det ville være godt for min forskning."
Sleep Deprivation har en to-vejs effekt på angst, undersøgelse foreslår
Hvert år lærer vi mere om magt i søvn, men nu kalder et nyligt eksperiment fra UC Berkeleys Center for Human Sleep Science sig om, hvordan søvnforstyrrelser kan påvirke nogle mennesker dybt, ved at forårsage angst ligner en faktisk klinisk lidelse.
DST: 5 måder amerikanere kunne drage fordel af permanent vende ure fremad
Forskning tyder på, at amerikanerne ikke kan lide det specielt når kongressen knuser med deres ure, men DST sparer liv og energi og forhindrer kriminalitet. Derfor foreslår politikere i Washington, Californien og Florida nu at flytte DST året rundt.
Planter og single-cellede organismer har evnen til at lære, studier siger
Tror du, du er særlig siddende der, lærer og ændrer din adfærd baseret på input fra dine omgivelser? Nå viser ny forskning os for første gang, at planter og endog single-cellede organismer kan gøre det samme. Så næste gang du ace en test eller imponere dine venner med arcane tilbagekaldelse, husk at ...