11 lette måder at håndtere trængende mennesker i dit liv

Du kan ikke vente på folk hånd og fod hele dagen. Folk, der forventer, at dette af dig kan være et mareridt! Her er hvordan du håndterer alt for trængende mennesker.

Hvem er den person, der popper ind i dit hoved, når ordet “trængende” nævnes? Det betyder de måske ikke, men de har en måde at gøre dig gal på med deres konstante krav. Uanset om det bare er at tale, eller om de virkelig har brug for dig til at gøre noget, er det stadig irriterende.

Jeg har en ven, der er mere end lidt trængende. Hun har altid brug for, at jeg skal kommunikere med hende, og når jeg ikke svarer på hendes tekster eller ignorerer hendes anmodninger om at hænge ud - på grund af mit travle liv, ikke hende - bliver hun fornærmet og lader mig vide det.

Normalt får det bare lyst til at rulle mine øjne, men der er dage, hvor jeg har lyst til at rive ud mit eget hår på grund af hendes ustanselige behov! Nu er det delvist hendes skyld, men det er også delvist min. Vi er bare forskellige mennesker, og nogle gange er du nødt til at indse, at verden er fuld af mennesker i modsætning til dig.

At gøre det muligt at leve med trængende mennesker i dit liv

Det er en ting at have trængende venner, men det er en helt anden ting at have trængende mennesker, der ikke er dine venner. Forskellen er, at du valgte en af ​​dem, og du valgte ikke den anden. Men uanset hvad, de er der, og du er nødt til at stille op med dem.

Du kan have trængende kolleger, en trængende chef, en trængende mor eller trængende venner. Uanset hvad de er for dig, er dette de bedste måder at håndtere de trængende mennesker i dit liv.

# 1 Hold dig rolig - altid. Det er så let - i det mindste for mig - at blive oparbejdet, når du har en ven eller kollega, der har brug for dig til alt. Jeg bliver virkelig frustreret og vil bare råbe på dem, men jeg kan ikke. Fordi virkeligheden er, er det ikke rigtig deres skyld. De er bare at være sig selv.

Så tag en dyb indånding og slap af. Indse, at de ikke personligt angriber dig og prøver at gøre dig oprørt eller vred. De vil bare have dig til at hjælpe dem.

# 2 Gør hvad du kan for dem. Ignorere dem ikke altid, fordi det gør dem vred på dig. Hvis du kan hjælpe dem på nogen måde, skal du gøre det. Det lukker dem ikke kun et stykke tid, men du føler dig bedre til at hjælpe en ven i stedet for at ignorere dem.

# 3 Vær klar over dine grænser. Nødvendige mennesker har normalt en tendens til at krydse den linje, når det kommer til dine personlige grænser. Ikke fordi de ikke er interesseret, men fordi de bare ikke er klar over, at de gør det.

At have klare grænser med mennesker lader dem vide, hvad de kan eller ikke kan komme til dig med. Så hvis de har brug for rådgivning om personlige ting, og de er kolleger, skal du bare fortælle dem, at du ikke bliver involveret i disse ting.

# 4 Fortæl dem, hvorfor du ikke kan svare. Hvis nogen sms eller ringer til dig hele dagen uden at give det hvile, skal du bare skyde dem en hurtig tekst, som du har travlt og vender tilbage til dem senere. De fleste trængende fortsætter med at skubbe, for de har brug for dig lige da.

Ved at sende denne besked holder du dem stille og giver dem ro i sindet, at du kommer tilbage til dem, når du kan, og du ignorerer ikke bare dem. Det gør dem også glade for, at du overvejer, hvad det er, de fortæller dig.

# 5 Vær ikke bange for at sige nej. Det, der overvinder folk mest ved at håndtere trængende mennesker, siger ja for meget. Du hjælper for ofte og bliver den trængende person, når det kommer til næsten alt.

At sige nej hver gang i et stykke tid får dem til at forgrene sig og gå til en anden for at få hjælp - så du forlader dig. Så bare fortæl dem, at du ikke kan en gang imellem. Men sørg for at give dem en realistisk undskyldning.

# 6 Vær mindre tilgængelig. Denne form for sammen med at sige ikke mere, men det er et emne på egen hånd af en god grund. Hvis de ved, at du sidder derhjemme og ikke gør noget med al denne fritid, vil de være trængende med dig, fordi de kan være det! Du har ikke noget andet at gøre med.

Ved at have travlt med arbejde, hobbyer og andre venner, sender du den besked, du bare ikke har tid til at stille op med alt det, de giver dig. Så kom derude og gør noget!

# 7 Hold realistiske forventninger til dig selv. Forbered dig ikke på, at de har brug for dig. Tro aldrig, at du vil være mere end du er, og forsikre dem ikke, at du kan løse problemer, du ikke kan. De vil bare gå til dig for alt, hvis de tror, ​​du er den, der kan hjælpe dem.

# 8 Foreslå andre mennesker, der kan hjælpe. Hvis du ikke er i humør eller ikke kan håndtere deres behov i øjeblikket, foreslår de at gå til en anden for deres problem. Fortæl dem, at du er ked af det, men sådan kan det sandsynligvis hjælpe dem med, hvad de har brug for.

Ikke kun kommer du af i øjeblikket, men de vil mere end sandsynligt aldrig gå til dig igen for et lignende problem - hvilket reducerer mængden af ​​trængende de er til dig.

# 9 Tag det som et kompliment. Dette gør altid trængende mennesker meget mere tålelige for mig. Hvis de finder trøst ved at gå til dig for alt og vil tale med dig hele tiden, er det en stor kompliment. De ville ikke gå til dig, hvis de ikke har tillid til dig, som dig, og tror, ​​du kunne hjælpe.

Så du skal virkelig være glad, når nogen er særlig trængende med dig. Det betyder, at de beundrer dig nok til at søge dine input til næsten alt.

# 10 Lad dem vide, at du har brug for plads. Vær ærlig med dem. Bare lige op og fortæl dem, at du ikke kan håndtere deres "opmærksomhed" og har brug for noget tid til dig selv. Normalt får det beskeden. Men nogle gange vil folk fortsætte med at vende tilbage, og du bliver muligvis nødt til at skære dem løs.

# 11 Skær dem løs. Nogle mennesker kan ikke have trængende mennesker i deres liv. Og selvom alle disse tip kan hjælpe dig med at tackle dem, er du nogle gange bare nødt til at lade dem gå fra dit liv. Bestem, om denne person er værd at holde rundt og værd at al stress og angst. I modsat fald skal du bare tilpasse din kommunikation, indtil de ikke længere er i dit liv.

Vi har alle været nødt til at stille op med en eller to virkelig trængende mennesker i vores liv. Hvis du lige har nogen der driver dig op ad en mur, hjælper disse 11 tip dig med at håndtere dem og bevare din sundhed.