Tumultuous forhold: 15 måder at håndtere en rodet romantik på

Op- og nedture i forholdet er helt normale. Imidlertid er ekstreme udsving et kæmpe rødt flag og advarselssymbolerne om et tumult forhold.

Før vi går i detaljer om, hvad et tumult forhold er, lad os diskutere, hvad ordet betyder først. Selv jeg havde ingen idé om, før jeg begyndte at skrive denne funktion. * Nogen forfatter er jeg, ikke sandt? *

Så her går: Humult - karakteriseret ved uordentlig opstyr; mental eller følelsesmæssig agitation.

Vent, hvad? Er det ikke som ethvert forhold derude? Faktisk nej. Et tumult forhold er i det væsentlige et overmægtigt forhold med hensyn til fysiske og følelsesmæssige manifestationer.

Par er mere tilbøjelige til at føle sig mere og udtrykke mere. Dette kan være godt, men det kan også være en dårlig ting, især hvis det forårsager smerter for en af ​​jer.

Jeg læste en artikel et sted, der siger, at det kan være en fordel at være i et tumult forhold. Det ser jeg virkelig som et uansvarligt stykke forholdsråd. Et romantisk forhold har sine op- og nedture, men det skal aldrig siges, at de negative begivenheder skal være markøren for et positivt resultat.

Hvad udgør et tumult forhold?

Svulstige forhold kan være usunde i det lange løb. To mennesker kan ikke håndtere så meget stress, når de planlægger at tilbringe resten af ​​deres liv sammen. Et forhold kan ikke være JUST tumult. Det skal være afbalanceret med en sund dosis udfordringer for at gøre mennesker bedre og mere i overensstemmelse med deres følelser.

Nu hvor vi har defineret det, er det tid til at forenkle det. Her er tegnene på, at du er i et tumult forhold.

# 1 Du kæmper om de samme ting gentagne gange. Et tumult forhold er som en rutsjebane. Desværre stopper det ikke, medmindre du tvinger dig selv til at stige af fra turen. Når du fortsat gør de samme ting igen og igen - glad eller ikke - begynder du at udvikle denne tankegang, hvor du synes det er den normale måde, forhold fungerer.

# 2 Du bruger manipulation for at få det, du ønsker. De fleste mennesker er ikke opmærksomme på, at de manipulerer deres partner. De benægter det endda nogle gange. Eksempler inkluderer skyld, stonewalling, viser foragt, at blive defensiv og aflede gennem kritik.

Tumultuous forhold drejer sig om disse handlinger.

# 3 Du er alt for afhængig af din partner. Du tror, ​​at forholdet fungerer, fordi du føler, at din lykke afhænger af det. Sandheden er, at du måske er afhængig af din partner og vice versa. Derfor kommer du hele tiden tilbage til det samme sted igen og igen.

Godt eller dårligt, du har det godt med at blive, fordi det at leve uden din partner får dig til at føle dig ensom, forladt eller deprimeret.

# 4 Du er overdreven lukket fra din partner. Dette kan gå begge veje. Undertiden er årsagen til din uenighed eller ulykke, fordi du ikke har gjort noget for at afhjælpe situationen. Normalt fordi par i stenede forhold har en tendens til at skjule deres følelser, eller i det mindste udtrykke de forkerte følelser.

Nøglen er at aldrig holde tilbage på det, du har at sige. Det giver par mulighed for at tage vigtige beslutninger hurtigere og lettere.

# 5 Når du er lykkelig, betragter du dit forhold perfekt. Linjen, du har indstillet, er for lav. Dette er, hvad du synes, du fortjener. Derfor kæmper du for tand og søm for det.

Nogle gange er det bedst at tage et skridt tilbage og se et godt hårdt kig på, hvad du virkelig synes er perfekt. For de fleste af os er det normalt et sundt og lykkeligt forhold med et par uslebne pletter, der kan håndteres på en moden måde.

# 6 Når du ikke er lykkelig, tror du, det er slutningen på dit forhold. For jer, det er enten et hårdt ja eller et hårdt nej. Der er ingen i mellem. Desværre er der altid et tilbageslag. Du kommer bare tilbage, når du føler, at der er en chance for lykke igen.

# 7 Du beder om validering fra mennesker i stedet for at løse dine problemer med din partner. ”Gør jeg det rigtige? Jeg tror ikke, jeg kan gøre dette mere. Hvad synes du? Skal vi prøve igen? ”

Helt ærligt kan dine venners ører bløde allerede denne gang. Du er for flassende og flyvende over dit forhold, men alligevel ønsker du, at folk skal fortælle dig, hvad du skal gøre. Der er virkelig ingen mening, da du alligevel ikke vil lytte. Gå til en terapeut i stedet. Folk lytter, når de ender med at betale $ 100 per time for rådgivning.

# 8 Du bryder tingene, samles igen, bryder dem af igen. Derefter fortsætter cyklussen bare. Dette er det mest indlysende marked i dit svulmende forhold. Rocky er bare en underdrivelse. Du og din partner spiller et farligt spil med dine følelser. Det er bedst at sætte sig ned, tale om dette og overveje, om den næste opdeling vil være den sidste.

Hvad kan du gøre ved dit svulmende forhold?

Først og fremmest, vurder alt om dit forhold. Start fra begyndelsen op til denne dag. Her er nogle tip for at hjælpe dig med lidt mere perspektiv.

# 1 Se på, hvorfor du kan lide denne person. Formålet med dette er at vurdere, om du vil være sammen med denne person eller ikke. På grund af hvem de er, eller på grund af hvad de ikke kan give dig. Du kan ikke bare have en af ​​dem - du er nødt til at vide, at du kan lide eller elsker dem for begge.

# 2 Spørg dig selv, om de stadig er den samme person, som du blev forelsket i. Nu hvor du forstår, hvem du skal elske, så spørg dig selv: Er de stadig den person? Er de stadig i stand til at vende tilbage til den, de var?

# 3 Kontroller, om dine kampe eller argumenter skader dit sociale liv, karriere og andre forhold. Hvis svaret er ja, skal du omarrangere dine prioriteter. Hvis du virkelig elsker denne person, bliver du nødt til at opgive resten, fordi du ikke kan tillade, at alle disse ødelægges.

# 4 Sammenlign, hvor trist du er over, hvor glad du normalt er. Hvis du er mere trist end glad, er det tid til at tip skalaerne til fordel for glæde, taknemmelighed og et sundt sind. Du kan fortsætte med dit forhold på denne måde, men kun hvis din partner er ombord med din rejse.

# 5 Se om du har denne vane at bruge glade øjeblikke som en undskyldning for at se bort fra de triste. Normale mennesker gør dette. Mennesker i svulmende forhold betragter dette som en livline. Det er ikke sundt, fordi glade øjeblikke ikke kan manifesteres ud af tynd luft. De sker i deres egen tid, når du sætter dig selv i den rigtige situation og tankegang.

# 6 Overvej dine to muligheder: opdeling eller relationsterapi. Et tumult forhold er ikke en blindgyde. Der er altid håb om et bedre resultat.

Dette er muligt ved at åbne op for din partner, vise din sårbarhed på en sund måde og måske endda få lidt professionel hjælp. Hvis du ikke har råd til det, kan du og din partner gå online og finde gratis kilder fra nyhedswebsteder og rådgivningssider som LovePanky.

# 7 Fokuser mere på dig selv i stedet for din partner eller dit forhold. Til sidst, mens du arbejder på dit forhold, skal du sørge for at lægge mere opmærksomhed på dit velbefindende. Det fungerer ikke, når alt hvad du bekymrer dig eller er bekymret for, hvordan man løser forholdet.

Få dig selv til at føle dig bedre ved at bruge bedre metoder, som at kommunikere med venner, gøre noget sjovt, leve en sundere livsstil osv. Dette er det sandeste råd, du nogensinde kan modtage. Hvis du ikke er lykkelig, bliver dit forhold aldrig lykkeligt. Det vil altid være så svulmende som det er nu eller måske endnu værre.

Gav disse dig en idé, hvis du er i et tumult forhold? Hvis du er det, er du klar til at tage det næste skridt for at afhjælpe det?