14 måder at håndtere en knus, mens du er i et forhold

At være tiltrukket af en anden og have en knus på dem på trods af at være i et engageret forhold er naturligt. Og det kan ske med de bedste af os!

Tiltrækning er ligeglad med, om du er single eller engageret. Det er ligeglad med, hvordan du ser ud, hvor gammel du er, hvor mange børn du har, eller hvad der foregår i dit liv. Tiltrækning kommer hurtigt og oftere end ikke, det vil hænge rundt, indtil du forviser det.

Det er helt fint at forkæle sig med et knus, hvis du er single og tilgængelig, men hvad nu hvis du er i et engageret forhold? Desværre gør engagement dig ikke blind for den sexede servitrice. Det gør dig ikke glemme, at den varme webdesigner ikke kan stoppe med at flirte med dig. Det gør dig heller ikke helt tom til at føle, når du møder nogen og gnister flyver.

Jeg har haft en knus. Faktisk har jeg haft mange - men kun en, som jeg kom tæt på at snyde min partner med. Vi mødtes på en fødselsdagsfest og efter flere timers stimulerende samtale udvekslede vi e-mail-adresser. Han er en medforfatter, og jeg brugte det som en undskyldning for at få forbindelse med ham. Han lovede mig en kontakt med nogen i forlagsverdenen, og vi blev begge enige om at korrekturlæse, hvad hinanden arbejdede på.

Selvom jeg indså, at jeg trædte på tynd is, gik jeg med det på grundlag af, at jeg var i gang med min professionelle karriere. Den næste ting jeg vidste, vi udvekslede arbejds-e-mails. Kaffe mødes op fulgte, hvorefter der arbejdsluncher fulgte. Den seksuelle energi var følbar, og selvom han var klar over, at jeg var i et engageret forhold, afstod han ikke. Flørtende forslag og lidt mere fandt sted.

En kæreste tilrådte mig at ”komme over ham ved at komme under ham.” Jeg vil ikke benægte, at jeg tænkte over det. En masse. Jeg så for mig hans ansigt, da jeg elskede min partner, og jeg så frem til hans e-mails og tekster. Jeg var farligt tæt på at give efter for fristelse, men heldigvis tog jeg den alternative rute.

Sådan håndteres en knus, når du er i et forhold

Hvis du er i samme position, her er 14 skridt, som du kan tage for at håndtere dit knus, mens du er i et engageret forhold.

# 1 Nyd det. Der er intet galt i at nyde det faktum, at du stadig "har det." Det er rart at vide, at en person udover din partner ønsker at være sammen med dig. Nyd øjeblikket, men sørg for at stoppe der og ikke tage det længere.

# 2 Er ikke enig i solo-møder. Din knus kan bede dig om et solo-møde, eller du føler måske kløe og vil arrangere en en-til-en. Uanset om det drejer sig om en kop java eller en jog i parken, vil noget der kan virke ufarligt i starten eskalere i en situation, som du vil fortryde.

# 3 Minimer din tid sammen. Hvis du ved, at du vil se dit knus på en fest, vær venlig, men brug ikke hele natten på at chatte hinanden. Hvis du arbejder sammen, skal du holde det professionelt og ikke samle rundt i kaffemaskinen og vente på, at de dukker op. Uanset hvor du måtte se dem, skal du sørge for at holde en betydelig afstand mellem dig.

# 4 Hold det civilt. Så hårdt som dette kan være, skal du ikke tænde for charmen, når du er i din knus. Behandl dem som alle andre, og sørg for ikke at brusebad dem med særlig behandling. Nøglen er at holde ting civilt og lidt koldt mellem dig. Hvis du handler som om der ikke er noget mellem dig, sker der til sidst intet.

# 5 Må ikke forfølge onlinekommunikation. Det er ikke en god ide at fysisk mødes, men hvad med at hænge ud online? Det kan virke ufarligt, men det er bedst ikke at forkæle sig. Stol på mig, når jeg fortæller dig, at en e-mail her, en PM der, en poke her eller en som der aldrig er nok. Én ting vil føre til en anden, og det er, hvor problemet ligger.

# 6 Del ikke for meget. Sørg for ikke at opbygge et følelsesmæssigt bånd med dit knus. Del aldrig personlige oplysninger, især hvis det har at gøre med dit forhold. Din knus behøver ikke at vide, at din kæreste råber på dig oftere, end hun burde, eller at din mand er mere bekymret for at tjene penge end at arbejde på dit forhold. Når du smeder et bånd med dit knus og læner dig på dem til støtte, har du kastet dig selv i den dybe ende.

# 7 Frist ikke skæbnen. Husk altid, at det ikke er værd at give efter for begjær. Du kan nyde sommerfuglene i din mave. Du kan gå glip af den følelse af at blive øvet. Du kan nyde at modtage nyfunden opmærksomhed og kærlighed fra en anden end din partner. Ligegyldigt hvad, husk altid, at du ikke bør lege med ild, medmindre du er villig til at blive brændt.

# 8 Hold din afstand. Hvis du bevæger dig i de samme sociale kredse som dit knus, er det uundgåeligt, at du løber ind i hinanden. Du skal dog prøve at undgå dem, hvor du kan. Hvis du støder på hinanden på en fest, skal du foretage de sædvanlige runder, nyde alles selskab og derefter forlade tidligt. Du må ikke skubbe til din held, for hvis du begge stadig er der i slutningen af ​​natten, vil du ende med at gravitere mod hinanden - endnu mere hvis alkohol er involveret.

# 9 Vær den større person. Selvom mange mennesker synes, at nogle ting er bedre, som vi ikke siger, tror jeg for en på absolut ærlighed, især i situationer som disse. Så hårdt som dette kan være, så lad din knus vide, at du ikke vil forvildes fra din partner, og at du ikke vil forkæle dig med begjær. Fortæl dem, at du kun er villig til at engagere dem i venskab og ikke mere. Når de først er opmærksomme på, at du ikke er villig til at give dem det, de vil, går de tilbage. Forhåbentlig.

# 10 "Skjul" dem. Sørg for at ”skjule” din knus - ikke bogstaveligt, men på sociale medier. Ordet "ud af syne, ud af sind" kommer til at spille her. Når du ikke konstant oversvømmes med dine crush-billeder, statusopdateringer, tweets eller noget andet, er der en god chance for, at det bliver lettere for dig at komme over dem. Der er intet værre end at vågne op om morgenen og blive mødt af din crush's senghoved-selfie. Det vil unødvendigt minde dig om dem, og vi ved begge, hvor svært det er at få din knus ud af dit hoved.

# 11 Opstil dem sammen med en ven. Hvis du ikke kan få din knus, kan du lige så godt lade en anden nyde dem. Hvorfor ikke konfigurere dem sammen med en, du kender? Hvis tingene fungerer, vil din knuse være ude af dit liv og i din bekendes arme på kort tid. Dette giver dig chancen for at fokusere på dit eget forhold.

# 12 Spørg dig selv, "Hvad er poenget?" Næste gang du finder det vanskeligt at beslutte, om du skal gå efter det med din knus, skal du spørge dig selv, hvad pointen er. Hvis det eneste svar, du kan komme på, drejer sig om sex og have en ulykkelig tid, ved du, at hvad du laver er absolut meningsløst. Risikoen er ikke umagen værd.

# 13 Se på din knus som en advarsel. Der skal være en grund til, at du er ivrig efter at risikere dit forhold for at udforske noget med dit knus. Måske er det fordi din partner ikke giver dig det, du ønsker. Måske er det fordi du er ulykkelig i dit forhold. Uanset dine grunde, skal du adressere disse advarselsskilte. Først når du har udtømt alle bestræbelser på at redde dit forhold, skal du endda overveje at smede et bånd med dit knus. Selv da skal du være sikker på, at du er single, før du gør noget.

# 14 Fortæl nogen tæt på dig. Hvis alt andet mislykkes, og du tror, ​​at du ikke kan kontrollere dig selv omkring din knus, er det tid for dig at komme ren med din partner. Hold en seriøs diskussion med dem, og fortæl dem, hvad der foregår. Stol på mig, når jeg siger, at din kæreste vil holde dig i kontrol. Alt dette afhænger naturligvis af, hvor forståelse din partner er. Hvis du ved, at de kommer til at vende ud * og med rette * til det punkt, hvor de ikke vender tilbage, kan det være bedre at holde det for dig selv. Kontakt i stedet din bedste ven eller en fortrolige.

I slutningen af ​​dagen skal du huske, at du er i et engageret forhold. Hvorfor give et løfte til din partner, hvis du ikke vil holde det? Der er ingen mening i at risikere det for en billig spænding, for i sidste ende kommer folk til at blive såret, og du bliver en af ​​dem.