Mennesker, der taler for meget: hvorfor de gør det, og hvordan de skal håndtere dem

Lyttefærdigheder er store, høflige og alt det gode. Men hvordan håndterer du de mennesker, der taler for meget? Sådan håndteres de.

Jeg er en god lytter, som er en gave og en forbandelse. Gaven er, at jeg kan laser på den ting, som alle længes efter - opmærksomhed og at blive forstået . Forbannelsen er, at… Jeg kan ende med at lytte til din uendelige monolog. Fordi der er nogle mennesker, der taler for meget.

Så selvom jeg er en god lytter, giver jeg ikke al min tid væk til opmærksomstrangende vampyrer, der vil sutte min sjæl fra min-

- Vent… Jeg overdriver måske der, men der er ikke meget forskel, når du faktisk bliver fanget i en diatribe om det seneste, det, eller hvad fanden det er, der virker så vigtigt for dig og derfor mig som standard…

…mand

*vågner op

Spejlet neuroner, taler for meget og empati

Lad os starte igen. Mennesker er i modsætning til noget andet dyr i hvor godt vi har empati med hinanden. Vi får en påfaldende nøjagtig fornemmelse af, hvordan en følelse, næsten som om vi var dem . Dette ser ud til at skyldes funktionen 'spejlneuroner' i hjernen.

Ideen er, på grund af spejlneuroner, jeg bare ser på dit ansigtsudtryk og kropssprog og måler groft, hvad du sandsynligvis oplever, som om jeg var dig . Så dette giver mulighed for meget indviklede forbindelser mellem mennesker under en interaktion * du skulle tro, at folk også kunne fortælle, når de taler for længe… *

Bemærk: Personer med autisme er mere tilbøjelige til at være usikre på, hvordan man fortolker, hvad den anden person måske føler bare ved at åbne deres svar, selvom de måske føler den persons energier intenst.

Men du kan også bare være en chatterbox, der elsker at tale og tale og tale… zzzzz.

Okay, men er en chatterbox sådan en dårlig ting?

Jeg er vågen igen… Ofte savner du ikke det, du havde, før det er væk. Chancerne er, hvis nogen kan lide at tale med dig, de kan lide og stole på dig. Så at blive paranoid omkring dem og gøre dem til 'den dårlige person' * som det grå æsel fra Shrek * er måske ikke en sådan stor ting.

Og folk, der taler for meget, ja, virkelig, enhver kan udvikle en vane med at tale meget. Det føles godt at blive lyttet til!

Sig, at du havde en ven, der virkelig var chatty. Meget mere chatty end du naturligt er. Hvis du lige stoppede med at svare på dem eller begyndte at være uhøflig, bliver de måske straks fornærmet og holder op med at hænge ud med dig. Senere kan du muligvis ende med at indse, at trods den ekstreme snak i øret, du faktisk virkelig nød at være omkring dem.

Men nogle gange taler folk på en måde, der føles anmassende, som om de prøver at dominere eller kontrollere dig på en eller anden måde. Denne type forhold er ikke det værd, og at fjerne mig selv fra disse mennesker, eller hvis det handler med dem, fører til en forbedring på 1000%. Spørgsmålet er, hvordan skal du håndtere den person uden at det sprænger i dit ansigt?

De mennesker, der taler for meget

Nå, først skal vi dykke ned i grundene til, at nogen kan chatte LOAADSSS… du kender som det siger, siger - søg først at forstå, derefter for at blive forstået.

# 1 De er muligvis en skændende lunat ekstrovert. Dette er bare, hvad det er. Introversion og ekstroversion i den kliniske psykologiverden er samfundsvidenskabelige beskrivelser af personlighed. Nogle mennesker kan lide at tale, mand. Det forstærker dem, bliver dem begejstrede for livet og giver dem energi.

I mellemtiden for andre bliver det trættende, hvis det overdrives. En ekstremt snakket person kan være i den ekstreme ende af ekstroversion.

# 2 De kan være narsissistiske. For at være ærlig, kan alle lide at tale om sig selv, men de fleste har tilstrækkelig sund fornuft til at begrænse det. Hvis en person ser ud til at gøre sig selv genstand for hver samtale, kan de bare være selvudgivende.

# 3 De kan være meget artikulerede. At være i stand til at tænke og strenge nøjagtige ord hurtigt er en færdighed. Det er også et meget kraftfuldt værktøj og potentielt våben. Når du ved, at du udtrykker dig meget godt, bliver spørgsmålet 'hvorfor ikke gøre det meget og påvirke omstændighederne?' Nogle mennesker har denne dygtighed ned.

# 4 De kan være usikre. Stillhed, stille, ensomhed, meditation, stilhed, arghhhh !! Når du ikke taler eller udsættes for stimulus, oversvømmer dine tanker og følelser dig hurtigt. Vi undertrykker ofte negative følelser med mad, underholdning og andre distraktioner.

Meget snakkesalige mennesker har en tendens til at bruge taler som en måde at skubbe deres egne tanker og følelser væk. Hvis det øverste emne med fokus altid er derude, behøver du ikke beskæftige sig med indersiden.

# 5 De har muligvis underudviklede lyttefærdigheder. En masse mennesker, jeg er stødt på, og som taler hårdt, kan ikke lide at lytte. Dette er ikke at sige, at de ikke er skarpe observatører af verden. De får muligvis bare deres information ved at måle reaktioner og have verbal kamp.

# 6 De kan være under stress. Vi lever i en hidtil uset travlt verden. Der er så meget støj og stimulus, at vi ikke altid får tid til endda at tænke og dekomprimere vores virkelighed.

Foruden det, når det drejer sig om en masse kaos og udfordringer, kan det være et væld af mentale data at nedbryde og give mening af. Og måske er din måde at gøre det på at tale det igennem.

# 7 De kan være nervøse omkring dig. Sig, at du har fået en knus på nogen, beundrer dem meget eller stadig udvikler dine sociale færdigheder. I disse tilfælde er det mere sandsynligt, at du laver social faux pas.

Du føler et behov for at dække akavet tavshed med sindeløs skravling. På mange måder er dette et tegn på empati. Så når nogen taler meget, når de taler til dig, skal du tage et skridt tilbage og tænke over den effekt, du måtte have på dem.

# 8 De kan være jaloux på dig. Det er som den misundelige far, der nedbryder det usædvanlige barn: ' nej, det er sådan, du skal se på tingene… ' Den slags påstand om status quo kan være en indsats for at minimere dig som en trussel eller konkurrence - for ikke at ændre ting.

# 9 De kan bare ikke lide dig. Nogle gange kan du bare ikke bære at høre nogen tale til dig, fordi du ved, du… ikke… kan… lide… hvad… de… siger. En måde at stoppe dette på er bare at tale først og kraftigt, så den anden person ikke får en chance for at finde deres rytme.

# 10 De vil måske have magt og kontrol. Når du taler, er det mest muligt for dig at få større indflydelse på en situation eller en person. Dette gælder især, når folk aktivt lytter til dig og reagerer bekræftende.

# 11 De har muligvis ingen respekt for dine meninger. Hvis en person ikke respekterer dig som en person, er det sandsynligvis ligeglad med hvad du har med din personlige udvikling at gøre. Du bliver bare et objekt, de taler med. Måske for at tilfredsstille deres eget ego. Eller til at bruge som en lytningsmaskine, mens de udvikler og skærper deres tanker.

Sådan håndteres folk, der taler for meget

Nu hvor vi har grunden til, at folk, der taler for meget, gør det, lad os se på forskellige tilgange til at håndtere den anmassende chatterbox.

# 1 At være uenig. Forestil dig en tilfældig snakkesalig person, der engagerer Obama uden at give ham plads til at tale… Hvis nogen værdsætter dine tanker, vil de høre dine svar. Når jeg gentagne gange ikke får plads til at tale, antager jeg, at personen ikke værdsætter mig nok til, at jeg kan tolerere deres selskab. Eller at de ikke kan lide eller føler sig truet af mig.

Afhængig af konteksten er det mere tilbøjeligt til at se mig væk, vise dem, at jeg har mistet interessen, eller bare afslutte samtalen brat. Folk griber ind i din personlige fornemmelse af grænser bit for bit. Det er bedre at sætte grænser tidligt.

# 2 At være distraherende ikke-alvorlig. Jeg engagerer ikke anmassende talkere i seriøs samtale. Det får mig kun til at investere mere af min egen energi i deres ramme. Eksempel:

Dem - 'Jeg ville tale med dig om denne ting.'

Du - 'Har du bare kaldt mig en ting?'

Dem - 'Nej, hvad?'

Du - 'Hvordan tør du' * blade *?

Distraktionsteknik komplet.

# 3 Evaluering af, om de taler meget med alle. Dette giver dig en enorm mængde information. Normalt har de et ry for at være en kraft af naturen.

Folk fortæller ofte vittigheder om dem som ”åh vent, jeg er nødt til at forberede mig”. Så ved du, at det ikke er du målrettet specifikt. Selvom du måske stadig ønsker at etablere fine grænser.

# 4 Afbrydelse af dem. Selvom nogen har et ry for at være en taler, betyder det ikke, at personen ikke er klar over, at de er anmassende. Dette er det gamle 'give dem en tomme, og de vil tage en mil' -princip. Hvis du lader dem oprette et forhold, hvor de taler til dig, vokser det kun til en vane. Vær ikke bange for at afbryde.

# 5 Stop af dem ved at omskrive. Hvad der sker er, at de kommer ind i en strøm af tanke, og energien i det, de siger, får dem til at føle, at de laver alle slags smarte, rationelle og vigtige punkter.

Men så afbrydes de pludselig med en dissektion af deres to sidste sætninger, og fejl afslører sig selv… Parafrasering eller fortolkning gør samtalerne mere tydelige og mere involverende.

# 6 Ofte spørger, hvad omdrejningspunktet er. Hvis der ikke er noget problem eller mål, taler de bare for at tale sammen. Husk dem på dette ved at bringe konvoen tilbage til et samlingspunkt. Derefter skærpes hensynsløst ind og afskår tangenter. Du er ikke en mur. De er nødt til at lære respekt for din tid.

Men på flippen…

# 7 Få information. Iværksætter Gary Vaynerchuk bemærkede, hvordan konvos mellem ham og Facebook-grundlægger Mark Zuckenberg for det meste selv taler og 'Zuks' lytter.

Gary mente, at dette kunne være grunden til, at Mark's tjente så meget mere penge. Lytning er en overvurderet færdighed. Det lærer dig, hvad der får folk til at krydse, og hvordan man læser, hvad folk vil / vil gøre i fremtiden.

# 8 Beslutning om du er kompatibel. Føler du dig bedre eller værre, når du interagerer med denne person? Hvis det er et konstant negativt, kan du måske finde måder at fjerne dig fra dem på. Der er køligere mennesker der skal være.

# 9 Viser empati. Nogle gange vil vi bare blive forstået. De fleste mennesker spilder ikke deres livshistorie til enhver, der lytter. De har en tendens til at vælge mennesker, de kan lide og stole på. Et af de fem 'kærlighedssprog' er 'bekræftelsesord'. Hvis dette er den persons primære kærlighedssprog, er de muligvis bare på udkig efter nogen empati. Dette kan være særlig vigtigt efter en traumatisk eller stressende oplevelse.

Nå, jeg slog denne ihjel med en spærring af ord. Ligesom mennesker, der taler for meget, bare med digital blæk…

Det kan være vanskeligt at finde ud af, hvorfor nogen chatter så forbandede meget. Men din tid og din følelsesmæssige sundhed er vigtig. Så prøv at forstå og etablere grænser med mennesker, der taler for meget.