Sådan stopper du med at være egoistisk: 20 måder at stoppe med at skade og bruge andre på

Du er måske ikke klar over, at du bliver egoistisk, før nogen påpeger det. Hvad så? Du lærer, hvordan du holder op med at være egoistisk og begynde at være uselvisk.

At være egoistisk er en forvirrende ting. Alle taler om selvpleje og at sætte sig selv først, men hvordan gør du det uden at blive egoistisk? Er det muligt at lære, hvordan man holder op med at være egoistisk?

Ofte ved du ikke engang, hvornår du er egoistisk, før nogen fortæller dig. At være egoistisk kan undertiden føles som menneskelig natur. Din første tanke handler om dig og hvad du vil have. Hvordan begynder du at ændre det?

Hvorfor du skulle holde op med at være egoistisk

Nogle mennesker synes måske at være egoistisk er godt. Og på nogle måder kan det være. Når du fokuserer på succes eller ikke slå dig ned i romantik. At sætte dig selv først i nogle tilfælde er gavnligt for dem omkring dig. Hvis du ikke holder af dig selv, hvordan skal du passe andre?

Så sandt som dette er, hvis nogen fortæller dig, at du er egoistisk, har du meget at tænke på og reflektere over. Blir du egoistisk, når det er nødvendigt? Eller sætter du dine interesser foran de mennesker, der er mest vigtige i dit liv?

Hvis din selviskhed kommer i vejen for dine forhold, har du nogle ændringer, du skal gøre.

Hvordan man stopper med at være egoistisk

Hvis du er en egoistisk person, kan det være svært at bryde det mønster, i det mindste først. Du er vant til at sætte dig selv først. Men når du først er begyndt at være lidt mere uselvisk, vil du ikke bare føle dig bedre, men dine forhold vil også blomstre.

Alt fra en lille venlighedshandling til en storslået gestus kan sætte dig op for at stoppe med at være egoistisk.

# 1 Bed om hjælp. Hvis du ikke ved, hvor du skal begynde på din rejse for at lære at stoppe med at være egoistisk, skal du bede om noget råd fra en ven. De mennesker, der kender dig bedst, kan fortælle dig, hvor du skal begynde. En ægte ven vil også fortælle dig nøjagtigt, hvornår du er egoistisk, så du kan være opmærksom på disse øjeblikke.

Spørg dem også, hvorfor de stadig er venner med dig, selvom du ofte er egoistisk. Dette giver dig besked om dine bedste kvaliteter og hvordan du kan sætte fokus på dem.

# 2 Køb ikke folk. En masse egoistiske mennesker synes, de er venlige eller uselviske, fordi de gør noget godt. Men hvis den dejlige ting er at købe en dyr gave, var det virkelig for dem? Var det noget, de ønskede, eller noget, du gerne ville have æren for at købe?

Ønskede du at give dem den bedste gave eller virkelig vise dem, at du er interesseret? At købe gaver er alt sammen fint og godt, men hvis det er sådan, du viser dig omhu snarere end at være hensynsfull, lytte og være der, har du muligvis noget selvrefleksion at gøre.

# 3 Vær opmærksom. Nogle mennesker, der er egoistiske, er i deres egen verden og tager ikke andre med i betragtning. Og selvom det måske ikke er ude af grusomhed, men uvidenhed, er det stadig egoistisk. Så næste gang du er på arbejde, med familien eller på offentlig transport, kig rundt.

Skal du stå op, så en ældre kan sidde? Skal du holde døren til nogen bag dig? Bare at kigge op fra din telefon og komme ud af dit eget hoved kan åbne øjnene for mulighederne for uselvisk opførsel, som du aldrig engang har tænkt på.

# 4 Pleje. Dette virker indlysende, ikke? Men hvordan begynder du bare at pleje? Det er en start at slå op i denne artikel om, hvordan man holder op med at være egoistisk. Du plejer måske dybt for menneskene i dit liv, men har ikke været for stor til at vise det.

For at gøre det, brug engang at tænke på dem, når de ikke er der. Hvad er alle de ting, dine nærmeste venner og familie har gjort for dig? Hvordan kan du vise dem, at du også interesserer dig så meget?

# 5 Tænk på virkningen af ​​dine handlinger. Når du er egoistisk, har du en tendens til at tænke på dig selv et flertal af tiden. Hvordan vil din handling påvirke dig? Får du en forfremmelse? Får du noget ud af det? Tænk i stedet på, hvordan det, du gør, vil påvirke andre.

Får du en polering på en kollegas fejl, får du en forfremmelse? Eller får det dem fyret? Vil det at du mangler din nieses skolespil give dig tid til at gå på en koncert? Eller vil det skuffe hende?

# 6 Tag et skridt tilbage. Se på dit liv fra en andens perspektiv. Fra din egen ser det sandsynligvis godt ud. Du er glad. Du gør, hvad du vil, når du vil, og svarer ingen. Men er du virkelig glad? Eller er du salig uvidende om, hvor ensom du er?

Er du opfyldt? Har du mennesker, der ville gøre noget for dig, og som du vil gøre noget for?

# 7 Frivilligt. Nogle gange er det ikke let at være opmærksom på andre. Du følger din normale rutine og lever bare dit liv. Men for virkelig at se, hvor meget du kan give, skal du se, hvad folk har brug for.

Frivilligt i et suppekøkken, i et hjemløst husly, lave nogle måltider og give dem ud til folk på gaden. Hvis du virkelig ser dem i nød, kan du åbne dine øjne for, hvad du kan tilbyde andre.

# 8 Læg dig selv i en andens sko. Uanset om det er din assistent, din søster eller den fyr, du ser i nærbutikken, der tigger om forandring, sæt dig selv i deres position.

Hvis du blev behandlet forfærdeligt af din chef, men arbejder din røv, ville du ikke fortjene noget beroligelse eller i det mindste respekt? Hvis du havde en søster, der aldrig bad om noget fra dig undtagen nogen tid at tilbringe sammen, ville det ikke virke rimeligt? Hvis du bad om reserveændring, ville du ikke sætte pris på den mindste gestus?

# 9 Hvem ved du, at det er egoistisk? Se på dit liv. Der skal være nogen, som du synes er egoistisk og aldrig interesserer dig. Tænk over det. Er det sådan, du vil blive set af folket i dit liv? Når du tænker på den person, og hvordan du foretrækker dem at være, skal du fokusere disse ændringer på dig selv.

Det er svært at se dine værste kvaliteter, men når du ser på en anden, kan du med det samme identificere dem. Du skal bare se lighederne, så du kan foretage en ændring.

# 10 Tænk fremover. Tænk på fremtiden og ikke bare din. Det er let at tænke på, hvordan du vil have, at dit liv skal vise sig. Men at overveje andre i de beslutninger, der fører dig der, er så vigtigt.

Måske vil du lave seks tal i de næste fem år, men betyder det, at du ville være villig til at placere dit job foran dit forhold? Måske vil du rejse verden rundt, men vil du være hjemme for at tilbringe ferien med din familie?

# 11 Vær opmærksom. Når du kun er opmærksom på dit eget liv, er det let at overse andre. Men hvem ville se et tv-show og kun være opmærksom på én karakter? Der er andre omkring dig, der gør dit liv til det, det er.

Alle fra din mor til din bedste ven til din mailman. Så kig rundt og værdsæt disse mennesker. Du lærer måske endda noget om dem.

# 12 Det er dit liv, ikke din verden. Ja, du er stjernen. Det er dit liv. Men ingen vil se en film med en person. De understøttende tegn er lige så vigtige. Det er det, der giver en film mening og dybde.

Så stop med at tale om dig selv. Når du er sammen med andre, skal du lytte. Optag faktisk hvad folk siger til dig og interesser dig for det. De har også liv, og det handler ikke om dig.

# 13 Kompromis. Lær hvordan man går på kompromis, hvis du vil forstå, hvordan du holder op med at være egoistisk. Når nogen er egoistisk, vil de have kontrol og have ting på deres måde. På samme måde er noget så vigtigt for dig, der kan være lige så vigtig for en anden, så mød halvvejs.

At være villig og åben for at tage andres perspektiver og muligheder i betragtning er en vidunderlig egenskab. Og hvem ved, at lytte til andre og prøve tingene på deres måde kan åbne dig for flere muligheder, end du indså.

# 14 Overvej fordelene ved uselviskhed. Ja, uselviske handlinger skal være uselviske. Men der er en egoisme i at være venlig over for andre. Overvej det. Som en egoistisk person, der udfører en uselvisk handling, kan være vanskelig, så tænk ikke på det som det.

Når du går ud af din måde at sætte en anden først, giver det dig et travlt. Det gør dig glad. Frivilligt arbejde med din tid og kræfter for en anden mens du ikke får noget til gengæld har værdi. Det påvirker din sjæl. At se en anden glad på grund af noget, du gjorde, har en uvurderlig indflydelse på den person, du er.

For ikke at nævne den venligere du er over for andre, den venligere de vil være tilbage. Hvis du føler, at folk er ude af at få dig, kan det skyldes, at de ikke har tillid til dig eller synes, at du ikke er en meget flink person. Men når du viser venlighed til andre, viser de det tilbage.

# 15 Livet er ikke en konkurrence. Du behøver ikke at prøve at slå alle hele tiden. Du behøver ikke altid at komme ud først, og du behøver ikke at være den bedste til alt. Og jo før du lærer, at desto bedre.

De, der er egoistiske, har svært ved at indrømme nederlag. Men at miste er en nødvendig del af livet. Du kan ikke altid komme i første omgang. Der er en ydmyg følelse af at lade andre tage føringen.

# 16 Se A Christmas Carol . Dette kan virke osteagtigt, men virkelig. Hvis du ikke kan se, hvordan din egoisme ændrer andres liv, skal du se A Christmas Carol eller en af ​​de mange versioner af den.

At se en så grusom og uhyggelig lære af deres fejl kan være præcis, hvad du har brug for for at ryste tingene op i dit liv. Ja, Scrooge er måske lidt intens i forhold til dig, men det er svært for en egoistisk person at indrømme, at deres dårlige opførsel påvirker andre.

At se nogen * endda en fiktiv nogen * indse det, tage ansvar for det og arbejde med at rette det er et ideelt eksempel for dig at lære, hvordan du holder op med at være egoistisk.

# 17 Nyd at gøre andre glade. Du vil begynde at få en følelse af stolthed og glæde, når du ser, hvordan dine handlinger kan påvirke mennesker positivt. Når du ser, hvor glad din nevø er, at du kom til hans fodboldkamp, ​​eller hvor taknemmelig din assistent er, at du fik hende kaffe for en gangs skyld, ændrer det noget indeni dig.

Selv den mindste handling ved at hente din partners yndlingssnack på hjemvejen uden grund, selvom du måtte gå ud af din måde for at gøre det, kan gøre dig lykkelig.

# 18 Vær taknemmelig. Når du er aktiv taknemmelig for alt det gode, du har i dit liv, får du lyst til at tjene det meget mere. Brug lidt tid, når du vågner op, eller inden du går i seng for at dele din taknemmelighed. Det betyder ikke, at du skal sms'e alle, du er taknemmelig for, men du kan bare aktivt tænke på dem.

Tag et par minutter på at tænke over, hvor meget kærlighed du har til dine venner, eller hvor glad du er over at have et kæledyr, eller at din mor stadig tjekker ind hver uge for at sikre dig, at du spiser rigtigt.

# 19 Vær der, når det ikke er praktisk. Dette kan være svært for ikke-egoistiske mennesker, så hvis du kan gøre dette, lykønsker du dig for at arbejde så hårdt på at være mindre egoistisk. Det er en ting at gøre noget for en anden, når det er let, men når det er ubelejligt for dig, er det det, der virkelig tæller.

Hvis din ven har brug for en skulder at græde på, eller nogen har brug for en tur hjem, eller de har brug for dig til at babysit i sidste øjeblik, da du havde planer, er dette de ting, der betyder mest. At sætte andres behov over dine egne viser, hvor meget du interesserer dig.

# 20 Nå ud. Nå ud uden grund. Vi kalder alle vores mødre, når vi har brug for at vide, hvordan man laver en opskrift eller fjerner en plet. Vi ringer til vores venner, når vi ønsker at lave planer. Men at nå ud uden anden grund end det faktum, at du tænkte på dem, er ren uselviskhed.

Ja, det kan måske sætte dit sind lettere at vide, at de er i orden. Men at kalde nogen bare for at tale er noget, som nogen, der er egoistisk, ikke ville gøre.

Hvis du undrer dig over, hvordan du holder op med at være egoistisk, er du et skridt tættere på at gøre det. At indrømme, at du er egoistisk, er det første skridt, og det var de næste 20.