Når behandling lykkes - et liv med skizofreni
Indholdsfortegnelse:
Den tavse behandling er dårlig for kærligheden. Men hvis du er for gal til at tale med din kæreste, er her den rigtige måde at bruge den tavse behandling i dit forhold.
Når du er ked af din partner, er det aldrig let at vælge de rigtige ord til at udtrykke dig selv.
I stedet for at forklare dig selv, ville dit sind instinktivt vælge alle de forkerte ord.
Og næsten hele tiden ville disse forkerte ord, du bruger i et argument, være de mest sårende.
Et forhold, så lykkeligt som det kan være, kan også have sine smertefulde øjeblikke.
Men hvordan du håndterer de dårlige øjeblikke med din partner, bestemmer levetiden og lykken i dit forhold.
Nogle gange synes du det er lettere at bare gå væk fra et argument, smække døren på din partners ansigt og give dem den tavse behandling?
Selvfølgelig er det et lettere alternativ end at skulle udholde alt det råben og det blændende raseri, du er nødt til at opleve, når du står ansigt til ansigt med din elsker, der skrider fienden for øjeblikket.
Men du ved, at den tavse behandling aldrig er svaret på problemet, ikke?
Hvad er den tavse behandling?
Enhver, der nogensinde har været forelsket, ville have oplevet dette på et tidspunkt i deres forhold, hvor en partner går væk midt i en vred samtale og ikke svarer tilbage på noget spørgsmål eller bemærkninger.
Ved en simpel definition er den tavse behandling afvisning af en person til at tale med en anden person, især efter at de har haft et argument.
Varigheden af den tavse behandling varierer fra et forhold til et andet og kan endda vare i dage og til tider… år!
Hvorfor er den tavse behandling dårlig for forhold?
At give en partner den tavse behandling kan virke som den perfekte ting at gøre, at skade dem og komme væk fra dem på samme tid.
Men uanset hvilken måde du ser på det, er det altid forfærdeligt for forholdet.
# 1 Frygt for kærlighed. Når du bruger din tavse behandling på din partner, fordi de skader dig ved at gøre noget, hjælper du ikke dit forhold. Du lader ikke din partner vide, hvad der virkelig har skadet dig. Og vigtigst af alt ville det give din partner følelse bange og forvirret, fordi de ikke rigtig ved, hvad der er i dit sind.
# 2 Flere og flere løgne. Den tavse behandling kan føles godt, fordi du har magten til at påføre din elsker smerter. Men din partner vil ikke rigtig forstå, hvad der forstyrrer dig. Så i stedet for at stoppe den opførsel, der forstyrrer dig *, som de ikke kender, fordi du ikke har fortalt dem *, ville de begynde at lyve om alt. Og det er alt sammen, fordi de er for bange for at sige noget, der ville fornærme dig.
# 3 Tab af tillid. Når du giver en partner den tavse behandling, vil de lyve mere for at undgå at vrede dig på nogen måde. Men nu og da kan du opleve en lusk mistanke i luften eller endda fange din partner rødhåndet *, hvilket sandsynligvis vil føre til mere tavs behandling *. Og til sidst ville begge af jer holde op med at stole på hinanden. Og hvorfor det? Fordi der ikke er nogen kommunikation mellem al den tavse behandling!
Sådan bruges den tavse behandling på den rigtige måde
Til tider er den tavse behandling i et forhold ikke så dårlig, hvis du ved at bruge den godt.
Når alt kommer til alt er det ikke rigtig nemt at gipse et lykkeligt smil i dit ansigt og tale med din partner roligt, når du lige har fanget dem med deres knickers i en snoet omkring deres ankler og deres ben mellem en andens.
Undertiden er den tavse behandling en perfekt løsning på vrede argumenter i kærlighed. Men du er nødt til at vide, hvordan du bruger det effektivt.
Varigheden af den tavse behandling
De fleste lydløse behandlinger strækker sig i dage, især hvis den ene partner venter på, at den anden partner undskylder. Men hvad gør du, hvis begge partnere mener, at de er den, der har ret ?!
I et lykkeligt forhold betyder det ikke noget, hvis skyld det er. Begge af jer skal kaste jeres egoer ud og gøre en indsats for at gøre op til hinanden. Ja, selvom det ikke er din egen skyld på nogen måde!
Brug denne grundlæggende varighedsguide for at få en bedre idé om, hvor længe den tavse behandling skal vare.
# 1 Når du er sammen derhjemme. Lad ikke den tavse behandling vare i over en time. Selv hvis du siver indefra, skal du roe dig selv og kommunikere med din partner.
# 2 Når du er væk fra hinanden. Hvis du er på arbejde eller er i et lang afstand, skal du ikke lade den tavse behandling strække sig over en halv dag.
# 3 Hvis du er for gal og har brug for at være alene. Vær ærlig og fortæl din partner sandheden. Fortæl dem, at du har ondt eller irriteret, og så meget som du gerne vil sætte dig ned og tale med din partner, er du bare ikke i den rigtige tilstand til at tale om det. Fortæl din elsker, at du har brug for tid til at rydde sindet, fordi det bare er for meget at tage lige nu. Og så snart du føler dig roligere, skal du ringe til din partner og tale om det.
Bare tag ikke dage på at slappe af, for det er bare dumt. Det betyder kun, at du prøver at skade din partner. Og det er overhovedet ikke meningen med at bruge den tavse behandling.
Så hvorfor bruge den tavse behandling, hvis den er dårlig?
Hvis din partner bare ikke forstår dine ord, eller hvis de fortsat gentager den samme sårende opførsel hele tiden, er det bestemt tid til at give dem en forsmag på din tavse behandling.
Når alt kommer til alt er den eneste måde at hjælpe din partner med at indse, at de har gjort noget ondt, undertiden bare ved at skade dem lidt, selvom det kun er et øjeblik. Det er bestemt forkert at strække den tavse behandling i mere end et par timer, fordi det vil overbevise din partner til at blive en løgner i fremtiden. Men ved at bruge det i den rigtige varighed, vil du fortælle dem, at du virkelig er oprørt.
Du kender kun værdien af sikker kørsel, når du har en næsten død oplevelse på vejen eller en tæt barbering ved en ulykke. Men du vidste allerede alt om sikker kørsel allerede, ikke? Men du har stadig brug for en påmindelse.
Til tider har du til tider brug for en dårlig påmindelse for at se en smag på, hvad der kan ske, hvis du gør ondt på nogen, du elsker. Og det er hvad den tavse behandling skal gøre.
Når den tavse behandling går galt
Brug ikke den tavse behandling hele tiden. Det bør være en meget sjælden forekomst, hvis det skal have nogen betydning i dit forhold.
Ting, du ikke bør gøre, mens du giver den tavse behandling
Her er fire ting, du har brug for at vide, hvis du har til hensigt at bruge den tavse behandling i dit forhold på et tidspunkt.
# 1 Må ikke ignorere din elsker. Lås ikke dig selv i et rum uden adgang til nogen. Og hvis din partner banker på døren, skal du bare fortælle dem, at du har brug for noget tid. Ignorér aldrig din kæreste fuldstændigt, når du giver den tavse behandling.
# 2 Lad ikke din partner stå i mørke. Fortæl dem, hvad du synes generer dig, selvom du har brug for lidt tid alene. Det hjælper din partner med at overveje, hvad de gjorde forkert, og hvordan de kan kompensere for det.
# 3 Gå ikke væk. Gå ikke væk, før du hører, hvad din partner har at sige. Lyt til dem, fortæl din partner, at du har brug for at være alene og undskyld dig selv. Hvis du klipper din partner midt i deres tilståelse, vil du kun opbygge en følelsesmæssig blok mellem jer begge.
# 4 Du må ikke angribe din partner, verbalt eller fysisk. Bliv ikke voldelig eller fornærm din partner, før du hører dem. Opfordre ikke din partner til at fortsætte, og så råb på dem, fordi de går nærmere ind på detaljerne. Lyt til deres side så meget som det gør.
Sådan afsluttes den tavse behandling i et forhold
Hvis din partner prøver at gøre op med dig efter et stykke tid, eller hvis du beslutter dig for at være rolig nok til at gøre dig op med din partner, skal du ikke bare acceptere undskyldningen og gå væk.
Sæt dig sammen og snak om, hvordan du begge føler for det, der skete. Bed din partner om at forklare sig selv, selvom de har gjort noget forfærdeligt og har skadet dig meget. Gå til kernen i problemet, for et sted dybt inde, ser du, at en forelskelseskat normalt aldrig er ensidig.
Når du først har hørt din partners synspunkter, fortæl din partner om, hvordan du føler dig, og nævne alt hvad du føler. Det vil hjælpe din partner med at forstå dig meget bedre.
Og i slutningen af det hele, skal begge af dem undskylde hinanden * selvom du har lyst til ikke at have nogen skyld i det *. At give dem den tavse behandling fortjener en undskyldning, synes du ikke?
At lære af den tavse behandling
Når du giver din partner den tavse behandling, giver den dig tid til at reflektere over situationen og giver dig også tid til at tænke på de rigtige spørgsmål, du har brug for at stille, og de rigtige ting at sige om, hvordan du har det.
Stræk aldrig den tavse behandling bare for at skade din partner for det, de gjorde. Den tavse behandling bør kun bruges til at reflektere over hændelsen og bør aldrig bruges til at skade nogen, du elsker.
Når alt kommer til alt, når du gør ondt på din partner, så skader du halvdelen af dit forhold. Og det betyder, at dit forhold også ville blive såret og påvirket af det. Er det det, du virkelig ønsker, at rippe dit forhold indefra?
Der er ingen vindende partner eller mister partner i kærlighed. Begge af jer kan kun vinde sammen og tabe sammen i kærlighed.
Så i stedet for at forkæle sig med magtkampe eller småkampe for at vinde et argument eller bevise et punkt for din elsker, skal du lære at bruge dårlige situationer og tavse behandlinger som læring. Det vil bringe jer begge nærmere og hjælpe med at forstå hinanden bedre.
Næste gang du er for rasende til at se forbi din blinde vrede, skal du bruge den tavse behandling, hvis du skal, men brug disse tip til at gøre det på den rigtige måde. Det vil helt sikkert hjælpe din partner med at forstå dit sind og bringe mere kærlighed og respekt ind i forholdet til ethvert argument.
Hvordan man reagerer på den tavse behandling og stopper med at være magt
I et forhold, der er fyldt med spil, vil du lære, hvordan du reagerer på den tavse behandling, der kommer din vej, tilbage din magt.
Hvad mænd skal gøre, når de får den tavse behandling
Giver din pige dig den tavse behandling? Kæmp ikke tilbage! Her er 3 grunde til, at hun blokerer for dig, og 7 måder at bekæmpe hendes stenede stilhed.
Sådan håndteres den tavse behandling uden at falde fra hinanden med skyld
Du skrues fast, eller det gjorde du ikke, men du er stadig i hundehuset. Ikke sikker på, hvordan man håndterer den tavse behandling? Her er hvad du skal gøre for at overleve det.