Hvordan man overvinder jalousi og går væk fra dens destruktive energi

Jalousi i et forhold er normalt, men der kommer et punkt, hvor det er ødelæggende. At lære at overvinde jalousi starter med at finde ud af, hvad der driver det.

Der er ikke en sjæl i live * der ikke lyver * der kan sige, at de aldrig har været jaloux. Jalousi er en menneskelig egenskab, som alle oplever. Men der kommer det punkt, hvor jalousi bliver ekstremt ødelæggende. Hvis du vil vide, hvordan du overvinder jalousi, skal du indse din værdi og hvad du tilbyder verden.

Vi føler os ofte jaloux i forhold, fordi vi ikke synes, vi er værdige, eller vi frygter at miste nogen. Den triste virkelighed er, at du ikke kan få nogen til at forblive i et forhold, hvis de ikke ønsker at være i det længere. Et hårdt koncept, den eneste person, du kontrollerer, er dig selv. Hvis du konstant har en jaloux karakter, afgiver beskyldninger og ikke har tillid til din partner, er det tid til at kigge inden for.

Sådan overvindes jalousi - De 6 tricks, der gør hele forskellen

Der er forskellige mulige grunde til, at en person er jaloux. Nogle mennesker har bare en jaloux karakter, mens andre har en grund til at være jaloux. Hvis du er sammen med nogen, der ikke giver dig nogen grund til at stille spørgsmålstegn ved deres trofasthed, skal du stoppe og undersøge, hvad der foregår i dig. Spørgsmål, hvorfor du tror, ​​de ikke ville være trofaste. I sidste ende skal det enten dreje sig om, hvem de er, eller hvem du er.

# 1 Hvorfor skulle nogen snyde dig? Hvis du konstant tror, ​​at nogen snyder dig, vil du måske spørge, hvad det handler om dig, der får dig til at tro, at din betydningsfulde anden ikke kan lide. Ofte er jalousi noget, der forevises af vores egne problemer med selvværd og værdighed.

Selvom jeg hader at indrømme det, kan du ikke finde kærlighed, hvis du først ikke elsker dig selv. Alt hvad du sandsynligvis finder er konstant drøvtyggelse om, hvorfor nogen ønsker at være sammen med dig.

# 2 Lad fortiden gå. En af de mest destruktive ting i vores fremtidige forhold er restskader fra din fortid. Hvis du blev snydt om i fortiden, er det svært at skifte gear og stole på en anden. Når du ved, hvor forrådt du følte dig, er den sidste ting, du ønsker, at blive blindsided af, at det sker igen.

Problemet er, at du ikke kan kontrollere, hvad nogen gør. Hvis alt hvad du gør er at beskylde dem for snyd, modtager du sandsynligvis din selvopfyldende profeti, og de vil være uden for døren.

# 3 Hvad ved du om forhold uden for dine? Hvis du enten har en masse venner med ægtefæller eller partnere, der blev snydt af, eller du voksede op i et hus, hvor en af ​​dine forældre snydt, er det let at miste tilliden til forhold. Husk, at du ikke er et andet par.

Og bare fordi andre mennesker vælger at gå uden for deres forhold, betyder det ikke, at folk ikke kan være trofaste. Hvis du kan, antager du, at den person, du er sammen, også kan. Efterlad alle de forestillinger, du har om forhold bagved, for at starte en sund, baseret på sandhed og kærlighed.

# 4 Indse, at de vælger dig. Hvis du er sammen med nogen, og du er konstant jaloux, skal du stoppe og se dig omkring. Hvis de er med dig og ved din side, skal du acceptere, at de er det.

Begynd på at se på alle de måder, de fortæller dig, at de elsker dig, og alle de måder, de viser dig i stedet for at lede efter alle de ting, der signaliserer, at de ikke gør det.

Igen er selvopfyldende profetier, især i forhold, den værste sidste søm i kisten, som enhver kan hamre på. Stop med at kigge efter tegn på, at de ikke er troværdige, og start med at se på måderne, de beviser deres tillid til dig.

# 5 Stop med at snuppe. Jeg ved. Når du er sammen med nogen, og du er en jaloux person, bliver det super let at begynde at snuppe på hver deres handling. På udkig efter tegn på, at de snyder dig.

Men hvis du fortsætter med at snuppe, finder du ting, der kan bevise dit punkt, vri ting, der måske eller måske ikke er sandt, og finde bekræftelse af, hvad du mener er virkelighed. Du ignorerer at se på situationen.

# 6 Søg terapi. Ingen vil indrømme, at de har et problem. Det er meget lettere at skubbe dine problemer ud på andre mennesker. Du retfærdiggør din opførsel ved at sige, at en anden forårsager den.

Men hvis du har oplevet problemer med tillid og jalousi i fortiden, er det tid til at finde ud af, hvad der driver det og få det til at forsvinde. Der kan være noget i din fortid eller dine personlighedstræk, der driver din uproduktive frygt.

Jalousi er en naturlig menneskelig følelse. Men der er nogle mennesker, der har tendens til at være mere jaloux end andre. Hvis du har en historie med ikke at have tillid til de mennesker, du går ud på. Eller jalousias grønne lille monster overflader og river dit forhold til stykker, det er på tide at finde ud af, hvorfor du føler dig jaloux, og hvor den kommer fra.

Først da kan du lære at overvinde jalousi og have tro på, at du er kærlig værdig, medmindre nogen giver dig grund til at formode, at de ikke er rigtige.