Retroaktiv jalousi: er din fortid, der vækker din elskers jalousi?

Retroaktiv jalousi jalouxer på de ting, din kammerat gør, inden du kom ind i billedet. Selvom det er små, fremmes det af dine handlinger?

Er der noget værre end din markante anden er jaloux? Måske kun med tilbagevirkende jalousi. Hvad er tilbagevirkende jalousi? Det er jalousi over en betydelig anden, der kom før, en knus, der fortsætter med at dukke op, eller nogen i din partners fortid, som hverken de eller du kan komme forbi.

Hvad er tilbagevirkende jalousi?

Retroaktiv jalousi betyder, at du er jaloux på ting, som den person, du er sammen med, før du selv var på billedet. Som at leve op til en ældre bror, der var varsity quarterback eller valedictorian, efterlader med tilbagevirkende jalousi du en følelse af, at du ikke nogensinde kan leve op til et ideal.

Sådan håndteres en partners retroaktive jalousi

Det kan ikke være dit problem at helbrede deres angst, men hvis du ikke gør det, vil deres blive din. Der er måske eller måske ikke ting, du gør for at fremme deres følelser. Uanset hvad, ved at gøre disse ting eller ikke gøre dem, er det med til at skabe lidt fred for jer begge.

# 1 Hold ikke hemmeligheder. Okay, nu taler jeg ikke om de store hemmeligheder, som du plejede at være en pige eller en fyr, jeg mener de små. Det er de ting, som du holder for dig selv af frygt for, at du vil afskrække deres jalousi, der gør dem mest afskrækkende.

Når nogen elsker dig, ved de, om du holder ting tilbage. Ved ikke at have åben kommunikation eller holde ting fra dem skaber du en atmosfære af hemmeligholdelse, der utilsigtet kan føre til deres tilbagevirkende jalousi.

# 2 Skjul ikke dine sociale medier. Hvis dine forhold er forbi og ud, skal du ikke dyppe tilbage i din pool eller holde ting på dine sociale medier private. Du vil blive overrasket over, hvad folk finder ud af via sociale mediesider, selvom du ikke vil have dem til det.

# 3 Anbring ikke en adgangskode på din telefon, medmindre det er nødvendigt. Hvis du vil have et ærligt og åbent forhold, så lad dem vide, at du har tillid til dem ved ikke at sætte dit lort under lås og nøgle.

Naturligvis, hvis du arbejder for regeringen, skal du holde tingene under koden. Men hvis det bare er dig og dine venner, hvis du lægger en blok på alle dine ting, får du bare deres misundelse til at blive mere jaloux.

# 4 Udfyld felterne. I stedet for at sige "Jeg går ud", siger "Jeg går ud med David." Undertiden er det i de små detaljer, der ikke er sagt, hvor din elsker udfylder emnerne, og deres version er fuld af ondsindelighed, ikke hvad du sandsynligvis har op til.

Vær så ærlig og åben som du kan. Sikker på, det kan måske føles som om de vil lægge en GPS på dig, men når de først finder ud af, at du kan være tillid, kan det muligvis berolige deres frygt og få dig væk fra krogen, så du kan have et tillidsfuldt og ikke-jaloux forhold.

# 5 Stop med at tale med dine ekser. Jeg får det helt. Du var venner, før du begyndte at gå ud. Men hvis du begyndte at gå på dating, og du er kommet videre, kan du ikke være besties mere. Faktisk kan du overhovedet ikke være venner, hvis det forstyrrer dit nye forhold.

Jeg kan høre, hvad du siger lige nu. ”Jeg kan være venner med enhver, jeg vil, ” og du har helt ret. Men hvis du ikke sætter din nye partner først, så bliver du tilbage med en bestie og ingen signifikant anden. Tag en beslutning om, hvem der er vigtigere, eller den tilbagevirkende jalousi ikke vil stoppe.

# 6 Hvis du dæmper, skal du klippe det ud! Den bedste måde at gøre nogen retro misundelig på er ved at dæmpe på. Hvad er dæmpning? Det er, når du holder folk på siden, bare hvis tingene ikke fungerer. Hvis du har en barrage af andre mennesker i dit liv, som du havde eller måske har haft følelser for, kan du ikke holde dem hængende og vente på dig.

Dæmning fungerer ikke hele vejen rundt, det gør bare alle ængstelige men du, og det er bare egoistisk.

# 7 Fortæl dem, hvordan du har det. Måske fortæller du dem ikke ofte nok eller på den måde, de hører bedst, hvordan du har det med dem. Forestil dig dette: de vidste, at du og din eks var solskin og blomster og kunne ikke holde dine hænder væk fra hinanden. Men når det kommer til jer, holder I knap hænder.

Det kunne lade dem undre sig over, hvad i alverden der er forskelligt mellem jer to, eller hvis I havde noget meget større før og nu kun har det, der er tilbage med dem. Se hvad jeg mener? Fortæl dem, hvordan du føler dig, så de ikke får gætte, om du overhovedet føler for dem eller ej.

# 8 Slut med at fortælle historier. Jeg ved, at du ikke kan slette folk, og det skal du heller ikke. Hvis nogen var en stor del af din historie, skal du fortælle en historie eller to. Men hvis alt du gør er at tale om de "gode gamle dage", da du var sammen, driver det sandsynligvis deres tilbagevirkende jalousi.

Dit nuværende forhold skal have nok af sine egne historier til at udfylde tiden. Måske skal du gemme de gamle i et stykke tid, hvor de ikke sidder ved siden af ​​dig, og ønsker, at de var i din indre oplevelse.

# 9 Tag billederne ned. Igen behøver du ikke slette din eks, men du behøver heller ikke have et mausoleum genopstået til dem, der sidder på dit natbord. Du ønsker måske at vågne op og huske de gode tider, men tro mig, din nye kærlighed gør det ikke.

På et tidspunkt lægger du dine billeder og din eks bag dig, eller du beskæftiger dig med retro-jalousi i alle dine videreforhold.

# 10 Slip vrede fra. Hvis det blotte syn eller snak om din eks udløser en tirade eller vrede, er du nødt til at stoppe. Årsagen til, at din nye kæreste måske føler retroaktiv jalousi, er, at de ved, at hvis du var helt over din eks, ville du ikke have så meget følelser, du ville have sluppet det.

Hat er den nærmeste følelse at elske, så du skal give slip på hadet, eller de antager, at du stadig elsker din eks.

# 11 Bed din familie om at holde op med det. Hvis din eks er "den, der kom væk" til din familie eller mor, hjælper det ikke. Folk ved, hvor vigtig en families mening er. Hvis de fortsætter med at tale om din eks, og hvor meget de kunne lide dem, bringer det det grønne øjne i din kæreste ud og får dem til at undre sig over, hvorfor dine ekser var så fantastiske, og det er de ikke.

Bed dine venner og din familie om at være mere tankevækkende og holde deres mening for sig selv.

Jalousi kommer ikke ud af intetsteds. Sikker på, der er bestemt mennesker, der er mere jaloux end andre. Men hvis du elsker den person, du er sammen med og ikke ser ud til at komme forbi retro-jalousien, kører du måske utilsigtet.

Vær mere følsom over for den tilbagevirkende jalousi, som din partner føler, slip slip fra fortiden og fortæl dem, hvor meget du elsker dem, nogle gange mere end du vil.