Hvordan man hjælper nogen med tillidsspørgsmål med at åbne op og overvinde deres frygt

Når tillid ikke kommer let, er der altid en grund til det. Lær hvordan du hjælper nogen med tillidsspørgsmål med at overvinde deres frygt.

Tillidsspørgsmål findes i alle former og størrelser. Nogle fremstår som jalousi. Andre får nogen til at se kold eller fjern. Men alle tillidsspørgsmål kan arbejdes på og hjælpes. Du skal bare vide, hvordan man hjælper nogen med tillidsspørgsmål.

Hvor begynder du?

Det første skridt til at hjælpe nogen med tillidsspørgsmål er tålmodighed. Der er ikke en ting, du kan sige eller gøre for at få denne person til at åbne op og stole på dig. De har sandsynligvis tillidsspørgsmål fra nogen i fortiden, der løj for dem.

Selvom du ikke er årsagen til deres tillidsspørgsmål, skal du tjene deres tillid gennem handlinger og forståelse. At være tålmodig med nogen og lade dem komme til at stole på dig i deres egen tid er det bedste, du kan gøre. Dette hjælper dem med at indse, at du synes, de er værd at vente på.

Sådan hjælper du nogen med tillidsspørgsmål uden at tage det personligt

En grund til, at mange mennesker ikke har tålmodighed til nogen med tillidsspørgsmål, er fordi de tager det personligt. De tror, jeg har ikke gjort noget galt for dem ikke at have tillid til mig, men de straffer mig for det. Det er dog ikke sandt. Når nogen har tillidsspørgsmål, skyldes det, at de har betroet nogen før og blev narret.

Du kan måske føle dig som om du bliver begrænset eller straffet, men faktisk straffer de sig selv for fortiden. De sætter spørgsmålstegn ved alting, og deres smerte og frygt er mere tung, end din frustration nogensinde kunne forestille sig.

Deres tidligere erfaring førte til deres frygt for at have tillid til en ny. Men disse mennesker har ofte nogle af de største hjerter, og det er så værd at vente tålmodig på, at de åbner og stoler på dig. Hvis du undrer dig over, hvordan du kan hjælpe nogen med tillidsspørgsmål, skal du indse, at den bedste måde at hjælpe på er at stole på dem.

At forstå, hvordan man hjælper nogen med tillidsspørgsmål

Tillidsspørgsmål kommer fra frygt for at blive såret eller forrådt igen. Hvis du ikke har den frygt, er du heldig. Og selvom det kan virke uretfærdigt at stole på denne person, så de kan stole på dig. Stol på, at de prøver deres bedste og vil stole på dig.

Hvis de har et øjeblik af irrationelt jalousi eller tøven, så lad dem vide, at det er okay, og du forstår det. At blive irriteret eller defensiv skubber dem kun længere væk. Fortæl dem, at du ikke tager det personligt. Du kommer dit sted, de kommer fra, og er villig til at hjælpe, men du kan.

# 1 Spørg dem, hvad du kan gøre. Selvom det at være rolig og tålmodig hjælper nogen med tillidsspørgsmål, er de alle drevet af forskellige kilder. Nogle mennesker har simpelthen brug for tid til at stole på, andre har brug for nogen til at tjene deres tillid, andre har brug for mere end det. Så spørg dem.

Sig noget som, jeg ved, at du har tillidsspørgsmål på grund af din fortid, og jeg er glad for at vente på, at du har tillid til mig, men er der noget jeg kan gøre for at hjælpe? Dette lader dem vide, at du er villig til at arbejde med dem i stedet for at give dem skylden. De kan bede dig om at tage tingene langsomt, være der for dem, når de har brug for dig, eller blot forblive tålmodige.

# 2 Tilbyd at tale om det. Ofte for at forstå, hvorfor denne person har tillidsspørgsmål, er du nødt til at kende historien. Det kan være svært for dem at udtrykke det. Selvom de sandsynligvis er over den person, der har skadet dem, kan situationen og forræderi forblive hos dem i lang tid.

Men hvis du ved, hvad denne person har gennemgået, kan du muligvis bedre sympatisere med deres følelser. Bare ved, at ved at sige, ville jeg aldrig gøre det mod dig , at du ikke vil gøre dem lette. Når det kommer til dem med tillidsspørgsmål, betyder ord meget mindre end handlinger.

# 3 Bevis det snarere end at sige det. Du forstår muligvis ikke, hvorfor de stadig ikke har tillid til dig, efter at du lovede at ikke skade dem, eller at du aldrig ville lyve eller snyde, men disse ord går ikke langt for nogen med tillidsspørgsmål. De vil tage dine ord til hjertet og tro dig, men de er blevet dyppet før.

I stedet for at gentage dine løfter skal du bevise din loyalitet. Prøv ikke at annullere planer, dukker op, når du siger, at du vil. Tilbud at gøre dem mere behagelige i visse situationer og faktisk gøre det. Det kan se ud som om du lægger ekstra arbejde i, men denne person er det værd.

# 4 Forstå, hvad de laver for at stole på dig. Din frustration kan begynde at få det bedste ud af dig. Du tror måske, at du gør så meget for at tjene deres tillid, men spekulerer på, hvad de laver. Selvom det måske ikke ser ud som det udefra, kæmper de konstant med sig selv.

Mellem at ønske at stole på dig og at være bange for at blive såret igen er det vanskeligt, hvis ikke umuligt, at glemme så intens smerte og forræderi. Ikke kun er de tøvende med at stole på dig, men de mistede også tilliden til sig selv. Som du muligvis venter, sidder de ikke rundt, men beder sig faktisk om at vælge lykke frem for frygt.

# 5 Hvad hvis de ikke kan ryste denne frygt? Ingen er nogensinde sikker på et forhold. Du ved aldrig, hvad der vil ske. Og at frygt og tøven lever i alle, også dem uden tillidsspørgsmål. Så de, der er blevet såret ved at have tillid før, har denne frygt forvandlet til paranoia. Det kan være svært at give slip og tro på, at tingene fungerer.

Og for dem, der gentagne gange er blevet såret, er de muligvis ikke klar. Hvis du har gjort alt, hvad du kan og vil hjælpe, men de kan ikke ryste deres tillidsspørgsmål, er det måske ikke det rigtige tidspunkt. Du kan hjælpe dem ved at sige, at du er interesseret, og at du ikke ønsker at forlade, men det er tydeligt, at de ikke er klar til et forhold.

Fortæl dem, at du stadig er der for dem, men de er nødt til at arbejde på deres tillidsspørgsmål uden for et forhold. Måske kunne de gå til terapi. De skal selv reflektere og lære at stole på sig selv, før de åbner sig for en anden.

# 6 Nogle gange er det alt hvad du kan gøre. Hjælp er en vanskelig ting, når det kommer til tillid. Alt hvad du kan gøre nogle gange er at vente og være der. Andre gange giver du slip, så de finder vej tilbage. Det kan virke modstridende at forlade nogen, der endnu ikke har tillid til dig, men at lade dem gå ud for at finde ud af det på egen hånd kan være det, de har brug for.

Tillidsspørgsmål er ofte interne. Så der er lidt, du kan gøre udefra. Alt du kan håbe på er at de kan stole på igen og være virkelig glade en dag, uanset om du er sammen med eller uden dig.

Tillidsspørgsmål er komplicerede, smertefulde og frustrerende. Men når du ved, hvordan du hjælper nogen med tillidsspørgsmål, er det alt hvad du kan gøre tålmodig at være der for dem.