Sådan kommer du over din eks

Hvis du har problemer med at give slip på din tidligere kærlighed, har du muligvis brug for hjælp udefra. Sådan kommer du over din ex-kæreste.

Det er aldrig let for nogen at have et forhold til slut - medmindre der ikke var nogen reelle følelser til at begynde med. Det er endda svært, når du ikke var den, der sluttede tingene, og nu overlades du hjertebrodt og chokeret. Jeg ved det. Der er dog så mange forskellige ting, du kan gøre, hvis du vil vide, hvordan man kommer over din eks-kæreste - og de lader dig ikke græde i flere dage og nedbryde hver isbeholder inden for en radius på 10 blokke. Du kan endda gøre det nemt at komme over ham.

Hvorfor sammenbrud er så hårde

Jeg tror, ​​vi alle kan være enige om, at sammenbrud er hårdt, fordi du får dit hjerte brudt. Det er dog ikke den eneste grund til, at de er så følelsesmæssigt vanskelige at håndtere. Sikker på, du er ked af, at en, du holder af, ikke holder af dig på samme måde, men hvorfor gør det så vondt?

Sandheden er, at det er en kombination af mange forskellige ting. Først bliver du fanget, og chokket kan gøre det meget mere smertefuldt. Et andet er det faktum, at du har at gøre med afvisning, og at bare STINGER som ingen andre.

Den største grund til at håndtere sammenbrud er så hård er fordi du er blevet afhængig af en anden i dit liv. De er altid der, og du er så vant til deres tilstedeværelse, at når de ikke længere er i dit liv, føles det bare tomt. Og tomhed kan undertiden være den sværeste ting at håndtere - endnu mere end hjertesorg.

Sådan kommer du over din ex-kæreste

Men frygt ikke, damer. Du behøver ikke at lide for længe, ​​når du prøver at komme over din eks-kæreste. Sandheden er, at der er TONINGER af ting, du kan gøre, som vil hjælpe dig med at bevæge dig forbi sammenbruddet, så du kan begynde at leve igen.

# 1 Hold det ikke tilbage. Med dette mener jeg, hvis du vil være trist, og du har brug for at græde i en hel dag, GØR DET! Hold ikke dine triste følelser tilbage, ellers kommer de bare tilbage med fuld styrke - og meget værre senere. Så lad det hele ud og lad det hele flyde… men kun i en dag. Træk dig derefter sammen, kvinde!

# 2 Slip af med deres antal og sociale medier. Alt. Papirkurv det ALLE! Du tænker muligvis, "Men hvad nu hvis jeg har brug for -" NEJ! I er over. Du har ikke brug for ham til noget andet. Og tro mig, når jeg siger, at du vil takke mig, når du er beruset og vil sms'e ham, men du kan ikke, fordi du ikke længere har hans nummer.

# 3 OG alle deres ejendele. Det er rigtigt. Kast dem ud, vend dem tilbage, gør hvad du skal, for at have noget, der får dig til at tænke på ham. Jeg er ligeglad med hvor meget du kan lide at sove i hans t-shirt. Faktisk bare brænde det hele. Det får dig til at føle dig meget bedre.

# 4 Undgå at se romantikfilm. Det er fristende at tænde for Netflix og gennemse afsnittet "romantik" og græde over det faktum, at du aldrig vil have en sådan kærlighed. Men tro på mig, når jeg siger bare at undgå det. Disse film er ikke realistiske, og det vil bare give dig lyst til at kalde din ex græder. Gør ikke dette, hvis du vil vide, hvordan du kommer over din ex-kæreste.

# 5 Udluft til dine BFF'er. Jeg ved, at du har så mange ting at klage og udlufte for dine venner, så gør dig selv en tjeneste og gør det. Ring dem op og fortæl dem, hvad der skete, og planlæg en pigens nat fyldt med chokolade, is, brænding af hans ejendele og udluftning om hvor forfærdelig du føler dig. Det hjælper dig med at føle dig bedre.

# 6 Bliv travlt. Nu er det bestemt tid til at bede din chef om ekstra arbejde og sørge for, at du dykker først ind i dine hobbyer. Når du ikke laver noget, har du så meget tid til at tænke på din eks og savne ham.

# 7 Vær ikke meget alene. Dette er en anden ting, der får dig til at savne ham mere. Planlæg din dag, så du har mindst mulig tid til at være alene. At være alene minder bare dig om, hvor meget du nød deres selskab, og det er ikke godt, hvis du prøver at finde ud af, hvordan du kommer over din ex-kæreste.

# 8 Gør noget, han ikke kunne lide. Jeg elsker bare at gå ud og lave noget som en ex kæreste af mig hadede. Jeg havde engang en eks, der ikke engang kunne modstå lugten af ​​sushi. Så da vi brød sammen, fik jeg sushi til middag hver aften i en uge. Det var vidunderligt.

# 9 Arranger din lejlighed. Hvis I to tilbragte meget tid på dit sted, er det kun naturligt, at bare at se stedet får dig til at savne ham - og du bliver nødt til at se det hver dag. Jeg foreslår, at du arrangerer stedet igen, så det får en frisk fornemmelse, som ikke får dig til at tænke på ham, hver gang du går ind i det.

# 10 Få en klipning. Dette er en klassisk ting, piger gør, når de gennemgår en sammenbrud. Hvorfor? For at have et nyt look kan bestemt hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kommer over din ex-kæreste. Du har noget nyt i dit liv, og du begynder endda at føle dig som en ny person!

# 11 Få et kæledyr - hvis du kan! Ikke alle kan gå ud og hente et kæledyr, der bremser deres ensomme trang. Men hvis du kan, er det en Rigtig god strategi for, hvordan man kommer over din eks-kæreste. Når du har noget at holde dig selskab og noget at passe på, har du bare ikke tid til at overveje din eks overhovedet!

# 12 Hit gymnastiksalen. Ikke kun har du så meget ekstra tid til hobbyer, men du har flere timer om ugen til at komme i gymnastiksalen. Dette vil hjælpe med at holde dig travlt, få endorfinerne til at pumpe, så du føler dig virkelig glad, og øge din selvtillid, fordi du vil se FANTASTISK ud efter at have trænet så meget!

# 13 Forkæl lortet af dig selv. Du har al denne ekstra tid på hænderne, så gør noget for at behandle dig selv! Sid ikke bare hjemme og mope. Få nogle ansigtsmasker, ny neglelak og boblebad-ting, så du kan få en luksuriøs nat for dig selv… mindst 3 gange om ugen! At få dig selv til at føle dig godt vil hjælpe dig med at indse, at du aldrig har brug for en mand til at gøre det.

# 14 Hent en udfordrende hobby / aktivitet. Få ikke bare en hobby, der er let for dig, og som du kan gøre, mens du tænker på din eks. Vælg i stedet en hobby, der vil udfordre dig enormt og få dig til at tænke og arbejde.

For eksempel kan du begynde at lære et nyt sprog, hente en ny sport til perfekt eller endda prøve at tegne virkelig godt! Alle disse tager tid og stor koncentration - hvilket ikke efterlader plads til din eks i dine tanker.

# 15 Få din flirt på! Nu er det ikke noget, der er let for mange kvinder at udføre post breakup, fordi du føler dig nede og ikke er særlig god til dig selv. Men hvis du kommer derude og flirter med nogle attraktive fyre, vil det bestemt hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kommer over din ex-kæreste.

Hvorfor? Fordi det bygger din selvtillid og får dig til at fokusere på andre potentielle partnere. Jeg siger ikke gå direkte ind i et andet forhold. Alt, hvad jeg siger, er, at hvis du har en sexet barista, der giver dig noget kaffe, skal du give ham et kip og et smil. Det er alt.

Mange mennesker har råd om, hvordan man kommer over din eks-kæreste, men hvis du virkelig ønsker at gøre det på den nemmeste og hurtigste måde, er det sådan.