Sådan kommer du over din eks

At lære at komme over din eks er aldrig let. Og til tider kan det tage år at komme over en mislykket romantik. Men lidt selvhjælp og fokus kan hjælpe dig med at gå langt. Find ud af, hvordan du kommer over din eks og trækker dig sammen efter en hjertesorg.

Sådan kommer du over din eks

Det siges, at det er bedre at gå væk fra de ødelagte stykker af et tidligere forhold end at prøve at afhente det, fordi det kun ville skære fingrene.

Men det er ikke så let, og følelsen af ​​fortvivlelse bliver kun værre, hver gang du tænker over det, når det kommer til at overvinde din eks.

Hvorfor gør det ondt at huske din gamle flamme? Hvorfor tåger dine øjne hver gang du ser et gammelt kort fra din eks eller husker et lykkeligt øjeblik fra fortiden?

Du smiler svagt, når du husker en sjov hændelse, men selv smilet ser ud til at svæve al din lykke væk. Nogle gange kan du ikke undgå at føle dig som om du er fortabt i en grop af sorg og skyld.

Din eks og følelserne inden i

Inderst inde ønsker du, at du kunne have ændret et par ting i din fortid, du ønsker, at du kunne have givet din eks mere tid, du ønsker så mange ændringer… Nu er det hele din skyld, eller det er det, du fortæller dig selv. Selv det værste, din eks havde gjort dig, da du begge var sammen, er tilgivet, og du overbeviser dig selv om, at alt var din skyld.

Du fortæller dig selv, at du har foretaget alle fejlene, og at du bor i anger og skyld. Du smuldrer til støv i dig selv, du resonerer alle de dårlige tider i din fortid, og du retfærdiggør det ved at fortælle dig selv, at du kunne have ændret alt.

Hader du din eks?

På den anden side kunne du også hader din eks fra bunden af ​​dit hjerte, og du ønsker, at du aldrig ville have mødt denne person. Men uanset hvad, kan du bare ikke få denne person ud af dit sind. Denne person brænder indeni dig som et uopfyldt ønske, noget, der gløder under overfladen, noget, der ikke giver dig lys eller varme, men på samme tid en, som du bare ikke kan slukke fra dit hjerte. Erindringerne om din eks hjemsøger dig, når du er alene. Du ser denne person i dine drømme, og jo mere du prøver at slette minderne, ser det ud til at skade mere.

At komme over din eks

Du prøver at kigge efter en anden, der kan udfylde det tomrum i bunden af ​​dit hjerte, men enhver ny person synes så fjern fra din fortid, at du finder det for svært at forestille dig, at du bruger dit liv med nogen så anderledes.

Men på samme tid, hvis denne nye person i dit liv skulle svare til din eks, finder du lighederne meget smertefulde. Du befinder dig i et dilemma, og du begynder at få panik.

Hvad hvis du aldrig kommer over din gamle kærlighed? Hvad hvis du aldrig kan finde ud af, hvordan du kommer over din eks? Hvordan ville du fortsætte med dit liv med alle de smertefulde minder om en lykkelig fortid uden at komme over din eks? Ville du skulle bo i denne fortvivlelse resten af ​​dit liv? Du kan ikke forestille dig at leve uden at tilbringe tid med denne person, som du lige skiltes med.

Overalt, hvor du går, finder du stykker af dit hjerte, hver lille ting, du gør, bringer minder fra din ødelagte fortid tilbage. Du roper til himlen og spørger, om nogen kunne overleve al denne smerte.

Den forkerte måde at komme over din eks på

Du begynder at fokusere mere på at finde en udluftning, en flugt fra smerten snarere end at konfrontere det faktiske problem. Du bliver desperat efter at finde svarene på spørgsmål, som du ikke har stillet dig selv. Du ved, at det er forbi, og du bør også indse, at det ikke er en løsning at komme tilbage med din eks.

Det forværrer kun den synkende følelse i dit hjerte, fordi du ikke engang er sikker på, om du kan holde fast i det eller lide smerter igen. Du har kun en tendens til at blive mere nervøs og mistænksom, hvilket til sidst vil føre dig til værre omstændigheder.

De fleste af os har været der mindst en gang i vores liv, og så hårdt som det kan se ud nu, vil smerten passere, og du vil finde ud af, hvordan du kommer over din eks. Lige så længe du forstår de forskellige ting, du faktisk kan gøre og finde ud af, hvordan du kommer over et brud.