Sådan hjælper din eks med at komme videre, komme over dig for godt og finde fred

Lurer du på, hvordan du kan hjælpe din eks med at komme videre for godt? Jeg har dig dækket fra alle vinkler, fordi det er svært at gøre noget.

Personligt har jeg behandlet dette fra begge sider. Jeg har hjulpet en ex med at komme videre, og jeg har været den eks, der havde brug for hjælp til at komme videre. Og ud fra disse oplevelser har jeg lært både hvordan du kan hjælpe din eks gå videre, og hvad man ikke skal gøre, hvis du vil have din eks til at komme videre.

Sammenbrud er voldsomt. Fra at håndtere din egen smerte til at kæmpe med, hvordan din eks føles og gå videre med dit eget liv, er der meget at overveje.

Uanset om du har brudt sammen eller taget det, er det et ansvar, som mange mennesker påtager sig når et forhold slutter, at hjælpe din eks med at gå videre. Og selv om det er en byrde, du ikke skal skulle bære, er der en række måder at hjælpe din eks med at gå videre.

Hvordan IKKE kan hjælpe din eks gå videre

Du tror måske, at du hjælper din eks med at komme videre, men det, du laver, kunne faktisk være at holde dem tilbage. At kode din eks gennem deres følelser gør dem kun afhængige af dig endnu. Så find ud af, hvad du muligvis laver forkert.

# 1 Trøst dem IKKE. Det kan virke hjerteløst at ikke trøste din eks, især hvis du er den, der knuste deres hjerte. At trøste dem holder dem kun længende på dig for støtte. Ja, i øjeblikket af opbruddet kan du kramme og græde sammen. Giv dem bagefter plads til at gå videre uden dig, ellers gør de det ikke.

Når du er den, der gør det hjerteskærende, kan det få dig til at føle dig skyldig. Og skyldfølelsen bliver kun stærkere ved at vide, at du har forårsaget din eks smerte. Pleje forsvinder ikke bare natten over. Men at holde sig rundt for at trøste dem i denne tid styrker kun dit bånd i stedet for at svække det.

# 2 Giv dem IKKE håb. Nu kan du fortælle dem, at de vil finde nogen og komme videre og være lykkelige, men hvis du undrer dig over, hvordan du kan hjælpe din eks med at komme videre, skal du ikke give dem håb om, at du har en fremtid sammen. Jeg har haft ekser, der fortæller mig, at vi måske på det tidspunkt vil ordne tingene, eller at vi kan være hinandens back-ups. Men alt hvad det gør er at forhindre dig i at komme videre.

Så hvis du vil hjælpe din eks med at komme videre, så fortæl dem sandheden, selvom det er hårdt. Giv dem ikke engang et håb om en fremtid mellem jer. De vil gribe fat i det i kære liv.

# 3 Vær IKKE der for dem. Du føler måske, at det er dit ansvar at være der for dem. Når alt kommer til alt gjorde du dumpingen. Men at være der for dem fastholder igen din bånd. Jeg begik denne fejl med min sidste kæreste.

Efter at have brudt op med ham, trøstede jeg ham. Jeg ville have ham til at være okay, men alt det, der var, var at udføre vores forhold. Måske var det teknisk forbi, men jeg hørte ham stadig, støttede ham og beroligede ham. Det tog længere tid, før vores forhold virkelig var forbi, og for os begge at gå videre på grund af dette.

# 4 Rækker IKKE ud. Hvis du vil være venner med din eks, er det fint, men gør det i rette tid. Du kan ikke gå lige fra at være i et forhold til at være venner. Der skal være en sorg og bevæge sig i en periode, før du går platonisk tilbage i hinandens liv.

Så uanset hvor meget du måske savner dem eller vil sende dem et sjovt meme, hold dig tilbage. Selv slet deres nummer fra din telefon, hvis du skal. Spørg dem ikke, hvordan de har det, eller om de vil få kaffe og indhente dem, mens opbruddet stadig er frisk. Dette bremser ned og kan endda stoppe igangværende proces helt for både dig og din eks.

# 5 Svar IKKE. Igen kan dette virke grusomt, men nødvendigt. Da jeg blev brudt sammen med en gang, nåede jeg min eks af grunde, for at tale, prøve at være venner, og han svarede altid. Det gav mig håb, det forhindrede mig i at komme videre og gjorde det såre endnu mere senere.

Jeg ville ønske, at han ikke havde svaret. Selvom det ville have gjort ondt i øjeblikket, ville jeg gå videre hurtigere. Så da jeg var i den anden ende af dette og havde en eks, jeg brød op med at nå ud til mig, ignorerede jeg det. Det føltes uhøfligt og hjerteløst. Derefter, efter kun et par dage, stoppede han med at nå ud. Vi var begge i stand til at gå meget mere glat.

Sådan hjælper du din eks med at komme videre

Nu hvor du ved, hvad du ikke skulle gøre for at hjælpe din eks gå videre, her er hvad du skal gøre.

# 1 Giv dem lukning. En sikker ild-måde, når det kommer til at vide, hvordan man hjælper din eks med at gå videre, er at give dem lukning under sammenbruddet. Når du kan give dem svar og grunde til, hvorfor du vil gå dine separate veje, vil de have det grundlag, de har brug for for at begynde at gå videre.

# 2 Vær fast. Dette er noget, der kan være svært for mange mennesker, især hvis du er empatisk, men det er nødvendigt. Du skal være fast med din opbrud. Du kan ikke lade dem manipulere dig til at føle sig skyldige eller tage det tilbage.

Mennesker med smerter har en måde at trække dig tilbage på. Bare husk dig selv, hvorfor du ønskede, at dette forhold skulle slutte. Vær fast med det. Nogle mennesker får det ikke og accepterer ikke sammenbrud, så hold dig fast i din jord.

# 3 Giv dem plads. Jeg ved, at jeg allerede har lagt dette i don'ts-sektionen, men det er et meget vigtigt skridt i at hjælpe din eks med at komme videre. Undertiden har du brug for fuldstændig adskillelse fra nogen for at begynde at gå videre. Giv dem al den plads, de har brug for, selvom de ikke ønsker det.

Din eks er ked af det og vil måske have dig til at trøste dem. I stedet giver dem plads, det er det, der er bedst for dem i det lange løb, selvom de ikke kan se det lige nu.

# 4 Vær moden. At hjælpe en ex gå videre handler om modenhed. Du kan tænke at vise din nye partner, eller hvor sjovt du har det, er en god måde at hjælpe dem med at komme videre på. Det vil forstyrre dem og give dem vrede og jalousi at klæbe fast ved.

At få dem til at hate dig vil ikke hjælpe dem med at komme videre. Det vil give dem en grund til at fortsætte med at tænke på dig, hvilket forhindrer dem i at komme videre. Så vær moden.

# 5 Gå på dig selv. At bekymre sig om, at din eks går videre, forhindrer dig i at komme videre. Så prøv at glemme at hjælpe dem og hjælpe dig selv. Hvis du forbliver bekymret for deres velbefindende, bremser du hele processen ned. Så gå videre med dig selv.

At være den, der gjorde opbruddet, betyder ikke, at du er over det. Du har også et forhold til at sørge og et liv at komme videre med. Så fokus på dig. Du synes måske, at det er egoistisk, men det hjælper din eks også med at komme videre.

# 6 Undgå at gnide det i. Dette falder ind under den modne kategori, men du gnider muligvis din lykke uden selv at vide det. Du ønsker ikke at være besat af, hvordan de vil læse ind i alt. Vær opmærksom på, at riling dem med billeder og historier om din lykke ikke vil hjælpe dem med at komme videre hurtigere.

Hvis du undrer dig over, hvordan du kan hjælpe din eks gå videre, selvom du har en ny boo, skal du undgå at sende dem over hele sociale medier, hvis din eks stadig følger dig, i det mindste i et par uger. Og prøv ikke at bogføre status eller dele med dine gensidige venner, bare hvordan det forhold du er.

Det kan føles godt, og du tror måske, at det vil vise dem, hvad de skal gøre, men virkelig hvis de kæmper for at komme videre, vil det sætte dem tilbage.

# 7 Undgå sociale medier. Undgå sociale medier helt efter et sammenbrud. Følelser er friske i begge ender, hvilket kan føre til nogle beklagelige og passive aggressive stillinger. Det kan også føre til, at du tjekker din eks.

# 8 Bed dine venner om hjælp. Nogle gange er det mere end et enkelt job at hjælpe din eks gå videre. Hvis du har fælles venner, skal du bede dem om ikke at samle op med din eks. Jo mere de spørger om det, desto mere vil din eks tænke over det. Du kan endda bede dem om at sikre sig, at de holder sig travlt for at undgå at bo.

# 9 Stop med at føle skyld. Luk det lige nu. Ja, hvis du snyder, er måske en vis skyld sund. Men hvis du brød op med nogen, og de fortæller dig, hvor oprørte de er, og hvordan de aldrig kommer over dig, er det ikke dit problem. Og gør det til dit problem forhindrer din eks i at komme videre.

Luk for at føle sig dårligt for dem. Ja, måske har du ondt dem, men de er nødt til at lære at komme videre og blive stærkere for det. Tænk ikke på det, da du gør dem en fordel for at dumpe dem. At give slip på, hvordan du får dem til at føle, er en del af afslutningen af ​​et forhold.

# 10 Luk dem ud. At skære nogen ud af dit liv suger og føles slem. Hvis din eks ikke kan komme videre, skal du gøre det. Det er til deres eget bedste. Da jeg kæmpede for at komme videre fra min eks, ville jeg ønske, at han ville have skåret mig ud. Ja, det ville have stukket, men det kunne have reddet mig år med at blive hængt op på ham.

Da jeg endelig holdt op med at svare på ham og kontrollere hans sociale medier, var jeg i stand til at komme videre for godt. Hvis han ville hjælpe mig med at komme videre, kunne han have blokeret mig og stoppet med at svare. Jeg siger ikke, at det er hans skyld, at jeg ikke fortsatte hurtigere, men hvis du vil hjælpe din eks med at fortsætte, vil det at gøre det, hvis du afskærer dem.

Hvis du prøver at finde ud af, hvordan du kan hjælpe din eks gå videre, skal du først indse, at det ikke er dit ansvar. For det andet, hvis dem ikke går videre gør det sværere for dig, skal du følge disse tip, og de skal gå videre for godt.