Sådan tilgir du dig selv for snyd og stoppe med at slå dig selv

Vi laver alle fejl. Hvis du snyder, er der ingen tilbagevendenstid, men det er sådan, du kan tilgive dig selv for at snyde og lære af dine fejltagelser.

Når en snyder, altid en snyder. Du har hørt den sætning, jeg mener, vi har alle hørt den sætning. Men ærligt, det er ikke sandt. Selvfølgelig er der nogle mennesker, der snyder, når de får chancen, bare fordi de er liderlige, og muligheden er der for dem at gribe. Jeg har snydt før. Dette var ikke fordi jeg var en opportunist, det var fordi jeg var ulykkelig i mit forhold. Hvis du har snydt, er det sådan, du kan tilgive dig selv for snyd.

Sådan tilgir du dig selv for snyd

Føles det sjove at snyde? Absolut, især når du fortæller det til din partner. Men lyt, det er okay. Jeg mener ikke, det er godt at snyde, fordi det ikke er det, men du gjorde det. Så nu det er gjort, er det tid til at give slip på skylden.

Du kan ikke holde fast i denne skyld, før du dør, du har brug for at tilgive dig selv for snyd. Hvis du ikke gør det, vil du ikke være i stand til at vokse og gå ind i et andet forhold. Jeg tilgav mig selv og kiggede virkelig på, hvorfor jeg snydt. På den måde vidste jeg, hvad jeg havde brug for at arbejde på.

Det er tid til at give slip. Du behøver ikke at være kendt som bedrageren.

# 1 Accepter, hvad du gjorde. Okay, så du snydt. Det er ikke det bedste, du kan gøre på en tirsdag, men du gjorde det. Nu accepterer du, hvad du gjorde. Sig åbent til dig selv, "Jeg snydt."

# 2 Benæg ikke, før du dør. Hvis din partner er mistænksom, skal du ikke trække i "afvis indtil du dør" -kortet. Jeg troede, du ville tilgive dig selv? Du kan ikke lyve for din partner om det, hvis det er tilfældet.

Du kan bare ikke tilgive dig selv, mens du spiller dumt med din partner. Bare indrømme det. Hør, du snydt, så uanset hvad der sker, kan du ikke være for overrasket.

# 3 Må ikke demonisere dig selv. Igen, du snydt, jeg ved. Du er heller ikke en dårlig person. Hvis det var tilfældet, ville jeg være djævelen. Der sker fejl, så du ikke behøver at tage dette som noget så ondt, du kan ikke leve med dig selv. At forstå, hvordan man kan tilgive sig selv for snyd, betyder at du slipper ideen om, at du er et forfærdeligt menneske. Du vil begå fejl, det er livet.

# 4 Hvorfor snyder du? Hvorfor snydte du virkelig? Du ved allerede svaret, du har det dybt inde i dig, du skal acceptere sandheden.

Hvis du ikke er i din partner, ved du hvad du skal gøre. At tilgi dig selv betyder at gøre det rigtige. Det betyder ikke, at det ikke vil skade dig eller den anden person, men det er hvad der skal gøres.

# 5 Hvad vil du have? Hvad vil du virkelig have i dit liv? Vil du være sammen med din partner? Hvis det er tilfældet, og du vil være skyldfri, skal du indrømme, hvad du gjorde, og se, om de er villige til at finde ud af det med dig.

# 6 Forvent ikke, at din partner tilgir dig. Forvent ikke noget. Jeg ved, at du sandsynligvis tænker ved at indrømme, hvad du gjorde, har du ret til, at din partner tilgir dig. Men de skylder dig ikke lort.

De behøver ikke at tilgive dig, de behøver ikke at forblive i et forhold til dig, de behøver ikke at trøste dig, mens du bliver følelsesladet. Du skal ikke indrømme, hvad du gjorde, så du kan undskyldes.

# 7 Lav ikke undskyldninger for dig selv. Åh, jeg blev tvunget til at sove med hende, hun greb min arm i baren og trækkede mig til badeværelset, jeg var forsvarsløs. Ja, ja, og du faldt ved en fejltagelse også ind i hende. Giv mig en pause.

Hør, hvis du vil, har du en undskyldning for alt. Så det er på tide, at du bliver voksen og afskedige med de lamme undskyldninger.

# 8 Anerkend dine meningsløsheders meningsløshed. Undskyldninger hjælper dig faktisk ikke. Sikker på, du har en grund til, at du snydt, sandsynligvis en sky grund, men alt det gør er at dække dig, indtil du snyder igen. Du er nødt til at erkende det faktum, at dine undskyldninger bare er tosset, og hvis du vil tilgive dig selv, skal du skære crap.

# 9 Ikke mere selvstraff. Selvstraffelse betyder ikke, at du holder op med at snyde. Hvis du spiste en doughnut og straffe dig selv ved ikke at spise den næste dag, gør du ikke noget. Hvis noget, gør du dig selv mere sulten. Kommer du hen, hvor jeg skal hen med dette?

At forhindre dig i at onanere dagen efter, at du snyder betyder ikke noget. Du undgår faktisk rodproblemet ved dit behov for at snyde.

# 10 Fokus på at lære af dine fejltagelser. Hvis du føler dig skyldig efter snyd, er det på tide, at du prøvede at lære af dine fejltagelser. Dette bliver ikke let. Du bliver nødt til at sidde ned med dig selv og begynde at blive selvbevidst om, hvad du laver. Historie gentager sig ikke, snarere folk gentager historien.

Bare fordi du snyder, betyder det ikke, at du snyder igen. Fokus på at lære af din fejltagelse og selvtilgivelse sker naturligvis.