Sådan afsluttes et langvarigt forhold som en voksen

At afslutte et langvarigt forhold indebærer hjertebrydelse. Det er op til dig at minimere skaden så meget som du kan og gøre en ren pause fra din partner.

At afslutte et langvarigt forhold er aldrig let. Der er ingen "god måde" at afslutte et forhold på. Minimering af skaden og såret så meget som muligt betyder mest.

Hvis du er den, der har besluttet at afslutte dit langvarige forhold, er det især svært. Kom til at tænke på det, langvarige forhold er svære at komme med og endnu sværere at slutte. De minder, du deler, planerne og alle de andre praktiske sammenfiltringer (dine ting, rumnøgler, bankkonti og endda forældremyndighed over børn), som du skal fjerne.

Sørg for, at det er det, du vil have

Trods enhver misforståelse eller mistet kærlighed, du måtte have med din partner, skal du huske, at du delte noget dyrebart. Noget du tænkte på så stort som selve livet. Smid ikke bare det væk.

Så før du afslutter dit langvarige forhold, skal du først være sikker på, at det er det, du vil have, og at din beslutning er endelig. Og planlæg så, hvordan du laver en ren pause.

Hvorfor du skulle afslutte forholdet så glat som muligt

Jo grovere opdeling:

# 1 Jo længere tid det tager at komme videre. Der kan stadig være løse ender, der skal bindes sammen eller lukning er nødvendig. Når du bryder sammen i øjeblikket, siger du ting af vrede eller trods og måske endda fortryder dem senere.

# 2 Jo mere skade der er. I en grov opbrud går alles værdighed, selvværd og det overordnede mentale og følelsesmæssige velvære gennem ringetonen. En grov opdeling kan være fysisk og følelsesmæssigt voldelig og ar.

# 3 Jo højere omkostninger, især hvis du er gift. Tænk: to biler, to steder, forældremyndighedskampe, advokater og mange flere.

Du skylder din partner, dig selv og dit langvarige forhold at gøre en ren pause. Bevar både din værdighed og respekt for hinanden.

Lad os nu komme til det, skal vi?

Sådan afsluttes et langvarigt forhold

De største fejl, du laver, når du afslutter et langvarigt forhold, er: at ikke fortælle din partner, hvorfor du bryder op med dem, ikke forstår, hvorfor du ønsker at bryde sammen i første omgang, ikke snakke ting ud og ikke overveje at der måske stadig være en anden chance for jer begge.

Selvom det at være i et forhold kan kræve en masse arbejde og engagement, at komme ud af et forhold tager lige så meget ud af dig i en kortere periode - endnu mere. Der er stress og byrde ved at skade din partner og dig selv. Samt fortælle begge dine familier, at du er gået hver for sig.

At gøre den rene pause betyder for jer begge. Så uden yderligere, her er de vigtige skridt, du skal tage for at afslutte et langvarigt forhold på den rigtige måde.

# 1 Du skal være sikker. Der er ikke noget værre end at bryde sammen med din partner, forlade dem fuldstændig ødelagte og komme tilbage efter et par dage for at sige, “Ta-da! Jeg er her, jeg skiftede mening. ”

Pointen er, at hvis du vil afslutte det, skal du VÆRE SIG. Hvis der er et gram tvivl eller et glimt af håb om, at dit forhold stadig kan løbe sin gang, så inspicere tvivlen, eller måske endda hold fast på det håb. Sørg for, at du afslutter forholdet af de rigtige grunde. I sidste ende vil det være det værd for jer begge.

# 2 Du skal være rolig. Vær altid i den rigtige sindssammenhæng, hvis du beslutter at afslutte et langvarigt forhold. Bestem aldrig eller bryt op med din partner midt i et argument eller stressende situation. At være rolig og samlet giver dig mulighed for bedre at udtrykke dig selv og lytte til, hvad din partner har at sige.

# 3 Din partner skal være rolig. Selv om det ikke er en god ide at lade afbudet længe, ​​er du stadig nødt til at vælge den rigtige timing. En tid, hvor din partner også er rolig og i den rigtige sindstilstand. Hvis de er stressede over noget andet, havde en særlig hård dag eller ikke føler sig godt, så prøv at holde på med at offentliggøre meddelelsen om break-up.

# 4 Gør det personligt. I det mindste have modet og anstændigheden til at bryde sammen personligt. Aldrig opdeling via e-mail, tekst, fax * husk Phil Collins? *, Eller endda meddele, at du bryder sammen med din partner på din sociale mediekonto. Nej Nej Nej. Du skylder i det mindste dit langvarige forhold at gøre en indsats for at tale med din partner ansigt til ansigt. Det er et tegn på anstændighed og modenhed. Og du interesserer dig nok om din partner til at se dem lige i øjet og bryde nyheden.

# 5 Undgå unødvendig reklame. Aldrig nogensinde fortælle nogen som dine venner eller familie, at du går i kontakt med din partner, FØR du rent faktisk afslutter forholdet til dem. Chancerne er, at vinstokken er et hurtigt fartøj til sådan varm sladder, og din partner kender måske til nyheden, før du kunne tale med dem.

Igen, ikke bryde sammen på sociale medier, såsom at kommentere din partners indlæg om, at du bryder op med dem. Undgå også at bryde sammen på et offentligt sted, hvor der er stor trafik.

# 5 Find det rigtige sted. Vælg det rigtige sted for at afslutte dit langvarige forhold. Gør det til et sikkert og privat sted, såsom en fjerntliggende stand på en restaurant. Hvis du imidlertid er bekymret for vold, skal du sørge for at have en ven i nærheden eller gøre det på et mere offentligt sted. Bare sørg for, at ingen af ​​jer føler sig usikre eller overeksponerede. Nøglen ved at være hensyntagen til din partners følelser.

# 6 Vær den større person. Chancerne er, at der vil være en masse tårer. Og vrede. Uanset om din partner opfører sig dårligt, skal du huske, at de kan skade.

Så tag hovedvejen: vær ærlig, venlig og hensynsfull. Bekæmp ikke ild med ild og vær altid god samvittighed, selvom det er den sidste ting, du gør for din snart-til-være-eks-partner.

# 7 Find den rigtige måde. Vær generøs nok til at besvare spørgsmål, som din partner måtte have om dine grunde til at bryde sammen med dem. Husk at være ærlig, men undgå at beskylde eller kritisere. Vælg konstruktive, positive ord, der får din partner til at lytte bedre og forstå dine grunde, selvom de gør ondt.

# 8 Se ikke tilbage. Når du har brudt op med dem, kan du føle dig dårlig og undre dig over, hvordan de har det. Du kan endda blive fristet til at spørge, hvordan de har det. Bekæmp trangen til at holde kontakten, i det mindste lige efter opbruddet. Mest af alt, hopp ikke i sengen med dem, når du har brudt sammen. Afbrydelse af sex fører til katastrofe, efter at du i sidste ende har besluttet at skære bånd med personen.

Efter afslutningen af ​​det langvarige forhold

Når du har afsluttet dit langvarige forhold, kan du finde dig selv overvældet med en blanding af følelser: vrede, forvirring, sorg, anger, lettelse, frygt og glæde. Dog være sikker på, at tiden virkelig heles. Tag ting om dagen ad gangen, og lad din eks-partner også tid og rum. Tag ikke yderligere kontakt, da dette kan gøre tingene værre for jer begge.

Tilbring tid med din familie og venner. Saml dig op, hvor du slap af i bogen, hvor du har døet til at læse igen, find en hobby og fortsæt med at gøre de ting, der gør dig glad. Bliv ved med at vokse som individ.

Hvad angår din eks, skal du slette deres kontaktoplysninger for at forhindre at komme i kontakt med dem. Ven dem fra sociale medier for at undgå drama efter opbrud. Fortæl dem på forhånd for at undgå yderligere sårede følelser.

At afslutte et langvarigt forhold er som at lukke et stort kapitel i dit liv og smide det væk.

Tag hjertet til de lektioner, du har lært, personlig vækst, og den tid, du har til at igen genopdage dig selv helt alene. Gør dette til en positiv tid i dit liv, og brug dette til at være en bedre partner i dine fremtidige forhold.