Sunde forholdsgrænser: Sådan lever du dit bedste kærlighedsliv

Hvert forhold er forskelligt. Hvad der er rigtigt for dig, er måske ikke det rigtige for et andet par. Så hvad er dine sunde forholdsgrænser?

Forhold er hårdt arbejde, og nogle gange synes du måske, at det bare er lettere at forblive single! Hvis du mener dette, skal du ikke føle dig skyldig. Det er normalt at spekulere på, om livet ville være enklere, hvis du var i en anden situation. Det betyder ikke, at du faktisk vil ændre, hvor du er i dit liv, måske bare dine sunde forholdsgrænser.

Hvad er sunde forholdsgrænser nøjagtigt?

Grænser er dybest set de linjer, som du ikke vil og ikke vil krydse.

Disse grænser hjælper begge partnere med at føle sig godt tilpas, glade, støttede og uden bekymring eller frygt for, at noget de ikke er tilpas med, bliver en del af deres forhold.

For eksempel er du måske ikke komfortabel med tanken om, at din partner flirter. Det lyder måske som en mærkelig grænse at løse, men det bør bringe en samtale op om, hvad din idé om snyd er, hvad du vil og ikke vil tolerere osv. Ved at være klar undgår du eventuelle fremtidige problemer.

Alt for mange par ender med problemer, fordi de antager, at den anden partner automatisk skal vide, hvad de ønsker og har brug for, og hvad de ikke ønsker eller har brug for. Sagen er, at du ikke er en tankelæser. Din partner er heller ikke. Ved ikke at kommunikere tydeligt indstiller du dig selv til et stort drama i fremtiden. Det er bestemt lettere at bare sætte sig ned og tale om disse ting temmelig tidligt?

Grænser giver dig mulighed for at bevare din uafhængighed og forblive din egen person. De giver dig mulighed for at føle dig tryg og komfortabel i et forhold og vokse sammen som et par uden at møde problemer, der gør dig ængstelig. Der er utallige forskellige grænser, du kan angive. Men sørg for, at uanset hvad du snakker om, ligger på den sunde side af linjen og ikke ryster ind i usundt territorium.

Hvad er sundt og hvad er usundt?

Du kan ikke bare gå rundt med at sætte nogen gammel grænse og forvente, at den holdes. Ideen her er at have et langvarigt forhold, der trives og giver dig både glæde og lykke. Hvis du sætter usunde eller restriktive grænser, vil det ikke ske.

Grænser er ikke regler. Det er de linjer, du sætter i dit forhold. For eksempel at bruge tid alene. Du skal tilbringe tid med familie og venner og ikke konstant være sammen med din partner. Hvis din partner altid prøver at være ved din side og ikke giver dig denne tid, er det en af ​​dine grænser, du skal sætte.

Lad os se på et par sunde forholdsgrænser versus usunde grænser her.

- Det er sunde at vide, at du er ansvarlig for din lykke. Det er ikke sundt at føle sig helt tabt og ufuldstændig, når din partner ikke er i nærheden.

- Det er sunde at have venskab og forbindelser uden for dit forhold. Det er ikke sundt at stole på din partner for din følelse af lykke og opfyldelse.

- Det er sunde at være i stand til at kommunikere ærligt med din partner. Det er ikke sundt at føle sig bange for at tale op, eller at manipulere eller spille spil med din partner eller for dem at gøre dette mod dig.

- Det er sunde at have forskelle og respektere dem. Det er ikke sundt at påpege disse forskelle eller blive jaloux på din partner.

Kan du se forskellene? Sunde forholdsgrænser danner grundlaget for hvad der er sundt og hvad der ikke er.

For eksempel, hvis du er en person, der blev snydt i deres sidste forhold, er det meget normalt, at du måske er lidt bange for, at det sker igen. Dette er ikke noget, du skal prøve og undgå. Det er en del af din fortid og konsekvenserne af, hvad din ex-partner gjorde mod dig. Dog ville det ikke være sundt for dig at presse disse fortidens oplevelser på en fremtidig partner og blive mistænkelige og bange for hver gang de går ud. I dette tilfælde flytter du ind i usundt territorium.

Grænser er linjer, ikke regler

Ved at sætte grænser inden for dit forhold, opretter du ikke et regelark til udskrivning og giver til din partner til fremtidig reference. Det er et sæt linjer, som du har det godt med. Dette kommer fra at kommunikere åbent og ærligt om, hvad du har brug for i forholdet, og hvad du ikke har det godt med.

For eksempel har du en hård linje, som du aldrig vil gifte dig med. Du har muligvis dine egne grunde til dette, men det er noget, du er sikker på. Det er en grænse for dig. Det ville være usundt, hvis du blot skubber dette på din partner og sagde 'tag det eller lad det være'. Men det ville være sundt, hvis du sad ned og diskuterede det med din partner, forklarede dine grunde og udforskede andre muligheder, som du begge var tilfreds med eller åben for i fremtiden.

Der er selvfølgelig nogle grænser, som aldrig bør overskrides, og som bør kommunikeres tydeligt. Alt, der er relateret til dit sexliv, alt hvad du simpelthen ikke har det godt med og aldrig vil prøve eller ske, skal dette formidles og respekteres. Det samme gælder alt, hvad din partner kommunikerer til dig.

Det handler om at tale og udforske dit forhold sammen inden for grænserne for hvad der er sundt og hvad der ikke er. Grænser er der for at hjælpe folk med at føle sig godt tilpas. Når du føler dig sådan, kan du trives og vokse inden for et forhold.

Sunde forholdsgrænser sikrer, at dit forhold aldrig begynder at bevæge sig ind i et område, som du føler dig utilpas med, begrænset inden for eller ulykkelig med. Selvfølgelig er dette tosidet og sikrer, at din partner føles på samme måde.

Hvornår skal vi samtale

Sæt dine grænser sammen så tidligt som muligt, men ikke for tidligt.

Du kan indstille sunde forholdsgrænser uden at have en samtale. For eksempel angiver den måde, du handler tidligt i et forhold, hvad du vil og ikke vil tolerere. Hvis din partner gør noget, som du ikke er glad for eller ikke er komfortabel med, viser kommunikation om det særlige emne, at en grænse er blevet sat på plads.

Det handler ikke om at sidde ned med en pen og papir og skrive en liste over ting, der er grænser for jer begge. Det handler om at finde din vej sammen, men at kommunikere dine behov, ønsker, ønsker og frygt. Ved at sætte sig ned og sige "rigtigt, vi er nødt til at sætte nogle grænser" risikerer du at skræmme dit nye beau med det samme!

Alt hvad du skal gøre er at være sikker på, hvad du ønsker, og hvad du ikke ønsker. Kommuniker derefter derefter gennem hele forholdet. Selvfølgelig lytter en del og pakke af kommunikation. Lyt til de samme oplysninger, der kommer fra din partner. Ved at gøre det behøver du ikke at sætte dig ned og have en tung samtale, medmindre der sker noget alvorligt.

Sunde forholdsgrænser er ofte uudtalte. Det er dog vigtigt at være så åben og ærlig overfor din partner som muligt. Ved at tale ting igennem kan du skabe et langvarigt, lykkeligt forhold.