Føles unlovable? 12 liv

Vi gennemgår alle perioder i vores liv, når vi har lyst til at være unlovable. Hvis dette lyder som dig, skal du bare huske disse 12 vigtige ting.

Vi gennemgår alle de smertefulde øjeblikke i livet, hvor vi kommer ned om os selv, og vi føler os så dårlige, at det næsten er som om vi er unlovable. Det er kun naturligt at føle sig sådan nogle gange, og selvom det er smertefuldt, er der måder at komme igennem på.

Ligegyldigt hvorfor du føler dig lidt nede, ved bare, at denne følelse ikke vil vare meget længe. Det føles som om du er unlovable er ikke en evig følelse - du kan komme igennem det med lidt tid og lidt hjælp.

Hvorfor vi ned på os selv

Alle føler sig sådan på et tidspunkt i deres liv, alle sammen. Selv hvis du ser ud som den perfekte person *, og der ikke sker noget dårligt nogensinde med dig *, vil du føle dig sådan på et tidspunkt i dit liv, fordi det kun er naturligt.

Vi kommer ned på os selv og føler os unlovable af mange grunde. Vi har måske netop været igennem et sammenbrud, vores selvværd er faldet af en eller anden grund, eller det kan endda være fordi nogen anden fortalte os, at vi var unlovable.

Ting at huske, når du har lyst til at være unlovable

Ligegyldigt hvad der skete, der har du mærket dig selv, kan du ikke fortsætte med at tænke på den måde længe. At have denne tankegang i lang tid kan virkelig tage en vejafgift på dit liv og nedbringe andre aspekter af det også - som ingen ønsker.

# 1 Dit sind er på et negativt sted, og det er alt. Det er vigtigt at huske, at når du føler dig unlovable, er det ikke fordi du har gjort noget forkert eller dårligt, det er normalt fordi du sidder fast i en negativ tankegang, og du er nødt til at komme ud af det.

At have en negativ tankegang vil bringe alle gode ting i dit liv ned til et negativt niveau. Betydning hvis du føler dig lidt usikker, hvis du er for negativ til det, vil du føle dig unlovable. Lad ikke dit sind narre dig.

# 2 Fokus på positive kan hjælpe. I stedet for at dvæle ved alle de negative aspekter af dit liv, skal du bringe noget positivitet ind i det! Fokuser kun på de positive resultater, der kan opstå fra situationer, og lad aldrig dit sind dyppe ned i negativitet.

Ved at holde et positivt sind, fjerner du den negative tåge, der får dig til at tro, at du er unlovable. Se altid efter det gode, og tænk aldrig på det dårlige.

# 3 Ingen vigtige i dit liv synes du er unlovable. Spørg dine forældre, søskende, kusiner, venner eller endda din betydningsfulde anden. Alle af dem elsker helt klart dig, og derfor er du automatisk elskelig!

Ingen vigtige i dit liv mener, at du er unlovable, og det er en virkelig vigtig ting at huske, når du føler dig nede. Hvis de ikke tror, ​​at du er det, skal du heller ikke gøre det.

# 4 Negative ting, som andre mennesker siger, betyder ikke noget. Der er negativitet overalt. Folk lever af andres negativitet, og de prøver at få dig til at føle dig dårlig, så de kan føle sig bedre.

Det, du skal huske, når du føler dig unlovable, er, at de ikke betyder noget. Ingen af ​​disse mennesker siger overhovedet noget negativt eller skadeligt om dig. Glem bare dem, så husk, hvor elskelig du virkelig er.

# 5 Din selvtillid fik lige et hit. Når vi føler os unlovable, er det næsten altid, fordi vores selvtillid netop fik et hit - og vores sind begynder at tænke på denne måde for at give mening om det. Hvis du bare fik at vide, at du ikke var smuk eller cool eller interessant på nogen måde, kan det få dig til at føle dig sådan.

Hvad du skal huske er, at det bare er en andens mening, og det burde virkelig ikke være noget. Din selvtillid vil svinge fra tid til anden, men det betyder ikke, at du er unlovable.

# 6 At være travlt med at gøre noget, du elsker, kan gøre det bedre. Når vi kommer ind i et negativt tankesæt og begynder at tro, at vi er unlovable, giver vi slags op med at gøre de ting, der gør os glade. Vores hobbyer får stå alene, og vi lider af kedsomhed.

Bare husk, at når du begynder at føle dig sådan, skal du altid gøre ting, der får dig til at føle dig glad og ting, som du elsker at gøre. At fjerne dig selv fra de ting, du elsker, vil kun fremme mere skadelige følelser.

# 7 Der er flere ting, der er godt ved dig end dårligt. Folk ser ud til at glemme det mest, når de begynder at føle sig unlovable, men det er den vigtigste ting at huske. Du er mere god end du er dårlig.

Jo, du har muligvis et par kvaliteter, der er mindre end gode, men du har endnu flere, der er helt fantastiske. Dviv dig ikke over alle de dårlige ting, når der er så mange gode ting ved dig at tænke på, og alle disse gode ting er det, der gør dig elskelig.

# 8 At sammenligne dig selv med andre er ALDRIG en god ting at gøre. Nogle gange kan du begynde at føle dig kærlig, når du sammenligner dig selv med andre mennesker. Du er ikke så smuk, ikke så smart, ikke som hvad det er, de er, du vil være.

Hvad du altid skal huske er, at du ikke kan sammenligne dig selv med en anden, fordi du ikke er dem. Alle er forskellige, og alle har forskellige kvaliteter, der gør dem unikke. Mennesker i dit liv elsker dig for dig, ikke for en, du vil være.

# 9 At acceptere, hvem du er som person, vil gøre en enorm forskel. Måske at føle sig unlovable kommer fra et sted at ikke være tilfreds med den du er. Dette kan bringe dig ind i et negativt headspace, fordi du tror, ​​du har brug for at forbedre dig.

Mens alle kan forbedre sig selv til at være et bedre menneske, vil det at acceptere, hvem du er i øjeblikket, hjælpe dig med at indse, at du er elskelig. At elske dig selv er det første skridt til at lindre følelsen af ​​at være unlovable.

# 10 Omgiv dig med mennesker, der elsker dig. Der er masser af dem. Tro mig. Du skal bare opsøge dem og derefter holde dem rundt hele tiden.

At holde folk omkring dig, der elsker dig, vil hjælpe dig med at se, at ja, du er elskelig - og der er beviset for det. Vær ikke alene, og vær ikke omkring mennesker, der lægger dig ned.

# 11 Liste over de ting, som du elsker ved dig selv hver dag. Vågn op om morgenen, kig i spejlet, og lav en liste over alle grundene til, at du elsker dig selv. Gør dette hver eneste dag, og du vil se, at hvis du elsker dig selv, er du automatisk elskelig.

# 12 Ja, du er elskelig. Dette er en vigtig ting at huske. Uanset hvordan du føler dig, hvem der lægger dig ned, eller hvad du gjorde, er du elskelig. Alle er elskelige, uanset hvad deres situation er. At huske denne FAKT hjælper dig med at komme igennem de mørke dage med at føle dig unlovable.

Ingen er unlovable - selvom vi nogle gange har lyst til det. Hvis du vil føle dig bedre til dig selv, skal du bare huske disse 12 vigtige ting.