Er jeg unlovable? den ene ting, du har brug for at vide, når du føler dig kærlig

Uanset om du er blevet dumpet meget, single i årevis, eller bare kæmper med dating, har du sandsynligvis spekuleret på, om jeg på et tidspunkt er unlovable.

Vi har alle haft dårlige datoer. Vi har også alle haft datoer, der syntes godt i øjeblikket, men det viste sig, at det ikke var så godt for den anden person. Det giver os følelse afvist og spekulerer på, er jeg udråelig?

Når det afvises, hvad enten det er fra en dato, et langvarigt forhold eller et simpelt forsøg på at flirte, svirmer det. Ingen kan lide at føle, at de ikke kan lide af andre, især ikke en romantisk.

Når dette sker, kan man følge klischen 'hvad der ikke dræber dig gør dig stærkere', men hvis du er blevet afvist den ene gang efter den anden, efter den anden, kan det være mere end svært at argumentere med muligheden for, at noget kan vær forkert med dig.

Hvorfor føler jeg mig unlovable?

Når smerten ved afvisning bliver til et mønster, er det naturligt at stille spørgsmålstegn ved dig selv. Jeg har gjort det, du har gjort det, og jeg er sikker på næsten alle undtagen måske JLo har gjort det.

Fordi dine sidste par datoer ikke fungerede, er du udelukket? Fordi du har været single i et stykke tid, er du utråelig? Og fordi det aldrig ser ud til at træne for dig, er du uredelig? Svaret er selvfølgelig ikke.

Men hvorfor føles det sådan?

Det er nemt at afrunde alle de datoer, du nogensinde har haft, og kun fokusere på de dårlige. Det er menneskets natur. Vi gætter altid os selv. Vi er vores egne værste kritikere.

Og vi føler ikke kun smerter fra afvisning, men det fører til usikkerhed i os selv og vores beslutningstagning.

Du kunne have haft masser af dejlige datoer i fortiden, men i stedet for at bruge dem som en indikation af, hvad der kunne komme, dvæler du ved de dårlige datoer og hjertebrydningen.

De sindespil og de interne samtaler vi har

Ved at tillade dig selv at blive overvældet af usikkerhed, saboterer du din romantiske fremtid med en der kunne elske dig. Og ved at tro, at du er unlovable, opretter du en selvopfyldende profeti.

Ved at komme så ned på dig selv, lukker du dig selv for at blive elsket. Du får dig selv til at tro, at du fortjener kærlighed, der skubber folk væk.

At blive besejret af fortiden trækker kun din fremtid ned. Jeg ved, at det er let at gøre. Der er et mønster af ensomhed eller smerte og at acceptere, at hvordan det vil være, kan være lettere end at fortsætte med at kæmpe for det, du fortjener.

Jeg har været der. Jeg brugte mange år med at blive spøgt, løjet for og snydt. Jeg ramte et punkt, hvor jeg regnede med, at jeg bare ikke var udskåret til en lykkelig afslutning. Jeg lod disse afslag besejre mig, fordi det var den eneste konklusion, jeg kunne vikle mit hoved rundt. For jeg var unlovable.

Men spoiler alarm, det var ikke tilfældet.

Er jeg unlovable?

Selvom afvisning gør ondt og forvirrer, er det vigtigt at huske en anden kliché, 'alt sker af en grund.' Hvis det ikke fungerede med nogen, var det ikke meningen at være det.

Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange jeg har set tilbage på forhold, hvor jeg var hjertebroet for kun at være meget taknemmelig for, at jeg ikke er sammen med dem nu.

Vil du virkelig være sammen med en der ikke kan lide dig eller vil være sammen med dig? Ikke alle er beregnet til at være det. Ikke hver dato fører til en anden. Nogle mennesker er bare ikke meningen, og flops bør ikke definere din fremtid i forhold.

Hvis de forhold, der brød mig ned, fungerede, ville jeg helt sikkert være elendig i dag. At lade mig tro, at jeg var unlovable, kunne have ført mig til at bosætte mig i et forhold, bare fordi det var et forhold, ikke fordi jeg var glad.

Bare fordi du har haft lidt ulykke, betyder det ikke, at du er unlovable. Vi har alle vores fejl og besvær, som nogle mennesker ikke kan udholde, men når du finder den person, der elsker dig, vil de elske jer alle.

Et mislykket forhold betyder ikke, at du er unlovable. Du har simpelthen ikke fundet den rigtige person til at elske dig.

Plus er det virkelig fornuftigt at lade opfattelsen af ​​et par nederlag opveje det potentiale, du har? Her er det perfekte øjeblik for en anden kliché - 'der er masser af fisk i havet.' Du finder bestemt nogen, der kan bevise for dig, at du ikke bare er sympatisk, men endnu bedre, elskelig.

Hvorfor du er elskelig

Selvom jeg har talt om dit potentiale for et fremtidig forhold, er det svært at finde det uden at forstå, at du er elskelig. Du kan ikke acceptere, at du er elskelig og komme til den konklusion, bare fordi du har fundet nogen, der elsker dig. Du skal vide det på egen hånd.

Jeg lod mig stoppe med dating i næsten seks år, fordi jeg troede, jeg var unlovable. Men gennem disse år indså jeg, at jeg ikke var problemet. Jeg havde haft nogle dårlige oplevelser og lært meget om livet, forhold og mig selv.

Fra afvisning kommer ikke kun kamp og tristhed, men der er chancen for vækst. Hvis du kan tage hver dårlige dato som en mulighed for at forbedre dig selv og kanalisere eventuelle negative følelser i fokus på selvvalidering, vender du din selvtillid.

Jeg vidste, at jeg var en god person, som fortjente kærlighed, men accepterede, at det ikke var min tid.

Jeg stoppede konstant med at stille spørgsmålstegn ved mig selv, og hvad jeg gjorde forkert. I stedet gik jeg på datoer og vidste, at hvis det ikke fungerede, var det bare ikke ment, før det en dag gjorde.

Men jeg havde ikke brug for det for at træne for mig at vide, at jeg var elskelig. Jeg vidste, at jeg var elskelig, jeg havde bare brug for den rigtige person til at vide det.

Faktum er, at vi alle er elskelige. Det tager bare en bestemt person at se det. At være elskelig betyder ikke, at alle elsker dig. Det betyder ikke, at du er populær eller endda sympatisk. At være elskelig betyder, at du fortjener kærlighed.

Uanset hvor mange hjertebrydelser eller afslag du har udholdt, fortjener du kærlighed. Uanset hvor slået du er, eller hvor ødelagt du føler dig, fortjener du kærlighed.

Selv hvis du har snydt før eller har skadet en anden, fortjener du stadig kærlighed.

Jeg ved, at dette ikke er, hvad du vil høre, men husk, at der ikke kun er en type kærlighed. Du behøver ikke at være forelsket for at føle kærlighed.

Hvis du har familie, der støtter dig, venner, der munter dig op, eller endda et kæledyr, der springer op for at hilse dig, når du kommer hjem, er du elsket. Hvis du stadig spurgte, "er jeg elskelig?" bare se på alle omkring dig.

Du er allerede elsket. Du skal bare blive mindet om det hver gang og igen. Og en dag finder du den romantiske kærlighed, du har kæmpet for. Du skal bare finde den person, der kender det lige så godt som du gør.

Nu, hold op med at spørge, er jeg unlovable? I stedet for udskift det med det positive, jeg er elskelig, mantra. Og husk altid, at ægte kærlighed begynder indefra.