Følelsesmæssig tilknytning: 12 tegn på, at dine voldsomme følelser er usunde

Det er en god ting at være i stand til at føle sig virkelig stærk for nogen, men nogle gange kan den følelsesmæssige tilknytning være usund og endda unaturlig.

Du skal føle dig så stærk som du kan for nogen. Vi er alle nødt til at have lidt mere følelser, især i dagens verden. At have for stærk følelsesmæssig tilknytning til nogen kan dog være det modsatte af en god ting.

Folk, der griber så fast på andre, ved ikke ofte, at de har et unaturligt problem. De antager, at de bare har en masse følelser. Men når disse følelser kommer i vejen for dit daglige liv, kan det være virkelig usundt for alle involverede mennesker.

At opbygge følelsesmæssig intimitet er virkelig vigtigt, når man finder kærlighed

Der er nogle mennesker, der faktisk ikke kan opbygge følelsesmæssig intimitet. Det er virkelig svært for dem at åbne sig og blive sårbare. Dette forhindrer dem i at komme i kontakt med mennesker og danne forhold generelt. Så for disse mennesker kan det virke vanvittigt, at andre faktisk kan blive så følelsesmæssigt investeret i andre, at det er usundt.

Denne følelsesmæssige tilknytning kan være en god ting, hvis den forbliver afbalanceret. Du har brug for den intimitet for at lære nogen at kende på et dybt niveau og opbygge en stærk forbindelse. At ikke vide, hvordan man gør dette, kan være lige så skadeligt som at føle sig for meget for nogen.

Sådan ved du, hvornår din følelsesmæssige tilknytning er usund

For alle jer, der er elsket, derude, undrer du måske, hvor du kan trække grænsen mellem sund tilknytning og unaturlig besættelse. Fordi det er det, der er alt for følelsesmæssigt knyttet til nogen, en besættelse.

# 1 Du kan ikke være uden dem, eller du bliver panik. Dette er obsessiv opførsel, og af åbenlyse grunde er det ikke sundt. Du skulle ikke være nødt til at gå i paniktilstand, når du ikke er sammen med din kæreste eller kæreste.

Du skal være i stand til at gå rundt i dit liv normalt og uden bekymring. Hvis du føler dig ængstelig, nervøs eller panik, når du ikke er sammen, er det et tegn på, at din følelsesmæssige tilknytning til dem kan være meget usund.

# 2 Du blev i "kærlighed" inden for et par uger. Der er nogle mennesker, der med sandhed kan forelske sig i dette hurtigt, men det er normen. Hvis du ser ud til at blive meget forelsket i mange mennesker efter kun to uger, er det et problem.

Det er et niveau af følelsesmæssig tilknytning, der ikke er sundt for nogen af ​​jer. Ikke kun det, men når du tror, ​​du elsker så mange mennesker, forhindrer det dig i at faktisk vide, hvordan kærlighed er.

# 3 Du glider, når du ikke får en øjeblikkelig tekst tilbage. På trods af at vide, at din betydelige anden sandsynligvis bare er optaget. Mens de er på arbejde eller går på dagen, og du ikke får en tekst tilbage, og det resulterer i angst og ængstelige følelser, er du for følelsesmæssigt knyttet. Dette er ikke sundt eller normalt.

# 4 Du tror automatisk, at de ikke kan lide dig, hvis de ikke er over dig. Bare fordi din partner ikke ønsker at være helt på toppen af ​​dig, når du er sammen, betyder det ikke, at de ikke kan lide dig. Dine tanker, der straks går til det, er meget usunde og endda skadelige.

Du skal vide, at nogen stadig kan lide og elske dig, selvom de ikke aktivt viser dette 100% af tiden.

# 5 Du er jaloux hele tiden. Et virkelig stort tegn på unaturlig følelsesmæssig tilknytning er overdreven jalousi. Du kan være jaloux lejlighedsvis, men hvis det hele tiden er, har du et problem.

For det første er du alt for knyttet til dem, hvis du synes, du skal være den eneste person i deres liv. For det andet har du tillidsspørgsmål, hvis du tror, ​​at de altid vil løbe af sted med en anden.

# 6 Du græder over dem super let. Dette kan være over alt. Uanset om de gør noget godt, og du bliver følelsesladet, eller hvis de ikke sender dig tekst inden for en time, og du bryder sammen græder, er det ikke sundt. Denne unaturlige reaktion på enkle, daglige forekomster betyder, at du er alt for følelsesmæssigt knyttet.

# 7 Du planlægger alt for langt ind i den fremtidige måde for tidligt. Hvis du kun hører bryllupsklokker efter et par datoer, er der et stort problem. Det er klart, det er dejligt at være begejstret for at få en fremtid med nogen. Problemerne opstår imidlertid, når du bogstaveligt talt planlægger et bryllup og børnenavne for en fremtid med nogen, du næppe kender.

Dette viser, at du fik alt for knyttet måde for tidligt. Du skal tone det tilbage og lære nogen at kende, inden du kan danne den type forbindelse og binding.

# 8 Dine venner fortæller dig, at du er for knyttet. Dine venner kan se tingene meget mere tydeligt end du kan. Hvilket betyder, at hvis de ser et problem, er det sandsynligvis reelt. Du hører sandsynligvis dem fortælle dig at nedsætte med dine forhold hele tiden.

Hvis det er tilfældet, har du bestemt et problem med følelsesmæssig tilknytning. Tag et skridt tilbage og hør dine venner ud. De prøver kun at hjælpe dig.

# 9 Du er altid den første til at indlede noget. Dette kan være med sms, datoer, sex og alt hvad du gør. Hvis du altid er den første person, der udfører indsatsen, kan det betyde, at du har emotionelle tilknytningsproblemer.

Husk dog, at dette også er et bevis på, at du går sammen med et rykk. Den bedste måde at fortælle forskellen er, hvis du foreslår ting som dette hver eneste dag. Det er ikke normalt, og du skal være i stand til at bruge tid fra hinanden.

# 10 Du snakker kun om dem. Du kunne have hundrede forskellige ting, der foregår i dit liv, men hvis du kun nogensinde snakker om dem, er det et problem. Dette er en form for tvangsmæssig adfærd, og det er slet ikke sundt. Hvis dine venner er nødt til at bede dig om at holde kæft om den person, er det et problem.

# 11 Du grøft dine venner og hobbyer for dem. Aka, hele dit liv bliver sat på vent, fordi de pludselig er den vigtigste ting. Mange mennesker gør dette, når de begynder at date nogen, og det er aldrig en god ting.

Du kan ikke glemme hele dit liv, bare fordi du har følelser for nogen. Hvis du gør det, er det et tegn på, at din følelsesmæssige tilknytning har forhindret dig i at føle dig lidenskabelig omkring de andre ting i dit liv.

# 12 Du tænker over alt, hvad de gør. Hvis du virkelig skal sidde og diskutere, om du skal gå til en ven eller ikke, fordi du vil tilbringe tid med den partner, du ser hver eneste dag, er det et problem.

Dit liv er dit. Du skal ikke være nødt til at sidde og tænke over, hvilket tøj din væsentlige anden vil lide bedst hver gang du klæder dig. Det er et stort tegn på usund følelsesmæssig tilknytning.

At være i stand til at få forbindelse med en følelsesmæssig er aldrig en dårlig ting. Som menneske er det i din natur. Der er dog en grænse for, hvornår den følelsesmæssige tilknytning er sund, og når den er skadelig og usund.