Opdrages af narcissister: 18 skadelige måder, det påvirker dit liv

At blive opdrættet af narcissister er den mest voldelige form for overgreb mod børn. Det kan efterlade dig med en lav selvtillid og dårlig selvfølelse, hvis du lader det.

Narcissister er mennesker, der ikke bryder sig om andre end dem selv. Det smelter ikke så godt med at være forælder. Når du er forælder, er det normalt et takknemligt job. En narcissist er ikke i stand til at lægge deres egne ønsker og behov til side for at tage sig af deres følelsesmæssige og fysiske velvære.

Børn, der opdrages af narcissister, kan lide den værste form for overgreb mod børn, som nogen kan udholde. At blive opdrættet af narcissister er en meget vanskelig ting at overvinde, og der er mange konsekvenser, der stammer fra deres opdragelse.

18 tegn du blev rejst af narcissister

Børn, der er opdrættet af en narsissistisk forælder, kan undertiden komme igennem uden behandling af deres forældre, men hvis du har to forældre, der er lige så narcissistiske, kan den følelsesmæssige hindring påvirke din følelsesmæssige stabilitet i en levetid.

Der er flere træk, der er resultatet af, at de er opdrættet af narcissister. Hvis du ikke havde nogen kigget efter dig, mens du voksede op, kan overvinde misbruget være en hård vej til bedring.

Der er to forskellige typer narsissistiske forældre. Den ene er opsvingstypen, hvor børn kvæles i det omfang, at de aldrig udvikler en selvfølelse. Den anden er at ignorere narcissistiske forældre, der bruger forsømmelse og følelsesmæssig afpresning for at kontrollere deres børn.

Uanset hvad, følgerne er ens, og det kan ende med alvorlige konsekvenser for barnets følelsesmæssige modenhed og den måde, de opfatter sig selv på.

# 1 Du har lav selvtillid. At blive opdrættet af narsissistiske forældre efterlader typisk barnet med meget lav selvtillid. Ikke kun var det usandsynligt, at du havde din egen identitet uden for dem, men de sørgede også for, at du blev frataget enhver ros.

Konstant fornærmende og overdrevent kritisk lærte du tidligt, at uanset hvad du gjorde ikke var godt nok. Det kan i sidste ende føre til lav selvtillid.

# 2 Depression og angst er ikke ualmindeligt. Efter at have været overdreven kontrolleret eller forsømt, er det ikke ualmindeligt, at de, der er opdrættet af narcissister, er tilbøjelige til depression og angst. Føler aldrig i kontrol over sig selv, deres beslutninger eller deres eget liv, børn af narcissistiske forældre har meget lidt håb for deres fremtid og føler sig hjælpeløse til at ændre deres livsforhold.

# 3 Du har en tendens til at lede efter destruktive forhold. Når du føler dig komfortabel med mennesker, der kritiserer, kontrollerer eller manipulerer dig, har du en tendens til at søge destruktive forhold. Da det er det eneste, du ved, og sandsynligvis, alt det, du synes, du er værdig til, føles normale og sunde forhold ikke rigtige for dig.

# 4 Du gør en masse selvsaboterende. Når du har præstationer eller sunde forhold, saboterer du dem selv, fordi du ikke ved, hvordan du skal håndtere dem. Ikke kun at være bange for at miste noget kærligt og godt, du føler ikke, at du er værdig til noget godt, så du sørger for at beskytte dig selv ved at skubbe folk væk og tage dårlige beslutninger.

# 5 Du bagatelliserer dine egne resultater. Du havde aldrig nogensinde lov til at udrette noget på egen hånd, som de ikke tager æren for, så du er ikke stor på at tage status af dine succeser, og du har en tendens til at fokusere mere på dine fiaskoer.

Du har en tendens til at tale om dig selv i et negativt lys og fokusere på dine mangler, ikke de gange, du steg over mængden.

# 6 Du har problemer med tillid og opgivelse. Da dine forældre sandsynligvis ikke rigtig bryder sig om, om du var glad, trist eller endda taget sig af, var de heller ikke bange for at lyve for dig om, hvad der passede dem.

Det kan efterlade et barn til at føle sig usikker på, hvad der er reelt. Hvis dine forældre lyver for dig, hvorfor skulle da ikke alle andre? Netop de mennesker, du burde stole mest på, var ikke så pålidelige, så hvad ville tvinge nogen til at være anderledes?

# 7 Du holder ting for dig selv. Alt godt, du gjorde, kritiserede de. Alt, hvad du havde eller var interesseret i, brækkede eller fjernede sandsynligvis. Så du har en tendens til at holde tingene for dig selv i stedet for at frygte, at du vil miste dem.

# 8 Du føler dig ikke kærlig værdig. Barnet, som er opdraget af narcissister, ved ikke, hvad følelsen af ​​ubetinget kærlighed er. I deres verden behøver ingen at elske og acceptere dig. Faktisk er det netop de mennesker, som du får at vide at elske dig. Det er ikke ualmindeligt, at du føler, at du skal have gjort noget for at få dem til ikke at passe for dig. Det var trods alt deres job.

# 9 Du blev ofte gjort til at føle dig skør gennem gasbelysning. Gasbelysning er en teknik, der anvendes af narsissistiske forældre til at få et barn til at føle sig som om de er skøre. Ved at ændre historien og overbevise børn om, at de ikke ved, hvad de ved, narcissistiske forældre sætter et gaslys på alle teorier om, at de kunne være ansvarlige for alt andet end godt.

# 10 Du var nødt til at vokse hurtigt op. Når du er opdrættet af narsissistiske forældre, er du nødt til at vokse hurtigt op, for ofte har forældrene brug for forældremyndighed. Skiftende roller, barnet overlades til at rydde op i deres forældres rod, være ansvarlig og dække for deres mangler - ellers vil de møde latter og vrede.

# 11 Ikke alle blev behandlet det samme i din familie. Når børn opdrages af narsissistiske forældre, er der typisk et barn, der er det ”gyldne barn”.

Et barn kan ikke gøre noget forkert, og de holdes med den største agtelse. Ved at bruge dem til at sammenligne resten af ​​børnene med er de et værktøj til at få alle andre til at føle sig mindre end og også uværdige.

# 12 De tolererede ikke nogen modstand eller spørgsmål. Ingen forældre kan lide at blive afhørt, men hvis du spørger dine forældre, når du bliver opdrættet af narcissister, var der typisk enorme følger. Straffen var hurtig og hård, hvis tilbedelse ikke blev vendt mod dine forældre og deres kompetence.

# 13 De var mestre ved projektion. Uanset hvad det var, at de gjorde forkert, projicerede de sandsynligvis på dig. Det kan lade dig føle, at alt i livet er din skyld. At tage skylden for resten af ​​verdens sygdomme kan efterlade et barn, der er opdrættet af narcissister, der føler sig vedvarende skyldige og ikke-elskede.

# 14 Du skjuler den ægte dig. Da du aldrig fik lov til at være dig selv, fordi du var nødt til at udstråle perfektion *, som var uopnåelig *, har du sandsynligvis svært ved at vise den virkelige du til verden. Uanset om du altid er "entertaineren" eller "fixeren", har du lært, hvad og hvem du skal være - og det er den person, du viser for resten af ​​verden.

# 15 De havde ingen sympati eller empati for din smerte - fysisk eller følelsesmæssig - så du holdt det for dig selv. Du kunne være faldet ned fra et tag, og de kiggede næppe din vej. Så du lærte meget tidligt, at uanset hvilken type traume du udleverer, er du nødt til at grine og bære det.

Ethvert forsøg på at få sympati eller empati ville blive afvist med kommentarer om at være en drammensdronning eller en whiner.

# 16 Du er stadig bange for dem, uanset hvor gammel du er. At blive opdrættet af narcissister lærer dig, at autoritetsfigurer skal frygter. Uanset hvor gammel du er, stopper du aldrig med at frygte dine forældres reaktion og undgå dem så meget som muligt. Frygt er hjørnestenen i kontrol, når den opdrages af narsissistiske forældre.

# 17 Du søger stadig deres godkendelse, selvom du ved, at du aldrig får det. Du ved, at du ikke nogensinde får det, men du beder stadig om deres godkendelse, uanset hvor gammel du er. Uanset om du er tyve eller firs, vil du have, at de bare én gang skal sige "godt stykke arbejde", selvom du ved, at de er ude af stand.

# 18 Du lærte, at verden ikke var sikker. Da dine forældre konstant ville konkurrere med dig. Det var fair spil at lyve, fysisk straffe eller skade dig følelsesmæssigt. Det lærte dig, at verden ikke er et sikkert eller et fair sted at være. Du ser forholdene gennem en negativ linse.

At blive opdrættet af narcissister er en af ​​de værste former for overgreb mod børn, som et barn kan udholde. Når du lærer tidligt, at du overlades til dine egne enheder, at dine bekymringer er dine * og kun dine *, og at du ikke er meget værdig til kærlighed eller ros, udvikler du en dårlig selvfølelse, der styres af lav selvtillid.

Den gode nyhed er, at du ikke behøver at føle, som du gør. Der er en måde at programmere din hjerne til at se verden som den virkelig er, ikke som du blev opdrættet.

Det første skridt er at erkende, at du blev misbrugt, prøv at tilgive, distancere dig selv og opsøge de mennesker i dit liv, der elsker dig og er bekymrede for dig.

Husk, at du ikke kan vælge din familie, selvom du er vokset op af narcissister. Men du kan vælge, hvem du vil elske. Så vælg klogt for et langt lykkeligere voksenliv fremover.