Hvorfor bliver du træt, når den er mørk

$config[ads_kvadrat] not found

Hvorfor er det fedt at være Zombie? | ZombieLars | Ultra

Hvorfor er det fedt at være Zombie? | ZombieLars | Ultra
Anonim

Din krop er et kompliceret netværk af systemer, der blev bygget af tusinder af evolutionsår. Normalt er det ret godt i sit job, men nogle gange kan det blive narret. Når det er overskyet udenfor, er din krops naturlige "Det er mørkt udenfor, så vi skal gå i seng". Mekanismen klikker på og oversvømmer din krop med de meget kemikalier, du sandsynligvis vil undgå, hvis du forsøger at få arbejde færdigt og forblive lodret. Det pågældende kemikalie kaldes melatonin, og det er en af ​​de største måder din krop regulerer din søvnplan. Når det er mørkt udenfor, opbygges melatonin i din hjerne, men dagslyset bryder det ned. Når overskyet eller korte dage forhindrer det i at bryde ned, bliver du spillet af din egen krop. Hvilken forlegenhed.

Det andet kemikalie der regulerer din opmærksomhed er adenosin. Hvis du husker din high school biologi, vil du huske adenosin fra ATP, eller energikilden til muskelbevægelse. Nå, når du er aktiv, bygger denne adenosin op og tipper din krop ud for tanken om, at det er tid til sengen. Du kan narre din krop til at lade dig holde op senere ved at drikke koffein, men før eller senere skal du gå i seng.

Held og lykke bliver vågen i vinter!

$config[ads_kvadrat] not found