Vinter-OL 2018: Tonga Flag Bearer diskuterer olies sundhedsmæssige fordele

Så meget er sket siden OL begyndte i fredags, men Pita Taufatofua, Tongas berygtede skjorteløse flagbærer, er muligvis stadig Vinterspilens største sensation. Mens han slog hoveder ved åbningsceremonien, da han marcherede, barskede og vinkede landets flag i undertonetemperaturer, for nylig charmerede han pressen på den tonganske langrendskonferencekonference onsdag.

Af særlig interesse er, hvad langrendsløjperen har at sige om olie. Taufatofua, der ikke kun er berømt for at være komfortabel skjorteløs, men også for at gøre det med glansende olieret hud, syntes sikkert at vide meget om det, da en journalist på pressekonferencen holdt en flaske olivenolie Washington Post rapporteret onsdag.

"Olivenolie er ikke god til kroppen. Det er kun godt for min salat, "sagde han og understregede overlegenheden af ​​kokosolie. Han havde været engageret i en samtale om at lave pushups, mens han ventede på æg at stege.

To år på Rio og @PitaTaufatofua er topless igen! 😮 Velkommen Tonga til vinteren @ OL! 🇹🇴

Se mere på @ pyeongchang2018 her: http://t.co/M70cMvG6ul pic.twitter.com/w8IQKpDLgM

- Olympic Channel (@olympicchannel) 9. februar 2018

Der er meget at pakke ud her, da det ikke umiddelbart er klart, om han taler om at bruge olien til forbrug, til stegning af æg eller for at glatte over hele kroppen. Men under hensyntagen til det faktum, at han i sidste lørdag fortalte Matangi Tonga Online at "Kokosolie holdt mig varm" under åbningsceremonien, kan vi antage, at han betyder, at olivenolie ikke er god til at smøre på den rene hud, men det er godt at klæde grøntsager.

Selvom hudplejepersonale kan være uenige med hans tage - mindst en græsk virksomhed bruger olivenolie i sin 'antikke græske' fugtgivende formel - han har ret om, at olivenolie er en god kamp for inde af hans krop.

Taufatofua's kommentar berørte ved en debat, der har været igangværende blandt sundhedsbevidste kokke i årevis: Hvad er bedre for hjertet, kokosolie eller olivenolie? I 2017 blev kokosolies ry for at være sund, da American Heart Association (AHA) udkom en rapport, der varslede, at kokosolie er et af de mest usunde fedtstoffer på grund af dets høje koncentration af mættede fedtsyrer - den art der er mere tilbøjelig til at størkne ved stuetemperatur og drev niveauer af "dårligt" LDL-kolesterol, der fremmer hjertesygdomme.

Denne fella fra Tonga fik ikke notatet. pic.twitter.com/jThbFdrieS

- ByTheMinute ⏱ (@itsByTheMinute) 9. februar 2018

Måske kan disse fakta mindes, fordi en undersøgelse fra 2017 viste, at syv ud af ti amerikanere fejlagtigt tror, ​​at kokosolie er "sund". I virkeligheden er det faktisk blevet mere mættet fedt end smør og svin. Mens nogle undersøgelser viser, at kokosolieforbrug kan føre til øget niveau af "godt" HDL-kolesterol, hævder AHA, at fordelene ikke opvejer omkostningerne.

Olivenolie er i mellemtiden en af ​​de hjertesundeste olier rundt, fordi den er lav i mættede fedtstoffer og højt i enumættede og flerumættede fedtstoffer. I et interview med New York Times I 2017 sagde den registrerede dietist og AHA-talskvinderen Annessa Chumbley: "Mellem de to er olivenolie et bedre valg, da monoættede fedtstoffer kan have en gavnlig effekt på dit hjerte, når de spises i moderation, og når de bruges til at erstatte mættede og transfedtstoffer i din diæt. "Olivenolie sammen med korn, grøntsager og moderate mængder rødvin er en vigtig del af den hjertesundede middelhavsdiæt.

Ligesom alle fødevareretningslinjer kræver AHA's regler om kokosolie og olivenolie, at du udøver moderering, mens du spiser en af ​​dem: Ingen mad er sund i store mængder, og heller ikke mad må undgås helt. Taufatofua er imidlertid tydeligvis en mand af ekstremer, og hvis han foretrækker at reservere 100 procent af sin kokosnødolie til slathering over sin skinnende gyldne krop, er det sikkert at sige, at ingen vil klage.