2 hunde der normalt laver udfald møder en terapi hund
Som studerende går til college for deres første dag i klasser, får mange sig til at føle sig hjemme med en stadig mere tilgængelig form for støtte: terapi hunde.
Et stigende antal kollegier over hele landet byder på kæledyr-en-hvalpeventyr på indflydelsesdag, furry pick-ups i sovesale og særlige hundebureauer i håb om at lindre nogle af skolens pres som Twitter øjeblik dokumenteret på tirsdag.
Sundhedsfordelene ved hunde er veldokumenterede. Undersøgelser viser, at petting en hund gør hjertefrekvensen langsommere, blodtryksfaldet, musklerne slapper af og vejrtrækning bliver mere regelmæssig.Det gør endda endda ændringer i hormoner: Niveauerne af stresshormonet cortisol går ned, og niveauerne af "glædehormonet" oxytocin øges, professor emeritus University of British Columbia, Stanley Coren, Ph.D. fortæller Inverse.
"Det er hvad terapi hunde gør. De giver øjeblikkelig stressreduktion, "siger han.
Gamecocks, Meet Indy. 😍
Indy er @UofSCshs 'nye facilitetsterapi hvalp. Nu hvor hun er her, vil hun have åbent kontortid for eleverne at slippe forbi og se hende, og hun vil være vært for pet-a-puppy-arrangementer omkring campus, og vi troede bare, du skulle vide. http://t.co/O4Fyn2Exck pic.twitter.com/wJvixsDPzH
- University of South Carolina (@UofSC) 17. august 2018
Hastigheden af vores fysiologiske respons på hunde er signifikant. Hvis du er meget stresset, og du går til læge for receptpligtig medicin, får du for det meste medicin, der kaldes selektive serotoninåbningshæmmere (SSRI'er, som Prozac), som kan tage op til seks uger at træde i kraft, siger Coren. Men hvis du er i stand til at kæledyr en venlig hund, får du lignende stressreduktionseffekter inden for få minutter. Forskning udgivet af Coren og hans kolleger i tidsskriftet Stress og sundhed tidligere i år viser, at effekten af en god kramsession kan vare op til 10 timer.
Men er terapi hunde virkelig nødvendige på den første dag i college? Sandsynligvis ikke, siger Coren. Universiteterne begyndte først at hoste terapi hunde for næsten et årti siden, men hunde stress relievers blev kun bragt til campus under eksamenstid, hvor elevernes stressniveau var forståeligt nok højt. Den første uge i skolen skal ikke være så stressende i sammenligning, siger Coren. Derudover er der masser af andre vigtige sociale arrangementer, der hjælper eleverne til at tilpasse sig deres nye omgivelser, nye klasser og nye værelseskammerater.
Ikke desto mindre er der ingen chance for at hænge ud med søde hvalpe. Og da terapihundeprogrammer i vid udstrækning er frivilligt baserede, øger deres tilgængelighed ikke kollegier nogen penge. De vil ikke erstatte menneskelige rådgivere nogen gang snart, men de gyldne retrievere, boksere, border-collie-blandinger og andre racer går igennem intens træning for at blive registreret som dyreforsøgsdyr.
Nogle forskningsdata tyder på, at andre dyr også kan give lignende terapiforbrug, herunder katte, kaniner, heste og endnu mere eksotiske arter. Men en del af grunden til, at hunde, især giver os så varme fuzzy følelser, er på grund af deres iboende kvaliteter. En undersøgelse fra 2017 viste for eksempel, at hundegener gør dem særligt åbne for domesticering og hypersocial adfærd. Andre undersøgelser har fundet ud af, at hunde korrekt kan læse vores ansigtsudtryk og svare på dem mindst 67 procent af tiden.
"Når du handler positivt mod en hund, virker det positivt mod dig, og det opretter en gensidig løkke," siger Coren.
"De er en kortvarig indsats for stress," advarer han. "Men en dag uden stress er værd."
Millennials dræber kartofler, men de giver en nødvendig energiforøgelse
Rapporter hævder, at årtusinder foretrækker ris og nudler, hvilket resulterer i et fald på 5,4 procent i kartofler i de sidste fire år, fordi de ses som hverken eksotiske, praktiske eller sunde, men kartoflen har faktisk alle de krav, der skal indgå i en sund afbalanceret kost.
Hvor meget er et asteroide værd? Ikke så meget som du tror (eller meget mere)
For det meste forestiller folk Jorden som grundlæggende selvstændig. Det er en diskret planet, der kredser rundt om solen sammen med de andre planeter i et bestilt system.
White Supremacy Propaganda på College Campuses Tripled i 2017, siger ADL
Ifølge nye data udgivet af Anti-Defamation League, 2017 var et stort år for hvid supremacist aktivitet på college campus.