Attraktiv svenskere Gå "Plogging" mens du laver Goblin-Like "Trash Runs"

En af 2018's mest "2018-ish" fitness trender var jogging, mens du tog op kuld. I Sverige hedder det "plogging", en charmerende, angliciseret mash-up af "jogging" og plocka uppa, det svenske ord for at "hente". I USA kaldes det "papirkurven". Eller "pick 'n' run." Eller "trashercize." Hvilket helt ærligt lyder som fitness for tæer.

Plogging opstod først i 2016, startet - eller i det mindste branded - af Erik Ahlström efter hans flytning fra en udvej til Stockholm. Ahlström blev efter sigende ramt af mængden af ​​skraldespand han gik forbi under løbende løb - så han begyndte at plukke den op undervejs, ofte sportslige medicinske handsker. Snart organiserede Ahlström samfundsspor i hele byen og giftede sig med miljømæssig fortalervirksomhed med fornuftige mængder motion.

Øvelsen voksede tilsyneladende ud fra den langvarige svenske filosofi om Lejlighedsvis, Goldielocks af livsstilsbegrænsninger. Betydning "ikke for meget, ikke for lidt" Lagom værdier moderering; det hylder fornøjelsen af ​​eksistensen uden at blive forført af lokkeforbruget. Ved plogging oversætter disse principper at afhente nogle skraldespand (ikke hvert eneste stykke), mens du jogger (ikke sprint). Det handler om at være ude i verden, samtidig med at man accepterer at det er blevet en verden besat af skraldespanden.

Se dette indlæg på Instagram

Hvad er #plogging? Ordet plogging kommer fra "plocka upp" (svensk) picking up og jogging. Folk går for en løb og samler skrald på samme tid. Plogging er blevet meget trendy over hele verden, for eksempel i lande som #Austria, #Mexico og #Thailand. Vil du prøve det? Deltag i din by den 27. april. For yderligere information, hold tunet 😉💚🏃🏻♀️🏃🏼♂️

Et indlæg deles af Plogging World (@ploggingworld) den

Selvfølgelig var det kun et spørgsmål om tid, før amerikanerne fandt en måde at ødelægge denne objektivt charmerende passetid. Måske overraskende, når plogging gjorde sin vej over dammen og på vores skraldespillede kyster, flyttede fokus fra at kommunikere med naturen til fleksibiliteten og ab træningene man får mens man bukker over til hængende læbestifterfarvede kaffekopper. Det udviklede sig fra "lidt af hver" til "flere af begge."

Andre plogging-samfund ser ud til at have bevaret den vibe, der er skitseret af Ahlström, og i virkeligheden er grupper begyndt at poppe op i England, Thailand, Indien og Australien samt USA. Det er en træning, der er afhængig af forekomsten af ​​affald, som i 2019 betyder stort set overalt. Og det er en øvelse, der giftes med flere af de store globale fitnesstendenser, der forventes for det næste år. Gruppe fitness og funktionel fitness (træning, der tjener til at gøre os til hver dags aktiviteter) er begge blevet fremhævet som de bedste globale trends for det kommende år af ACSMs Health & Fitness Journal. Walt Thompson, formand for American College of Sports Fitness, fortalte Inverse at den seneste stigning i gruppetræning kan henføres til besætningen af ​​en bestemt generation.

"Mine psykologprofessor venner har fortalt mig, at den tusindårs generation er tiltrukket af stor gruppetræning, fordi de stadig kan arbejde, men også kan gå tabt i mængden," sagde Thompson. "Som de fortæller mig, er et årtusindskarakteristika." Og med trillioner plastikstykker, der for øjeblikket flyder i vores oceaner, er det godt at hente håndfuldt affald, der er ret fungerende.

Desuden gør det muligt at vise dine skraldespor i kreativt indrettede mosaikker for rigtig gode Instagrams. Og hvis vi laver en træning, og der ikke er noget Instagram-indlæg til at dokumentere vores resultater, har vi nogensinde virkelig udøvet?