U Up? | HOW TO SURVIVE A BREAK UP with Eva Gutowski EP 5
Indholdsfortegnelse:
Opbrud kan være smertefuldt, men de kan også bane vejen for en bedre forståelse af os selv og hjælpe os med at blive bedre individer. Her er fem meget vigtige spørgsmål, som vi er nødt til at stille os selv, når vi rammer en vejspærring med det uundgåelige brud.
Er der liv efter et brud? Kan man stole igen? Er kærlighed ægte, eller er det en myte? Hvad skal man gøre for at sikre, at lady held, læse cupid, smiler til os? Dette er kun nogle af de spørgsmål, som vi kunne stille os selv efter en smertefuld splittelse. Men når vi først har fundet ud af virkeligheden, er det tid til at tage status over situationen og revurdere mulighederne.
Dette er også tid til at beslutte at efterlade fortiden, mens vi ser på det bedste handlingsforløb. Interessant nok giver livet os utallige muligheder, selvom vi på dette tidspunkt måske ikke er i stand til at se mange af dem på grund af skyen af dysterhed og selvtillid, der ser ud til at hænge over os.
På en positiv note er dette også det bedste tidspunkt at foretage status og vurdere skaden, før du tager til næste trin. Den bedste handling er at tage ansvar for hvad der er sket. Antag, at du var den, der spillede nøglerollen i, hvad der er sket. Se på dette fra et logisk snarere end fra et følelsesmæssigt synspunkt. Tricket her er at forestille dig, at du ser på din situation gennem en ven eller en rådgiveres øjne.
Vær objektiv, og tingene vil se meget klarere ud. Ved at se denne situation som et casestudie, får du en masse information, som du ikke ville være interesseret i, hvis du havde set det fra et følelsesmæssigt synspunkt.
Der er fem spørgsmål, der kan hjælpe dig med at få en dybere forståelse af dig selv og den rolle, du spillede i forholdet.
Spørgsmål 1. Hvad var din partners foretrukne ryper mod dig?
Dette er en af de bedste benchmarks for en sammenbrud. Livet giver os næsten altid tilstrækkelige advarsler, før det rammer os. Hvad cribbede din partner mest, ofte? Hvis du skulle rette din adfærd og holdning, ville det have hjulpet med at reparere forholdet?
Kontroller endvidere, om dette er noget, der også er nævnt af andre mennesker, derhjemme eller på kontoret. Hvis andre mennesker har krybbet om en lignende ting som dig, skal du tage dig op med at rette op på afvigelsen, før det påvirker et andet aspekt af dit liv. Hvorfor mister du også dine andre forhold?
Spørgsmål 2. Er der nogen svaghed i din, der kunne have bidraget til sammenbruddet?
Dette er et andet område i dit liv, som du vil arbejde på, da denne svaghed er blevet bemærket af dig, og ikke er noget, der påpeges af en ekstern kilde. Hvis du kan foretage den nødvendige ændring i din personlighed, ville dette være den bedste vej frem. Men hvis ændringen kræver en vis ekstern hjælp, kan du få hjælp fra en af dine betroede venner eller familiemedlemmer.
Hvis dette er vanskeligt, tøv ikke med at henvende dig til en anbefalet rådgiver. At læse bøger eller artikler om din situation, og hvordan du kunne håndtere livet bedre, vil også hjælpe dig med at komme ud af situationen med visdom snarere end med fjendskab.
Klik her for at fortsætte med at læse: 5 spørgsmål, du skal stille efter en break-up
Sådan kommer du over en sammenbrud: 15 tip til at bevæge sig fra huden
Men det skete - opbrud sutter. Men du behøver ikke at blive i grusland for evigt. Der er nogle ting, der kan hjælpe dig med at vide, hvordan du kommer over et sammenbrud.
Sådan lærer du af de afvisninger, du står overfor
Hvis du er blevet forkastet af en pige en for mange gange, kan det være tid til at begynde at lære af dine fejl ved at bruge disse afprøvede tip.
Sådan lærer du dig at kende og afsløre dit livs sande lidenskaber
Den uheldige sandhed er, at mange mennesker ikke ved, hvem de er. At lære at lære dig at kende er noget, som alle skal gøre i livet.