Sådan lærer du dig at kende og afsløre dit livs sande lidenskaber

Den uheldige sandhed er, at mange mennesker ikke ved, hvem de er. At lære at lære dig at kende er noget, som alle skal gøre i livet.

Bare fordi du er du, betyder det ikke, at du faktisk ved, hvem du er. Så forvirrende som det lyder, er det sandt. Du skal aktivt finde ud af, hvordan du lærer dig at kende for at begynde at nyde livet på den måde, du ønsker.

Grunden til, at vi ikke rigtig ved, hvem vi automatisk er, er fordi vi er for tæt på os selv. Vores opfattelse af, hvem vi er, er smittet af den, vi ønsker at være, og hvad vi stræber efter i livet. Men sagen er, at vi ikke er vores ønsker og drømme.

Andre mennesker kan ofte kende dig bedre end du kender dig selv

Har du nogensinde mødt en af ​​disse mennesker? De ser bare ud til at se igennem dig på måder, du ikke kan beskrive. De kender dig bedre, end du selv kendte dig selv. Mennesker som dette ender ofte inden for psykologi og nogle bliver endda psykologer og terapeuter.

Årsagen til at de kan lære dig at kende, er simpelthen fordi de kan se dine handlinger udefra. De ser, hvad du gør, og lytter til, hvad du siger, og kan bestemme, hvem du virkelig er, selvom du selv er blind for det.

Sådan lærer du dig at kende og blive oplyst om, hvem du er

# 1 Brug tid alene. De fleste mennesker er ikke klar over, hvor meget andre påvirker dem. At tilbringe så meget tid med en person kan få dig til at tage deres personlighedstræk. Efter et stykke tid kan du måske ikke engang huske, hvordan du var før du lærte dem at kende.

At bruge tid alene vil hjælpe dig med at finde ud af, hvad du virkelig kan lide at gøre, og hvad du vil i livet. Du lærer dig selv at kende meget bedre, hvis en anden ikke påvirker dig hele tiden.

# 2 Analyser dine reaktioner på bestemte situationer. Spørg dig selv, hvorfor du bliver ked af det. Find ud af, hvad der specifikt udløste din ulykke. Sæt dig selv ned og komme til bunden af ​​det.

Normalt vil dette hjælpe dig med at finde følsomme pletter, og hvorfor du opfører dig på den måde. At finde ud af dette vil hjælpe dig med at kende dig selv lidt bedre.

# 3 Følg dine lidenskaber. Tænk over, hvad du elsker at gøre mere end noget andet. Nu gør det mere, og gør det bedre. Vores lidenskaber er kernen i, hvem vi er, og ved at følge dine, vil du opdage endnu mere om dig selv.

# 4 Tænk over, hvad der gør dig mest vred. Bag vores vrede er lidenskab. Dette er næsten altid sandt, og hvis du tænker på de gange, du har været den vredeste, lærer du sandsynligvis noget ekstremt vigtigt om dig selv.

# 5 Klip giftige mennesker ud. Hvem du virkelig er, kan skjules, hvis du altid er omkring giftige mennesker. De trækker dig ned og forhindrer dig i at virkelig afsløre dig selv. Slip af med dem. Du bør aldrig give plads til disse typer mennesker i dit liv - især hvis du vil finde ud af, hvem du er.

# 6 Skriv i en journal. De fleste af os analyserer ikke vores hverdag. Vi sidder ikke der og tænker over de beslutninger, vi har taget, og hvorfor. Når du skriver i en journal, ser du dit liv fra et andet perspektiv.

Du behøver ikke engang at skrive om noget omfattende eller komplekst. Bagefter læser du tilbage, hvad du har skrevet, så får du en langt bedre forståelse af, hvem du er.

# 7 Opdag dine kerneværdier. Vi har alle ting, vi tror på mere end noget andet. Det er det, vi værdsætter mest. Når du har fundet dem ud, vil du forstå, hvem du er i din kerne. Hold dig ikke væk fra at finde ud af, hvad du værdsætter.

# 8 Tænk på moral og hvad du tror på. Moraler former vores opførsel, og ikke alle har de samme. Nogle synes, det er helt fint at lyve for venner, mens andre synes, det er helt forkert.

Hvad tror du på? Stil dig selv det spørgsmål, og når det bliver besvaret, kender du dig selv lidt bedre, end du gjorde før.

# 9 Omgiv dig med mennesker, der får dig til at føle dig godt. Jo mere behagelig du er omkring mennesker, jo mere vil dit rigtige jeg falde sammen. Når vi føler os dømt eller urolige omkring mennesker, skjuler vi os.

For at lære at lære dig at kende, kan du ikke skjule for, hvem du er. Det betyder, at du skal være i stand til at vise den side af dig, og det kan kun ske omkring dem, du kan lide og stole på.

# 10 Bliv fysisk. Træning og gå klatre i bjerge og hoppe fra klipper i dybt vand. At lære dig selv at kende er lige så fysisk som det er mentalt og følelsesmæssigt. Din krop kan gøre fantastiske ting. Find ud af, hvad dine grænser er, og hvor langt du kan skubbe dem.

# 11 Oplev nye ting. Du kan ikke vokse og lære om dig selv som person, hvis dit liv er nøjagtig den samme dag ind og dag ud. Så kom derude og gør flere ting! Gå på koncerter og gå på ture. Besøg venner langt fra og gå alene på ferie.

# 12 Gør ting, der skræmmer dig. Frygt er grænsen, hvorpå vi stoler på og kender os selv. Hvis du går ud over det, lærer du, hvad du virkelig er i stand til. Åbenbart skal du ikke gøre noget farligt, der kan få dig til skade, men møde din frygt og gør det alligevel.

# 13 Skub dig selv for at nå mål, som du aldrig troede, du kunne. Du tror kun, at du er i stand til at gøre, hvad du allerede har gjort. For at lære dig selv at kende bedre, skal du skubbe disse grænser.

Sigt efter mål, som du ikke tror, ​​du kan nå, og derefter overgå dem. Når du når dette punkt, vil du indse, hvilken type person du er, og hvor hårdt du virkelig kan arbejde.

# 14 Tal med mennesker, som du normalt ikke ville have gjort. Det er skør, hvor meget andre mennesker kan vise dig forskellige sider af dig selv. Hvis du ser nogen ved busstoppestedet, og du normalt aldrig ville starte en samtale, skal du sige hej.

Tal med dem og se, hvad de måske kunne vise dig om dig selv. Du ved aldrig, hvor meget nogen kan trække visse ting om dig til overfladen.

# 15 Bliv ubehagelig. Sandheden om, hvem vi er, kommer mest ud, når vi er ubehagelige. Det er heller ikke nødvendigvis et dårligt sted at være. Normalt stammer ubehag fra det ukendte eller endda fra frygt. Gør ting, der gør dig ukomfortabel, men som du stadig kan håndtere, og du lærer meget mere om dig selv.

Processen med at lære at lære dig at kende kan ofte være lang. Nogle mennesker går hele deres liv og ved aldrig rigtig. Gå foran spillet ved at gøre disse ting i hele dit liv.