Alkohol, Kaffe Og Nikotin Og Hvordan Det Påvirker Kroppen
Indholdsfortegnelse:
Mennesker føler sig ofte mere ængstelige (eller værre) efter at have hengivet sig i de ting, som mange forbinder med at føle sig bedre - som den fjerde kop kaffe eller en cigaret. Selv om vi forbinder dem med rolige øjeblikke, kan de aktive ingredienser i disse stoffer faktisk øge angst og skabe en ond cirkel. Disse stoffer kan være skyld i øget angst.
Hvorfor koffein gør dig ivrig
Koffein virker som en antagonist til adenosinreceptorer. Adenosin er en naturlig beroligende middel i din hjerne. Når en person drikker kaffe, forhindrer koffein adenosin i at virke ved at holde dem opmærksomme. Undersøgelser viser imidlertid, at når adenosinreceptorer slås ned i mus, opdager forskere en stigning i en angstfænotype, hvilket tyder på, at koffein har en direkte sammenhæng med angst.
Hvorfor Cigaretter gør dig ivrig
Nikotin gav imidlertid forskellige resultater. Nogle studier viser, at små doser af nikotin øger angst (anxiogen effekt), mens andre rapporterer stoffet faktisk reducerer angst (anxiolytisk effekt).
Det vi ved sikkert er imidlertid, at indtagelse af nikotin vil påvirke dit mentale helbred, når du forsøger at holde op. Mens de direkte undersøgelser var ufattelige, rapporterede om nikotin tilbagetrækning er enige om, at skylning af stoffet ud af dit system vil helt sikkert udløse følelser af angst.
Der er stadig mere forskning, der skal gøres, men at nedbringe dit daglige forbrug af kaffe og cigaretter på lang sigt vil hjælpe med at holde din angst i kontrol.
Se mere din hjerne på blank på Facebook og din hjerne på blank på YouTube for flere fantastiske videoer, der blander videnskab, kultur, underholdning og innovation.
Abonner på Inverse på YouTube for mere nysgerrighed-gnistrende journalistik.
Neurovidenskab forklarer hvorfor nogle mennesker er mere kreative end andre
Forskere i psykologi og neurovidenskab er begyndt at identificere tankeprocesser og hjerneområder involveret i kreativitet. Nylige beviser tyder på, at kreativitet indebærer et komplekst samspil mellem spontan og kontrolleret tænkning. På trods af denne fremgang kan forskere stadig ikke finde ud af hvorfor nogle mennesker ...
En neurovidenskab forklarer, hvad der falder vand 'negle om drømme
USA Networkshow "Falling Water" følger de tilsluttede drømme om tre tilsyneladende ikke-relaterede mennesker. Og det er baseret på Moran Cerfs rigtige drømforskning.
Hvor meget træning er nok til at forbedre din hukommelse? Neurovidenskab forklarer
Hvad er den absolutte minimumsøvelse, der er nødvendig for at give dig selv et hjernestyrke? I en ny undersøgelse udgivet i 'National Academy of Sciences' Procedurer 'regner forskere med, hvor meget fysisk aktivitet er nødvendig for at forbedre dit kendskab.