FIGHTING FOR JUSTICE IN ARIZONA: A TOWN HALL WITH BERNIE & SPECIAL GUESTS (11:30AM PT)
I dag rørte den demokratiske præsidentkandidat Bernie Sanders ned i Flagstaff, Arizona for at mødes med vælgere og gøre sagen for hans formandskab. Han talte med Arizona pressen om nødvendigheden af at ødelægge ISIS og holdt domstol med yngre vælgere. Sanders lavede også en beeline for en hvalp midterm de-stress session. Hvis der er nogen, der har brug for en mental vejrtrækning via en fluffkugle, er det nok en 2016 præsidentkandidat midtkampagne.
Mens det kan virke dumt, er sundhedsfordelene ved at have hunde rundt meget virkelige. Videnskabelige studier siden 1980'erne har vist, at kæledyr er i stand til at inspirere medicinske fordele som at sænke blodtrykket og forbedre genopretningstiden for hjertesygdomme. I 1991 en psykologi undersøgelse fra staten universitetet i new york fandt endda, at kvinder blev mere trøstet af en hund end deres venner i stressende situationer.
En undersøgelse fra 2008 foretaget af forskere fra Virginia Commonwealth University sammenlignede stressniveauet hos personer, der blev bedt om at bringe deres hunde til arbejde hver anden dag med mennesker, der ikke bringer hunde overhovedet. De fandt ud af, at gruppen med hunde på arbejdspladsen var signifikant mindre stresset.
Ved ankomsten til Nord Arizona Universitet i Flagstaff, @BernieSanders dukker op på en hvalp midterm stress session. pic.twitter.com/uFhbsMT9Dc
- Danny Freeman (@DannyEFreeman) 22. marts 2016
"Hvis folk føler stress på arbejdspladsen, viser typisk forskning, der er knyttet til forskellige adfærdsmæssige resultater - lavere jobpræstationer, dårlig beslutningstagning, arbejdsulykker og aggressiv adfærd," fortæller leadforsker Randolph Baker. Tid. "At have dyr rundt kan bogstaveligt talt være en buffer disse resultater og kan hjælpe personer med at klare sig meget mere effektivt med situationer, der kan forårsage stress på arbejdspladsen."
En anden undersøgelse, udgivet i 2012 i Journal of Research in Personality, bad folk om at liste deres mål og deres sandsynlighed for at opnå dem. Forskerne fandt, at når fagets hundehunde blev præsenteret, var de meget mere sikre på, at de kunne nå deres mål. Denne type forskning understreger uden tvivl, hvorfor så mange universiteter nu tillader hunde på campus under stressede tider som midterms. Nogle universiteter, som Harvard og Yale, har endda en hund på campus på fuld tid. For eksempel er Cooper - en Shih-Tzu, der har en blog og et underskrive tørklæde - en regelmæssig armatur for stressede elever i Harvard biblioteket.
Tilsyneladende er den eneste ulempe for kæledyr, der bruges til følelsesmæssige behov, spredning af dyr, der registreres som følelsesmæssige ledsagere, deres ejere håber at narre systemet og få deres lapdogs til restauranter. Selvom følelsesmæssigt støttede kardelager dyr teknisk set ikke er givet særlige privilegier, betaler tusindvis af mennesker hvert år hundredvis af dollars for at få deres kæledyr registreret på en følelsesmæssig supportdatabase. Mens lovligt, hvad de laver er forkert, understøtter videnskaben ethvert argument om at have et kæledyr rundt gør mennesket lykkeligere.
Ariana Grande giver dig goosebumps, fordi pop sange er et stress test
Måske er du presset op mod en dato og ser Nationalens ubarmhjertige sammenbrud i "Bange for alle." Måske er du alene i dit soveværelse og lytter til James Blake lider af "Et tilfælde af dig". Måske bager du i sommervarmen, da Phish slynger sig gennem en udbredt version af "The Lizards." Det sker quic ...
Stress-Eating virker ikke, fordi følelser ikke gør dig sulten
Stress-Eating virker ikke, ifølge nyere undersøgelser. Fødevarer smager ikke mere givende, og stress kan ikke gøre dig sulten i første omgang.
Therapy Dogs: På College Campuses, giver pupperne meget nødvendig stress relief
Et stigende antal kollegier over hele landet byder på pet-a-hvalpeventyr på indflydelsesdag i håb om at lindre nogle af skolens pres. Psykolog Stanley Coren, Ph.D. fortæller omvendt, at de måske ikke er nødvendige på skolens første dag, men spiller en stor rolle uanset.