15 Tegn på lavt selv

Kæmper med selvtillid er noget, vi alle gennemgår, men sommetider er vi ikke engang klar over det. Dette er tegn på lav selvtillid hos en kvinde.

Det er vigtigt at kende tegnene på lav selvtillid hos en kvinde, både personligt og for dem, der er vigtige for os, så vi kan hjælpe på enhver måde, vi kan.

Uanset om du er en teenager, ung voksen eller i din fyrre eller halvtredserne, står vi alle sammen med selvtillid. Ofte genkender vi det. Vi har en dårlig hårdag, vi vågner op med et zit eller bare har en bla dag.

Men nogle gange narrer vi os selv til at tro, at vores selvværd er på sit højeste, når vi faktisk viser tegn på lav selvtillid. Det er vigtigt at være selvbevidst, så vi kan slå tilbage og genvinde vores selvtillid.

Hvad er lav selvtillid hos en kvinde?

Lav selvtillid er en mangel på tro på dig selv. Og det kan være for et aspekt af dit liv eller for alle. Nogen er måske fulde af selvtillid på arbejdet, men gæt igen, når det kommer til forhold eller omvendt.

Tænk tilbage på dine besværlige år, måske i klasseskolen. Måske havde du seler, dårlig hud, havde dit søskens gamle tøj på. Denne tidsperiode kan være noget, du ser tilbage på og ser din lave selvtillid svinge som et flag. Men når du modnes, bliver lav selvtillid lidt vanskeligere at få øje på.

Vi vokser i visse aspekter af vores liv og opbygger tro på, at vi får succes. Og hvis vi ikke gør det, handler vi i det mindste som om vi gør for at komme igennem arbejdsugen.

Derfor kan det være vanskeligt at identificere lavt selvværd hos en kvinde. Vi læres ikke at vise det, og det kan faktisk komme ud som om vi er indrådte snarere end at kæmpe med vores selvtillid.

Hvorfor får kvinder lav selvtillid?

Ligesom teenagere får kvinder lav selvtillid fra både interne og eksterne faktorer. Mobbing, familiedrama, et dysfunktionelt forhold og selvfølgelig psykisk sygdom som angst og depression øges også med lav selvtillid.

Du kan måske kæmpe med at tro, at du er unlovable, hvis du ikke har haft andet end dårlige forhold. Du kan have lav selvtillid, hvis du havde et anstrengt forhold til dine forældre. Og mobning i barndommen kan medbringe en masse selvtillidsspørgsmål, selv for en stærk og uafhængig karriere kvinde.

Tegnene på lav selvtillid hos en kvinde

Men hvordan ser lav selvtillid ud? Ja, det kan være indlysende. En kvinde kan være nede og spørge sig selv i alle aspekter af livet. Hun hader at shoppe, ikke lægge en indsats i sit udseende eller prøve at sætte mål i sin karriere.

Ofte er tegn på lav selvtillid hos en kvinde ganske lidt mere subtile.

# 1 Et behov for opmærksomhed. Mange kvinder med lav selvtillid beder om opmærksomhed på enhver måde, de kan. Det kan være gennem mænds hengivenhed, stjæle andres ideer på arbejdet eller græde på hver kontorfest.

Jeg ved, det lyder dårligt. Lav selvtillid kan føre til meget neurotisk opførsel, som er vanskelig at beskrive. Du tror måske, at en person, der ikke tænker meget på sig selv, simpelthen ville ændre sig. Det er ikke så let.

# 2 En pessimistisk holdning. Ja, nogle kvinder med lavt selvværd vil ønske at være opmærksomme. Andre vil dvæle ved negativerne i enhver situation. I stedet for at se på den lyse side vil de altid overveje det værste mulige resultat.

De vil gå ind på en dato og tro, at det vil ende dårligt. Eller de har en negativ holdning til en interviewer, fordi de tvivler på, at de har en chance for det job, de ønsker, og de vil sandsynligvis prøve at bringe dig ned med dem. Hvis du går på en date, i stedet for at sige "Jeg er begejstret for dig, " siger de muligvis, "held og lykke, håber du ikke behøver at snige sig ud af badeværelsesvinduet."

# 3 Mangel på drev. Mange kvinder med høj selvtillid har altid nye mål at nå. De går på college, går mod skole, lander et godt stykke arbejde, men om få år er deres øjne bedre.

En person med lav selvtillid kan forblive i et lavt-betalende job under deres evner, simpelthen fordi de ikke har tarmene eller troen på, at de kan gøre mere.

# 4 En tilhængers holdning. Et tegn på lav selvtillid hos en kvinde følger. En kvinde med lav selvtillid kan muligvis kæmpe for at tage sine egne valg. Hun vil handle baseret på hvad nogen hun ser op til har på sig.

Hun vil efterligne andre for at prøve at forbedre sig selv i stedet for at eje den hun er.

# 5 Selvsabotage. Lav selvtillid er en vanskelig ting. Det lyder let at følge den retning, dit liv går mod, og værdsætte de gode ting, der følger med. Men nogen med lav selvtillid kan utilsigtet sabotere deres egen lykke.

Sig, at en kvinde med lavt selvværd er i et sundt forhold, at hun måske ubevidst er bange for, at hendes partner forlader hende. Så i stedet for at tale med ham om det eller endda se på fakta, kan hun forårsage en kamp eller bryde sammen med ham, før han kan skade hende.

# 6 Skyld. Dem med lav selvtillid er ikke altid klar over, at det er det, de kæmper med. Faktisk er de muligvis i benægtelse. I stedet skylder de andre for enhver kamp i deres liv.

De beskylder muligvis deres forældre for ikke at have fået en bedre uddannelse, deres ægtefælle for deres lykke, deres børn for deres karriere osv.

# 7 Lave standarder. Kan du huske den film Han er bare ikke der i dig ? Hovedpersonen i filmen fik en masse skøre kærester, fordi hun ikke var klar over, at hun fortjente en fyr, der ville respektere hende og værdsætte hende.

Hendes selvtillid var lav, så hun stod med smuler, når hun fortjener en stak friskbagte cookies.

# 8 Mobbning. Ahhh… sutteren af ​​alle tegn på lav selvtillid hos en kvinde, mobning. Undertiden slutter gymnasiet aldrig. Nogle kvinder, der kæmper med selvtillidsspørgsmål, tager det ud af andre.

Det kan være kvinder, de er jaloux på, kvinder, de ser sig selv i, eller virkelig enhver, de føler, at de kan slippe af sted med at lægge. Dette er ikke noget nyt. Vi hører altid, at mobberne lægger andre ned for at få dem til at føle sig bedre. Selvfølgelig er det umoden, barnlig og slet ikke effektiv, men som det eller ej, sker det stadig.

# 9 Laziness. Nogle mennesker antager, at kvinder, der anstrenger sig for deres udseende, skal kæmpe med lav selvtillid. Men det er ikke altid tilfældet. Mange kvinder, der bærer makeup, er interesseret i mode osv., Har en rimelig mængde selvtillid og lader disse interesser vise det ud.

Imidlertid er et tegn på lav selvtillid hos en kvinde dovenskab over hendes udseende. Selvfølgelig er nogle kvinder bare ligeglade med eller har simpelthen ikke tid til, men lav selvtillid kan få dig til at stille spørgsmål til, hvorfor du skal gider med ting som makeup eller smarte tøj.

# 10 Skyld. At sige undskyld er en almindelig ting, som mange kvinder har brug for at lære at give slip på, men især kvinder med lav selvtillid. Lav selvtillid kan få dig til at føle dig uønsket og unødvendig.

Hvis du afbryder et møde for at stille et spørgsmål og undskylde, kæmper du muligvis med lav selvtillid. Dit spørgsmål var sandsynligvis meget indsigtsfuldt, men af ​​en eller anden grund følte du behov for at undskylde for din plads på dette møde.

# 11 Et ønske om sympati. Hvem har det værre? Jeg kan huske, at jeg spillede dette spil med venner i gymnasiet. Du kan måske sige, "Jeg har to AP-klasser og et job og spiller fodbold og har to prøver fredag, " mens din ven tæller med, "Jeg har tre AP-klasser, et SAT-seminar, spiller fodbold, er i bandet og babysit.”

At konkurrere om, hvem der har det værre for at få sympati, handler ikke kun om at diskutere, hvem der er mere stresset, men om at få opmærksomhed gennem sorg og medlidenhed.

# 12 forkæling. Jeg havde en ven i gymnasiet, der var den søde pige. Imidlertid syntes mange mennesker hende irriterende, fordi hun ville involvere sig i andre menneskers liv, stille masser af spørgsmål og endda gå ud af hendes måde at købe folk gaver, som hun knap kendte.

Men da jeg var den person, jeg er, så jeg hendes opførsel for, hvad det var; lavt selvværd. Hun troede ikke, at nogen ville acceptere hende for den hun var, så hun købte folk gaver, bagte folks godbidder og gik over toppen for at gøre ting for andre mennesker, også dem, der ikke værdsatte det.

# 13 Tilbagetrækning. Ja, nogle gange på en fest, har du bare lyst til at slappe af i hjørnet med værtens hvalp, men hvis du eller en ven konstant trækker dig fra at være socialt, har du muligvis lav selvtillid.

Et af tegnene på lav selvtillid hos en kvinde er følelsen af ​​ikke at passe ind, og i stedet for at prøve, bliver du bare tilbage på din egen. Du kan endda fortælle dig selv, at hvis du fortjener opmærksomhed, eller hvis disse mennesker vil hænge ud med dig, vil de opsøge dig.

# 14 Bragging. Ligesom mobning er skryt en måde, mennesker med lav selvtillid midlertidigt øger deres ego på. De praler om deres nye bil, coole stereoanlæg eller en fantastisk baby, men de kæmper sandsynligvis med en masse, du ikke kender til.

Mennesker, der er tilfredse med deres liv og selv, føler ikke behovet for at prale.

# 15 Aftagelig. At være pushover er et tegn på lav selvtillid hos en kvinde. At gå sammen med gruppen og aldrig tale eller dele din mening er en måde, de, der kæmper med deres tillid, forbliver uset.

En person med lav selvtillid ønsker ikke at gøre noget, de ønsker ikke at flæse fjer eller bryde fra status quo. Så ved at blive enige med hvor alle vil gå til middag, hvor din partner vil flytte, eller at din chef fremmede din mindre kvalificerede kollega, lægger du dig selv ned.

Husk, at hvis du kæmper med lavt selvværd, er dine følelser gyldige. Vi har alle skøre dage. Og ingen er 100% selvsikker hele tiden. Men du fortjener at tro på dig selv. Du fortjener at prøve dit hårdeste. Du fortjener at blive behandlet bedre og have venner, der virkelig plejer.

Hvis du kæmper med depression, angst eller alvorligt lav selvtillid, skal du kontakte en uddannet professionel til vejledning og terapi. Du kan leve dit liv fuldt ud og virkelig have tro på dig selv.

Hvis du viser disse tegn på lav selvtillid hos en kvinde, kan du vokse og få mere selvtillid. Eller hvis du genkender disse tegn på en kvinde, du kender, vil en venlig gestus eller bare en simpel kompliment hjælpe.