Sådan dateres når du har lavt selv

Dating er kompliceret nok til selv de mest selvsikre, men det kan være endnu mere overvældende at finde ud af, hvordan man kan date, når du har lav selvtillid.

Nogle gange kan det føles som om det er umuligt at lære at date, når man har lav selvtillid. At høre alle sige, at du skal elske dig selv, før du elsker en anden, kan lægge endnu mere pres på dig.

Og sagen er, at det at lære at elske dig selv og kende din egen værdi ikke er en transformation over natten. Det kan tage år at arbejde med egen kærlighed, og du skulle ikke være nødt til at udskyde at finde en livspartner på grund af det.

Hvorfor folk siger, at du ikke burde gå ud med, når du har lav selvtillid

Det er sandt, at når du indgår i et forhold, mens du lider af lav selvtillid, kan det lægge urimelige mængder pres på din partner. Det kan endda føre forholdet til en for tidlig ende.

Dating når du har lav selvtillid får os ofte til at måle vores egenværdighed op til succes i vores forhold eller den kærlighed og opmærksomhed, vi får fra vores partner. Det er derfor, mange mennesker fraråder det.

Lav selvtillid kan spise ind i alle aspekter af dit liv, men at være så personlig er det at være dating, at det er det mest risikable. Når du vælger at date, mens du kæmper med din selvtillid, risikerer du at sænke dine standarder, acceptere respektløs respekt og blive behandlet dårligt.

For ikke at nævne datering, mens du beskæftiger dig med lav selvtillid, kan resultere i, at du mister dig selv til det forhold, lader en opdeling definere dig og i sidste ende bekymre dig mere om, hvad din partner synes om dig end hvad du synes om dig selv.

Jeg ved, at alt dette lyder dårligt, og det kan være det. Men du kan lære at date, når du har lav selvtillid og ikke lider af alle disse problemer.

Sådan dateres, når du har lav selvtillid

Årsagen til, at så mange mennesker med lav selvtillid vender til dating, er, fordi det kan føles lettere at modtage opmuntring og kærlighed udenfor end at give det til dig selv.

At elske dig selv kan være en af ​​de sværeste ting, vi gør i livet. Dette kan skyldes vores barndom, tidligere forhold og meget mere. Men det kan med succes kæmpes med egen kærlighed, positivitet og en partner, der forstår dine kæmper.

Hvis du minder dig selv om denne vejledning om, hvordan du går til dato, når du har lav selvtillid, kan du finde kærlighed i et forhold og lykke i dig selv.

# 1 Du har ikke brug for en partner. Du vil have en. Dette er noget, jeg ikke kan understrege nok. Så mange mennesker tror, ​​at de har brug for at gå sammen eller i et forhold, men uanset hvad dine forældre, samfund eller stemmen i dit hoved siger, gør du ikke.

Du har ikke brug for nogen til at fuldføre dig, men du vil have nogen til at berige dig. Du vil have nogen, der tilføjer til dit liv, ikke nogen, der optager det.

# 2 Du fortjener nogen, der vil være sammen med dig. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor længe jeg opholdt sig i et dysfunktionelt forhold til en, jeg praktisk talt var nødt til at tigge for at blive hos mig. Det var så hårdt på min selvtillid. At bede nogen om at blive hos dig er ikke det, du ønsker eller har brug for.

Ofte vil folk med lav selvtillid søge forhold til dem, der spiller hårdt for at få eller virkelig er svære at få, for hvis vi får dem, så beviser vi, at vi fortjener det. Men hvad vi har brug for, er nogen, der får os til at føle, at de vil være med os uden at tigge, men bare være os.

# 3 Du er din første prioritet. Du skal altid først og fremmest fokusere på dig selv. Det lyder måske egoistisk, men det er det ikke. At sætte tid, opmærksomhed og påskønnelse til dig er den vigtigste ting, du kan gøre for din selvtillid.

Annuller ikke planer med venner eller endda din aften alene, hvor du ser The Bachelor for at være sammen med din partner. Tag dig tid til at forkæle dig selv. Gør hvad du har brug for, før du passe på andre. Hvis du prioriterer den person, du dating, vil du slidte dig ud og kun sænke din selvtillid.

Hvis al din energi går til en anden end dig selv, definerer du i bund og grund din succes med den indsats, ikke den indsats, du lægger i dig selv.

# 4 Du er nok. Mind dig konstant, at du er nok. Du behøver ikke være pænere eller smartere eller rigere. Du behøver ikke at ændre dig for at være værdig til kærlighed. Vi kan alle være bedre for os selv, men du behøver ikke at ændre for nogen anden.

Med eller uden datering er du nok. Det er en god måde at få den opmuntring at omgi dig med venner, der støtter dine valg.

# 5 Du skal give og modtage ærlighed. Ærlighed er så vigtig for alle forhold, men især dem, hvor lav selvtillid er involveret. Mangel på tillid kan så hurtigt blive til tvivl om den anden person og dig selv. Hvis du ikke er ærlig med din partner, vil du tro, at de ikke er ærlige over for dig.

Dette spiser væk hos nogen med lav selvtillid. Jeg ved, jeg har været der. Jeg gætte altid på mig selv og min eks. Og jeg ville ikke dele min frygt, fordi jeg ikke ønskede at virke trængende. Men jeg var trængende. Den følelse førte til min konstante stress for ham at snyde og lyve.

Dette gør dig ikke bare vred på din partner, det fortæller dig, at du ikke fortjener nogen bedre. Jeg overbeviste mig selv om, at min partner snydt, fordi jeg ikke var nok. Så jeg lod det være og forblev i et usundt forhold. Ved at kræve ærlighed til enhver tid kan du trække vejret.

# 6 Du definerer, hvem du er. Du defineres ikke af dit forholds status. Du defineres ikke af, hvor varm eller vellykket din partner er. Bestemt, er du ikke defineret af at tvinge dig selv til at forblive i et usundt forhold. Du definerer, hvem du er. Bare dig.

# 7 Lav en liste over, hvad du elsker ved dig selv. Da jeg var yngre, fik en lærer hver elev i klassen til at skrive noget godt om alle andre. Så havde hvert barn en fuld krukke med komplimenter om sig selv at læse hver gang de følte sig nede.

At gøre dette, men med dine egne komplimenter, er en større påmindelse om alt hvad du har at tilbyde verden. Tænk over, hvad du elsker ved dig selv. Det kan være alt fra at være en god driver til at være interesseret i dine venner og familie eller din kærlighed til dyr. Skriv mindst 20, fold dem op, og læg dem i en krukke.

Hver gang du sætter spørgsmålstegn ved din egenværdighed, skal du trække et kompliment fra dig til dig for at minde dig selv om, at du er fantastisk. Hver gang du tænker på en tilføj en anden til krukken.

# 8 At være single er ikke en dårlig ting. Du har værdi alt sammen på egen hånd. Ensomhed behøver ikke at være en forbandelse, men en velsignelse. Hvis du er bange for at være single, vil dating ikke være til gavn for dig.

Mange af dem, der kæmper med lav selvtillid, vil søge ethvert forhold, fordi de føler, at det er bedre end at sidde fast alene med dine egne plagende tanker om selvtillid. Men hvis du kan arbejde på din selvtillid og lære at elske dig selv uden en partner, føler du måske ikke engang behovet for at date. Det er når du ved, at du er klar.

# 9 Stop aldrig med at vokse. Bliv altid ved med at skubbe til at elske dig selv mere. Selvkærlighed er en livslang rejse. Der er mænd og kvinder i tresserne, der stadig kommer til at glemme at elske deres kroppe og sind. Vi kan altid arbejde hårdere og vokse til at være mere uafhængige og stolte af alt hvad vi har gjort.

Tillykke dig selv med de fremskridt, du har gjort, og at du ved, at du fortsat vil gøre.

# 10 Du vil være fantastisk. Ligegyldigt hvad, du er fantastisk. Uanset om du er singel, dating tilfældigt, i et forhold eller gennemgår en sammenbrud, er du værdig til storhed. Du er sjov og smart og fortjener mennesker, der holder af dig og gør det kendt.

Du vil overleve enhver sammenbrud, forhindringer eller fald. Du kommer op igen, støver dig af og fortsætter din stigning for uknuselig selv kærlighed.

At lære at date, når du har lav selvtillid, er ikke en tur i parken, men det er muligt, og det kan fungere for dig. Bare tag det et skridt ad gangen, så bliver du den, du altid har ønsket at være.