12 lette måder at holde intimitet i live i et forhold

Uanset om du er i et langvarigt forhold, eller starter en ny romantik, er intimitetens rolle i et forhold en, der aldrig bør overses!

Så hvad er intimitet? I denne sammenhæng er intimitet en tæt fortrolighed og sammenhæng mellem to mennesker. At være intim med nogen betyder ikke nødvendigvis at blive fysisk. Det handler om at være følelsesmæssigt tæt på din partner og være i stand til at svække din beskyttelse uanset situationen.

Intimitet handler også om at acceptere den anden persons følelser, respektere deres meninger og den konstante handling til at smede stærke følelsesmæssige oplevelser sammen.

Betydningen af ​​intimitet i kærlighed

Det er sandt, at par, der har været sammen i lang tid, har en tendens til at være mere intime med hinanden end de i nyligt forfalskede forhold. Dette skyldes at det at være intimt med nogen tager tid, tålmodighed og kræfter.

Undertiden opbygges intimitet bare uden nogen planlægning overhovedet. Det handler ikke kun om at dele ens håb og drømme. Det handler også om de små akavede ting som at springe foran hinanden, dele historier om jeres smertefulde fortid med hinanden, opleve pinlige øjeblikke sammen og mange flere.

Det være sig et kedeligt langdistanceforhold, gift liv med personen i dine drømme eller en frisk start med en ny, intimitet overskrider alle niveauer og typer af forhold. Det spiller en vigtig og uerstattelig rolle i afgørelsen af, om ting vil fungere i det lange løb.

12 måder at holde intimitet i live i et forhold

Mange mennesker undervurderer vigtigheden af ​​intimitet og foretrækker i stedet at fokusere på den materialistiske og fysiske del af forholdet. Selvom disse aspekter er relativt vigtige, er de ikke så væsentlige som intimitet og den stærke bånd, det bringer.

# 1 Vær generøs. Dette betyder ikke, at du køber din partner smukke ting og sprøjter på dyre måltider. Det refererer til at være generøs, når du giver dig selv væk. Vær generøs, når du deler din tid og følelser med din partner. Gør ikke noget med sindet spil, der involverer, hvem der vil sige undskyld først, hvem der skal hente telefonen for at spørge den anden på en date først og så videre.

Husk, at det at være i et forhold med nogen handler om at give og tage, så gider ikke at holde score når det kommer til de dårlige ting. Selvom det er meget vigtigt at være generøs, skal du altid huske at holde en fornemmelse af individualitet, når du er i et forhold. Det største nej-nej er at give dig selv væk og vågne op en morgen og indse, at du ikke ved, hvem du er mere.

# 2 Have det sjovt sammen. Par, der deler fritidsaktiviteter, nyder mere kærlighed og mindre konflikt end dem, der ikke gør det. Ved at deltage i gensidigt fornøjelige aktiviteter, vil du føle dig mere forbundet med din partner og dermed skabe et mere intimt forhold.

Den bedste måde at opbygge intimitet er at have det sjovt sammen. Uanset om det er på vej mod lasermærke med en gruppe venner, eller planlægning af en romantisk tag-tag-picnic til to, vil vi uden tvivl holde gnisten fra intimitet i live, hvad enten det er i et nyt eller langvarigt forhold.

# 3 Oplev nye ting sammen. En anden måde at opbygge et stærkt bånd af intimitet med din kæreste er at forkæle sig med nye og spændende ting sammen. Det kan være at tage en ferie et eller andet sted, som ingen af ​​jer nogensinde har været i, tilmelde sig en madlavningskursus eller tilbringe eftermiddagsrullering sammen for første gang.

Ved at opleve nye ting sammen lægger jer begge grundlaget i jeres bud på at opbygge en større følelse af forbindelse og intimitet med hinanden. Ikke bare det, dine triumfer og fiaskoer, mens du prøver disse nye aktiviteter, vil tilføje det væld af minder, som jer to samler sammen.

# 4 Bevis din kærlighed. Intet er mere intimt end at bevise for din partner, at du elsker dem. Du kan skrive et kærlighedsbrev og lade det ligge i din mands skjortelomme for ham at finde senere, planlægge en romantisk aften for din dame kærlighed på hendes foretrukne østers og champagnebar, eller bare fortæl din partner "Jeg elsker dig" og tale fra hjertet. Ligegyldigt hvad du gør, vil din partner værdsætte den tid og kræfter, du lægger på for at bevise din kærlighed og kærlighed.

# 5 Kommuniker frit. Prøv ikke at holde nogen hemmeligheder fra hinanden, hvis du kan. Selvfølgelig, en lille hvid løgn her og der skader aldrig nogen, men det er altid bedst at være ærlig overfor den person, du holder af. Hvis du synes, han har taget en dårlig beslutning om at investere i den bestemte blok af aktier, så fortæl ham, hvad du synes. Hvis du tror, ​​det ikke er hendes sted at badmouth hendes kollega, så fortæl hende det.

Sandt nok, sandheden kan skade og udløse en mindre uenighed, men i slutningen af ​​dagen vil din partner takke dig for at være ærlig. At være i stand til at kommunikere frit med hinanden er en af ​​de grundlæggende elementer, når det kommer til at holde intimitet i live i et forhold.

# 6 Berør ofte. Selvom intimitet ikke handler om at være fysisk med hinanden, skader det bestemt ikke at forkæle sig ofte. At røre ved hinanden giver følelsesmæssig intimitet chancen for at blive forvandlet til noget fysisk og reelt, fordi nogle gange er følelser og ord bare ikke nok.

Uanset om det er et sind, der sprænger løb mellem arkene, holder hænderne i indkøbscenteret, eller et sødt kys og knus, inden du går på arbejde, skal du røre ved din elskede ofte og sørge for, at du mener enhver fond, kærtegn, kram og kys, som du skænker over dem.

# 7 Vis påskønnelse. En anden måde at holde intimitet i live i et forhold er altid at tage sig tid til at vise din værdsættelse over for din partner. Dette lyder muligvis enkelt nok, men mange mennesker overser dette vigtige aspekt. Alle elsker at blive værdsat, mest af alle de mennesker, der betyder noget.

Uanset om du verbaliserer det ved at sige, "Tak for alt hvad du har gjort, min kærlighed", eller behandler din partner på et hjemmelavet måltid, viser at du værdsætter din kæreste. Endnu bedre skal du tage et par sekunder hver dag på at se din partner i øjet, takke dem og fortælle dem, hvor meget du elsker dem.

# 8 Tildeling af dato nætter Hold gnisten i live ved at holde spændingen i live. Dette gælder især, hvis du er sadlet med børn, eller hvis begge har travle karrierer og ikke meget tid til hinanden. Tildeling aftennat mindst en gang om ugen, og gør en indsats for at fokusere al din opmærksomhed og styrke på din partner.

Ha det sjovt med hinanden og nyd hinandens selskab så meget som du kan. Uanset om det prøver det nye sushi-joint nede på gaden eller kører mod cocktails i byen, skal du sikre dig, at du afsætter tid til at gøre noget meningsfuldt og sjovt sammen.

# 9 Gør det, der glæder din partner. Hvis du vil holde intimiteten i live, bliver du nødt til at tale din partners kærlighedssprog. Selvom du ikke er fan af sushi, skal du planlægge en date på en japansk restaurant, fordi du ved, at han elsker det. En anden måde er ikke at lade din apati for aktuelle anliggender forhindre dig i at få to billetter til en TED-samtale i din by, hvis du ved, at din partner vil nyde det.

Du bør gøre en indsats for at forkæle dig med aktiviteter, som din elsker nyder, uanset hvor trist det kan synes for dig. Hvem ved? Du er måske bare klar over, at det, de nyder at gøre, slet ikke er så trættende.

# 10 Vær støttende. Intimitet betyder at være følelsesmæssigt på niveau med din partner. Derfor bør du støtte din partner, uanset hvad. Det være sig gennem sygdom, økonomiske vanskeligheder, starte en ny virksomhed, en vigtig død eller endda noget trivielt som at have brug for en tur til at arbejde, gør alt hvad du kan for at støtte din partner uanset situationen.

# 11 Lessen-stress. Når du har mindre stress og bekymringer i dit liv, vil du uden tvivl have mere plads i dit sind, hjerte og plan for din partner til at opbygge intimitet. Forskning har vist, at stresshåndtering skal være noget at overveje, hvis du vil forbedre seksuel og følelsesmæssig intimitet med din partner. Det være sig at skære ned på din arbejdstid, forlade projekter med højt tryk eller udskære giftige eller ødelæggende mennesker fra dit liv, gør alt hvad du kan for at mindske stressen i dit liv til fordel for dit forhold.

# 12 Gå i seng sammen. Den enkleste måde at holde intimitet i live i et forhold er også den mest overset. I dagens hurtige verden, hvor folk har bisarre arbejdsprogrammer, børn, projekter og andre aktiviteter, finder mange par sig i seng på forskellige tidspunkter. Dette fører til en afbrydelse mellem begge partnere, hvilket resulterer i mindre intimitet.

Sengetid skal være et delt ritual for intimitet mellem to elskere, da det reducerer stress og spænding. Hvis jer begge ikke kan synkronisere jeres tidsplaner for at gå i seng på samme tid, er det mindste, I kan gøre, at omfavne, kose eller hvile spændinger mellem de to, du har tilbage fra dagen. En simpel ”Jeg er ked af, min kærlighed, har en god nat” bør være tilstrækkelig og vil bekræfte din partner, at du holder af dem.

Det er de små ting i kærlighed, der holder intimiteten i live i et forhold. Så hvis du oplever, at du føler dig frakoblet eller fjernt fra din partner, skal du bare forkæle dig med disse 12 nemme måder. Du vil hygge dig, binde bedre og føle dig mere i lykkelig kærlighed på kort tid.