10 måder at håndtere dating med nogen med vrede problemer

Nogle håndterer stress bedre end andre, afhængigt af deres personlighed. Hvis du er sammen med et humør, er det sådan, du kan tackle det.

Lad os indse det, det sker. Alle forhold har gode dage og dårlige dage, men bare fordi jer to måske ikke er enige om noget, eller livet ikke går som du vil have det, betyder det ikke, at det er nødvendigt at blive til en enorm kamp.

Det er aldrig sjovt at være sammen med nogen, der skrig eller råb * tænker grædende babyer på fly *, og det er især ikke sjovt, når det er din markante anden. Det er okay at være uenig med hinanden, og det er okay at kæmpe nogle gange. Men det er ikke okay at blive urolig hele tiden. Livet er for kort og vidunderligt til at bruge det på at leve i vrede eller blive oprørt over virkelig dumme ting.

Hvis du dating med en der bliver vred over is, der falder på jorden, er dette ikke okay, medmindre du går ud på en 2-årig. Det er bare is, det kan udskiftes, og det vil smage det samme som før. Dette er et eksempel på en meget dum ting at blive oprørt over.

Sådan håndteres din partners vredeproblemer

Hvis du går ud af en person med en meget kort sikring, kan det være overvældende. Men den gode nyhed er, at der er måder at håndtere det på. De følgende 10 måder er, hvordan du kan håndtere dem, næste gang de beslutter at løsrive al deres raseri og lade deres vrede-flag-flag flyve.

# 1 Hvis din partner kommer hjem, skal du blive aktiv på en eller anden måde. Hvis din partner kommer vred hjem fra arbejde, eller er ked af det, der ikke er direkte relateret til dig, skal du blive aktiv. I to kan gå en tur udenfor eller gå på gymnastiksalen ASAP. Vi ved alle at udøve udgivelser af endorfiner, og endorfiner gør dig glad. Efter en træning eller lidt frisk luft kan du føle dig ret afslappet og rolig. Prøv dette næste gang du ved, at din partner er oprørt over noget, men ikke på deres brudspunkt.

# 2 Hvis de begynder at råbe, gå væk. Hvis din partner er så vred og oprørt, at de begynder at skrige på dig for noget, der absolut ikke har noget at gøre med dig, skal du bare gå ud af døren og gå et sted i 10-20 minutter. Ved at forlade viser det dem, at du ikke tager op med deres humørbrud, og du vil heller ikke spilde mere af din dyrebare tid på at lytte til dem skrige til dig i stedet for at tale med hinanden som voksne.

Ved at gå væk, bliver de liggende alene i rummet, råber, og temmelig snart begynder de at føle sig temmelig dumme til at handle så barnlige. Når du kommer tilbage, vil de mere end sandsynligt undskylde, at de opfører sig, som de gjorde.

# 3 Partner gal? Stik en taske. Hvis din partner har en tendens til at blive virkelig vred, og de har gennemgået et par telefoner, fordi de har tendens til at smide ting, er det måske en god ide at købe en boksesæk til disse øjeblikke. Stanseposer er faktisk ret svære at ramme, og ikke kun får de en træning, men de vil også lindre masser af stress. Og for at være ærlig føles det undertiden godt at ramme noget, så længe du ikke skader nogen eller noget.

# 4 griner. At grine er virkelig den bedste medicin. Næste gang de begynder at skrige, eller hvad de end gør, når de bliver fræk, gå til et lokalt komedieshow eller tænd for din yndlingsfilm. Hvordan kan du ikke grine af Wedding Crashers igen og igen ?!

# 5 Optag dem. Ligesom ingen ønsker et sexbånd for hele verden, vil de fleste mennesker sandsynligvis ikke kunne lide at se eller høre videooptagelser af dem, når de opfører sig som en skør person, skrigende og cussing over noget så trivielt som bogstaveligt spildt mælk.

Næste gang din partner beslutter, at de vil kaste et humørbrud, tage din telefon ud og optage dem, og derefter når de er færdige, skal du afspille deres opførsel i al sin herlighed for dem, så de kan se, hvor latterligt de bliver. Næste gang vil de sandsynligvis tænke to gange på alle F-bomber, de siger, eller måske vil de være så flov, at de ikke engang hæver deres stemme.

# 6 Lyt kærligt. Hvis din partner er virkelig vred og ked af det, og du ikke ved, om de er på randen af ​​at græde eller skrige, kan du prøve at sidde sammen med dem og bare lytte. I denne situation er du nødt til at forblive rolig og tale med en afslappende tone i din stemme. Fortæl dem, at du er mere end tilgængelig for at lytte til, hvad der irriterer dem.

Så fristet som du måske til at snakke tilbage, gør det ikke! Lad dem gøre alt det, vi taler, og se bølgen bryde. Til sidst vil de roe sig ned, og stressen forlader deres krop. Når dette sker, kan I to vende tilbage til at være det velopdragne par, I er.

# 7 Spil skygge. Har du nogensinde spillet skygge? Du ved, det spil, hvor du kopierer den anden person? Hvis du har det, ved du, hvor irriterende den person, der er skyggen, er. Jeg mener, de gentager alt hvad du siger, selv når du beder dem om at stoppe.

Så næste gang din fyr eller gal beslutter at kaste en hissy fit, skal du lege skygge. Hvis de begynder at skrige, begynder du at skrige. Hvis de begynder at klappe, tager du det. Hvis de begynder at stampe rundt, begynder du at stampe rundt. De vil sandsynligvis se på dig med et WTF-udtryk, siger stop, men til sidst vil de blive så irriterede af dig, at de roer sig ned og bringer temperamentet tilbage til nul. Shadow er din nye bedste ven!

# 8 Giv dem en realitycheck. Hvis din partner er oprørt over noget trivielt, skal du give dem en realitycheck. Hvis de er urolige over at skulle være 5-10 minutter ekstra på arbejde eller sidde fast i trafikken, skal du minde dem om, hvor uvæsentlige disse ting er, sammenlignet med andre, større problemer. Næste gang de beslutter sig for at løbe rundt i huset og skrige som en kylling med hovedet afskåret, skal du begynde at stille dem spørgsmål, der er sikre på at trække i hjertestrengene.

Stil spørgsmål som, har du et tag over hovedet? Ja. Har du et godt helbred? Ja. Har du en seng at sove i? Ja . Har du et job? Ja. Har du nogen, der elsker dig? Ja. Har du mad at spise hver dag? Ja. Har du rent vand at drikke? Ja. Ja. Ja. Ja !

Hvis du gør dette, vil du sætte dem tilbage til virkeligheden. Ved at tage et minut til at overveje, hvor mange mennesker i verden, der har reelle problemer, og minde dem om deres "første-verden" -problemer, er slet ikke problemer. De ender med at føle sig temmelig dumme.

# 9 Begynd at danse. Næste gang din fyr eller gal ønsker at handle, skal du også spille en forestilling. Hvis de skrig, stemmer, eller smækker køkkenkabinetter, skal du tænde for en virkelig fjollet sang som "Chicken Dance" -sangen, eller noget der får dig til at føle dig virkelig børnelignende og fjollet.

Mens din partner måske skrig, la la la, kan du ikke høre dem! Hvorfor? Fordi du laver kyllingedans, har det sjovt og ignorerer dem. Og hvis de elsker dig, hvilket de gør *, selvom det måske er svært at se, når deres hjerte bliver sort i disse øjeblikke af raseri *, vil de se på dig danse til hønsedanssangen og tænke over, hvor sød du ser ud. Og dette vil til sidst få dem til at knække et smil. Som en bonus er det altid rart at blive mindet om, at de virkelig ikke er en drage med flammer, der kommer ud af deres mund.

# 10 truet med at kalde deres mor (og Face Time hende også). Hvis alt andet mislykkes, er dette en måde at virkelig lukke dem på. Hvis din partner er så oprørt og er en komplet nød, kan du altid true med at ringe til deres mor og sætte hende på Face Time, så også hun kan se ham / hende i deres raserieshow.

Dette er sandsynligvis den mest pinlige ting, du kunne gøre for din partner. Men den gode nyhed er, at dette fungerer, og normalt stopper de øjeblikkeligt, fordi vi skal være ærlige, I er begge voksne her. Og voksne kalder ikke deres mor eller far, når de handler. Men det er også her, du kan minde dem om, at de fleste voksne ikke kaster temperament-tantrums, der ville give 2-årige et løb for deres penge.

Når humor ikke fungerer, kan stressaflastende aktiviteter bare være den bedste ting, du kan få din partner til at gøre, når de er vrede over de mindste ting. Så næste gang din partner kaster en hissy pasform, kan du prøve disse metoder til at håndtere dem.