10 Selv

At være tro mod dig selv er lettere sagt end gjort. For at hjælpe har vi samlet en række spørgsmål, der hjælper dig med at forblive tro mod dig.

Hver gang du føler dig overvældet af livet og de ting, det kaster dig, hvad hører du altid dine venner og kære siger? Forbliv tro mod dig selv.

Hvad siger de igen, når de går på en ny skole eller går til din første dag på jobbet? Forbliv tro mod dig selv.

Når du møder en ny, der muligvis kan være dit livs kærlighed, hvad siger du til dig selv? Forbliv sandfærdig. Eller måske noget i retning af, ”tør du ikke vise ham / hende, hvor skør du virkelig er.”

Men hvordan forbliver du tro mod dig selv, når verden siger andet? Hvordan kan du teoretisk omfavne din indre sandhed, hvis medierne ønsker, at du skal være både tynd og krøllet, pæn og ond, rig og pengeløs osv.?

Hele konceptet om at være tro mod dig selv er blevet indviklet, så det er svært at forstå, hvordan du virkelig gør det, og om du virkelig har udført den efterspurgte tilstand af bare ikke at give en forbandelse.

Selvom det ikke er umuligt, tager det meget arbejde. Og hvor starter du? Du starter med dig - og her er hvordan du gør det.

Hvorfor noget introspektion vil hjælpe

For at du skal forblive tro mod dig selv, skal du spørge dig selv, hvad der er rigtigt. Hvad er der ægte ved dig? Hvad er der ikke? Hvorfor foregik du som det første, og hvor startede det hele?

Den eneste måde at kende svarene på disse spørgsmål er at se tilbage på dit liv og på hvad der sker i nuet. Få mennesker vælger at grave dybt inde i sig selv af frygt for, hvad de måtte finde.

Indrømmelse af fejl, mangler og usikkerhed er en af ​​de sværeste ting enhver kan gøre. Det gør ondt at vide, at du virkelig er mindre end perfekt, men at undlade at anerkende dine fiaskoer gør ondt mere på lang sigt.

Den hårde sandhed er, at du er dømt til at mislykkes. Ikke fordi du ikke prøvede hårdt nok, men fordi du fortsat prøvede at være en, du ikke er. Derfor er det bedste handlingsforløb for dig at stoppe med at prøve at være nogen, du ikke er - og begynde at være den du er.

Du skal lære den virkelige du at kende, inden du endelig er i stand til at acceptere og omfavne konceptet om at være tro mod dig selv.

Spørgsmål at stille

En af de nemmeste måder at hjælpe dig med at forblive tro mod den person, du virkelig er, er at have en samtale med dig selv. Ikke den vanvittige hvisking til sig selv foran et farvet spejl, men en ægte, ærlig samtale.

Tænk på denne øvelse som en meditation, slags, hvor du stiller dig selv nogle hårde spørgsmål og virkelig tænker over svarene, og hvordan de kan hjælpe dig.

# 1 Er jeg glad? Dette er hvad du virkelig ønsker at måle, når du overvejer, hvor sandt du er selv. At være tro mod dig selv svarer til at være lykkelig; derfor er du nødt til at afgøre, om du er lykkelig eller ej.

# 2 Hvad er jeg taknemmelig for? Hvad er de ting, du er taknemmelig for? Hvad kunne du ikke leve uden? Luft? Vand? Familie? Venner? Det hjælper med at vide, hvad det er, du kæmper for.

# 3 Hvad får mig ud af sengen hver morgen? Er det arbejde? Er det fordi du skal tjene til livets ophold? Er det fordi du vil gøre noget specielt den dag? Ligegyldigt hvad årsagen er, du rejste dig. For mange mennesker er det mere end nok.

# 4 Hvad er jeg god til? Skriv ikke ting, som du ikke er god til; I stedet skal du se og se, hvad du faktisk gør godt. Uanset om det er at lave pandekager, spille brætspil eller ringe op til et nummer, vide, hvad du er god til, fortæller dig, hvor du skal begynde at kigge efter, hvad der gør dig glad.

# 5 Hvad kan jeg ikke lide ved mig selv? Dette vil være svært, men at være ærlig overfor sig selv vil kaste lys over, hvad det er, der gør dig usand til dig selv. Forestil dig at løse et arbejdsproblem; den første ting du kigger efter er de ting, der ikke fungerer.

# 6 Hvad kan jeg gøre for at ændre det? Alt, hvad du ikke kan lide ved dig selv, kan ændres eller tilpasses. Ændring handler ikke om at gennemgå hele pakken - det handler om at tilpasse dig selv for at finde, hvad der får dig til at føle dig komfortabel og glad.

# 7 Skal jeg virkelig ændre det? Igen koger det hele sammen med det, der får dig til at føle dig god og glad. Hvis det ikke gør dig lykkelig at ændre dit udseende. At du er ulykkelig stammer sandsynligvis af noget andet, som hvordan du tror, ​​at folk opfatter dig. Hvis du har det godt med den du er, er du i gang med en god start.

# 8 Er jeg ligeglad med, hvad andre mennesker synes? Hvis dit svar er ja, ved du nu, hvorfor du ikke er tro mod dig selv. For at du kan ændre det, er du nødt til at acceptere, at hvad andre mennesker mener ikke har nogen betydning for den du vælger at være. Din mening om dig selv er den eneste ting, der skal betyder noget. Hvis det er godt, er det godt. Hvis ikke, hvad skal du gøre ved det?

# 9 Gør jeg det, der er bedst for mig selv? Dit job, dit datingliv, dit sociale liv - alle dine beslutninger på disse områder skaber det liv, du lever. At tage de bedste beslutninger betyder, at du vælger, hvad der gør dig glad, hvad der gør dig sund og hvad der får dig til at trives. Hvis du hverken er lykkelig eller sund eller trives, kan det være på tide at overveje de valg, du foretager.

# 10 Vil min lykke komme på bekostning af en andens? Lykken er subjektiv, men nogle ting, der gør os glade, kan gøre andre triste. Desværre kan nogle typer lykke kun opnås på bekostning af en andens - som at blive forelsket i en vens knus. Men for at være tro mod dig selv, skal du tænke hårdt over, hvad du er villig til at ofre for din lykke. Vejled dig selv ved at overveje, hvad det er værd og hvad ikke.

At være tro mod dig selv kommer med et stort ansvar. Det gode ved det er imidlertid, at ingen andre kan tage den beslutning for dig.

Ved at være din egen person og holde dig til det, der er sandt om dig selv, finder du dig snart i lykkeligere situationer. Du vil også finde mennesker, der virkelig interesserer dig.

At finde en måde at være tro mod dig selv er ikke en let opgave, men det er meget muligt. Du skal bare ønske det - og faktisk gøre noget ved det.

Ved hjælp af de selvreflekterende spørgsmål ovenfor kan du bestemme, om du forbliver tro mod dig selv. Hvis du er - fantastisk! Bliv ved med det. Hvis ikke, skal du justere igen og lære at elske og acceptere dig, ligesom du er.