Din guide til bedre sex: hvad du skal gøre anderledes

Ingen har nogensinde sagt, at de ikke ønsker bedre sex. Her er, hvad du skal gøre anderledes, hvis du virkelig ønsker at opnå den bedst mulige sex!

Ingen er perfekte i sengen. Det er bare den barske virkelighed. Vi vil altid have noget mere og noget bedre. Det betyder dog ikke, at vi aldrig bliver glade eller tilfredse med den køn, vi har.

Vi har sandsynligvis alle forsøgt at søge efter den specielle person, som vi bare kan klikke på og ende med magisk at have perfekt sex med hver gang det sker. Men ærligt, det er bare ikke realistisk. Filmene får det til at virke så vidunderligt og så let tilgængeligt, men det er det ikke.

Nu er bedre sex derude, men du tænker sandsynligvis, at det aldrig sker for dig. Har jeg ret? Faktisk kan bedre sex være meget tættere, end du måske er klar over.

Nøglen til at have bedre sex

Du behøver ikke at forlade din nuværende partner for at have bedre sex. Sandheden er, at du får bedre sex med din nuværende partner, end du bare ville hente en tilfældig person fra klubben.

Problemet med din sex har muligvis ikke noget at gøre med din partner, men snarere alt at gøre med dig selv. Hvis det er dit vigtigste mål at have bedre sex lige nu, skal du først begynde at tænke over, hvad du har brug for at gøre anderledes. Her er, hvordan du kan omdanne dit sexliv til alt, hvad du nogensinde har drømt om.

# 1 Løs problemer. Hvis du og din partner har problemer, selvom de ikke er relateret til sex, er du nødt til at få dem kvadreret væk, hvis du vil have din sex til at være noget mere end bare okay. At have problemer i dit forhold kan forårsage spændinger under sex, selvom du ikke er klar over det.

Enhver ophøjet vrede eller vrede, du har overfor din partner, kan i det mindste være en del af grunden til, at du ikke nyder sex så meget, som du kunne være. Løs dine problemer først, så lad din partner roligt og omhyggeligt vide om alt, hvad der kan generer dig.

# 2 Kommuniker, hvad du vil. Vær ikke bange for at skade din elskers følelser. Helt seriøst! De vil gerne glæde dig lige så meget, som du vil være glad, men de kan ikke gøre det, hvis de ikke ved, hvad du vil. Hvis du er for bange for at tale dine fantasier, så prøv at vise dem i stedet.

# 3 Sørg for, at du er afslappet. Hvis nogen har spændinger i deres krop under sex, forhindrer det dem i at blive glade, som de vil være. Sex kan reducere stress, sikker. Men hvis du bruger sex som et afslapningsværktøj, bliver det ikke den bedste sex. Så få en massage, læse en bog, eller gør hvad du skal, for at være helt afslappet, inden du dykker mellem arkene.

# 4 Vær spontan. Uventet sex er fantastisk for alle. Når du har spontan sex, er det lettere at give slip på alt det andet og bare fokusere på det øjeblik. Det tilføjer også et niveau af spænding til den handling, som du bare ikke kan få, når du dybest set har blyantet sex i din tidsplan.

# 5 Tag din tid. Hvorfor ser det ud til, at folk altid skynder sig at have sex og skynder sig for at være ovre? Det er forvandlet til en af ​​disse "få det ovre med" begivenheder, der efterlader folk utilfredse og klager. Hvis du læser dette, antager jeg, at det måske er, hvordan det er for dig. Så langsom, tag i øjeblikket, og ikke skyn dig med at være færdig.

# 6 Indstil stemningen meget tidligt. Anticipation kan være din bedste ven, når det kommer til fantastisk sex. Send en fræk tekst tidligt på dagen, og opdater den derefter hele eftermiddagen og den aften. Sørg for, at din betydningsfulde anden ved, hvad de er i, i det øjeblik du går i døren. Ser frem til sex dette meget vil gøre for en spændende aften.

# 7 Prøv nye positioner. Hvordan kan du have bedre sex, hvis du altid er i samme position? Det bliver ikke bedre; det forbliver bare det samme. Så prøv nogle nye positioner, hver gang du har sex, og du kunne godt finde den vindende position for jer begge.

# 8 Stop med at tænke så meget. Hvis nogen spørger dig, hvad du tænker på under sex, og du er flov over at svare, ikke på grund af en sød fantasi, du har, men fordi du virkelig tænker på vaskeri og andre pligter, er din sex sandsynligvis ikke så stor.

Hver gang dit sind vandrer til dagligvarer, hvad der er til middag, eller hvad der er galt med din bil, skal du fokusere din energi tilbage på din betydningsfulde anden. Du vil blive overrasket over, hvor meget denne lille ting kan ændre dit sexliv til det bedre.

# 9 Venligst din partner. Vidste du, at par, der rangerer deres sexliv højere også rangerer deres evne til at glæde deres partner også højere? Da vi alle er væsener, der elsker at gøre andre glade, hvis du behager din partner, vil du faktisk også føle dig mere fornøjelig. Så find ud af, hvad de kan lide, og overhold.

# 10 Slip dine usikkerheder helt. Dette er en af ​​de sværeste dele ved at have sex, men det har også en tendens til at have den største effekt i det lange løb. Når du føler dig usikker på din krop * især kvinder *, er det svært at tænke kun på fornøjelsen forbundet med sex.

Dit sind vandrer sandsynligvis til alle de ting, du tror, ​​din partner ser på og ikke synes om, i stedet for alle de ting, de elsker ved din krop. Lær at give slip og se din sex blive bedre og bedre.

# 11 Stol ikke på din partner for at afslutte dig. Jeg tror, ​​at vi alle sætter for meget håb på vores partnere og deres evne til at komme os væk. Sandheden er, at det er mere end bare en "du hjælper dem, de hjælper dig" slags aftale.

I skulle hver især hjælpe hinanden og jer på samme tid. Dette lindrer presset på dem, og det vil også hjælpe dig med at vise dem nøjagtigt, hvad der får dig til at krydse.

# 12 Fjern alle distraktioner. Slip af med dine telefoner, sluk for fjernsynet, og sørg for, at ingen andre er i huset. Alle disse ting har en tendens til at distrahere os fra sex. Grøft udstyrene, så du kan grøfte dit tøj.

# 13 Føler mig tilknyttet din partner. At have tom sex bliver aldrig så opfyldende som at have sex med en, du er dybt interesseret i. Fordi du føler en sådan forbindelse med personen, vil det få dig til at bekymre dig mere om dem, og de vil også være mere interesseret i at glæde dig.

Så hvis der er noget, der kommer i vejen for at give dig selv mulighed for fuldt ud at forbinde dig med din betydningsfulde anden, skal du finde en måde at løse det på, så du kan have bedre sex.

# 14 Fokuser på det gode og glem det dårlige. De fleste af os har en tendens til at fokusere på de ting, der ikke går godt under sex. Hans hånd er på mit hår, hendes ben er på et akavet sted - du får ideen. Problemet med dette er, at det sætter vores sind i en negativ ramme, og det skaber ikke god sex.

# 15 Træning mere. Ikke bare øger motion mere din libido, men det er også videnskabeligt bevist, at du får bedre sex. Du vil være i stand til at gå længere og føle det meget bedre med din krop. Så ramte vægten og derefter ramme arkene.

At have bedre sex er op til ingen andre end dig. Kom i gang med at implementere disse 15 tip i dit sexliv, hvis du virkelig vil tage din ikke-så-krydret sex til det næste niveau.