Jeg har ikke tillid til min kæreste: hvad jeg skal gøre, og hvorfor den skal løses

$config[ads_kvadrat] not found

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Tillid er langt den vigtigste i ethvert forhold. Hvis du fortsat siger: ”Jeg har ikke tillid til min kæreste, ” er det dette, du kan gøre.

Når det kommer til et sundt forhold, skal der være tillid. Du kan ikke leve dit liv med nogen, når du ikke har tillid til, hvad de laver. Men tro mig, jeg har været der før. Jeg plejede at sige hele tiden: ”Jeg har ikke tillid til min kæreste.”

Tillid skal eksistere mellem to mennesker for at leve lykkeligt. Når en af ​​jer altid er ved at narre og få panik over det, den anden gør, er det dårligt for begge parter. Du har brug for tillid. Det er vigtigt for at opbygge et sundt forhold og vokse sammen som et par.

Byggestenene i et sundt forhold

Ingen ønsker at være i et shitty forhold. Vi ønsker alle lykke. Og det betyder, at vi alle ønsker at være i et sundt forhold, der kun giver værdi i vores liv. For at gøre det er vi nødt til at fokusere på byggestenene.

Alt for mange mennesker undskylder, at hvis det er ”ment at være det”, vil det være. Sandheden er, at du er nødt til at arbejde på forhold. Selv hvis du elsker nogen, er du stadig nødt til at gøre en indsats. Derfor er byggestenene til et sundt forhold tillid, kommunikation, indsats og kærlighed.

Jeg har ikke tillid til min kæreste - Hvad skal jeg gøre, og hvorfor du har brug for at ordne det

Når tilliden er mistet, er det meget svært at komme tilbage. Det bedste du kan gøre for at bevare denne tillid er at forhindre at miste den i første omgang. Og det betyder, at begge mennesker skal være villige til at forpligte sig og være trofaste på alle måder.

Hvis du for nylig har haft et problem i dit forhold, der fik dig til at miste tillid, skal du reparere dette problem ASAP. Hvis du vil begynde at stole på din kæreste igen, er dette alle grundene til, at du har brug for at ordne det, og måderne du kan gøre netop på.

Hvorfor du har brug for at genopbygge tilliden

# 1 Når du ikke kan stole på ham, kan du aldrig helt være dig selv. Der er altid en del af dig, der holder tilbage. Når nogen mister din tillid, kan du ikke give slip og være dig selv, fordi du er blevet såret. Og det er forståeligt. Men det er derfor, du er nødt til at løse tillidsspørgsmålene. Når du ikke kan være dig selv, kan du bare ikke være lykkelig.

# 2 Du bliver aldrig glad, når han ikke er lige ved siden af ​​dig. Dette er en enorm grund til at fastlægge din tillid til din kæreste. For hver gang han ikke er der, vil du være bekymret. Du vil være ængstelig og ked af det, fordi du ikke har tillid til, hvad han laver. Det er ingen måde at leve på.

# 3 Du kan ikke leve dit liv. Du har svært ved at gå ud og være sammen med venner, mens din kæreste ikke er med dig. Når du ikke stoler på ham, vil du være mere optaget af, hvad han laver, og ikke så meget, hvad du laver. Du holder op med at leve dit liv.

# 4 Du mister sjovt, mens du bekymrer dig. Når du ikke kan stole på din kæreste, og du er på en fest eller skulle have det sjovt, når han ikke er der, vil det ikke være det. Du tænker over, hvad han laver. Denne distraktion får dig til at tabe al den sjove du kunne have haft.

# 5 Stresset vil være usundt. Lad os være ægte, når du ikke har tillid til nogen, stresser du med dem. Denne stress kan påvirke mange ting i dit liv. Du mister søvn, du kan gå op i vægt, og dit job eller din skolegang kan lide.

Sådan stoler du på din kæreste igen

# 1 Gå til bunden af ​​problemet. Du er nødt til at finde ud af, hvad fanden der foregår. Hvorfor stoler du ikke på ham? Hvis der var noget, han gjorde, er du nødt til at komme til bunden af ​​det. Når du fortsat siger: ”Jeg har ikke tillid til min kæreste, ” skulle han have gjort noget. Find ud af det og løs det gennem kommunikation.

# 2 Spørg dig selv, om deres forseelse er tilgivelig. Hvis de gjorde noget forkert, skal du tænke på din egen. Er det, de gjorde noget, du kan tilgive? Kan du virkelig overvinde det i dit forhold? Vær ærlig over for dig selv, og det vil hjælpe dig med enten at stole på ham igen eller hjælpe dig med at se, at du ikke kan være sammen med ham.

# 3 Få andres meninger. Når det kommer til dem, vi elsker, tænker vi ikke altid tydeligt. Derfor skal du få dine venners meninger for at have tillid til din kæreste igen. Åbn op for dem og fortæl dem, hvordan du har det. De kan hjælpe dig med at se de virkelige problemer, og hvis det er noget, du rent faktisk kan løse.

# 4 Har du en reel diskussion om dine tillidsspørgsmål. Tal med din partner. Jeg ved, at det kan være vanskeligt at åbne op og være sårbar, men du er nødt til det. Fortæl ham, at du ikke har tillid til ham. Fortæl ham hvad der foregår i dit hoved, så han kan hjælpe med at ordne tingene.

# 5 Se om han er villig til at hjælpe. Dette er en vigtig ting, du er nødt til at finde ud af, hvis du vil løse dine tillidsspørgsmål. Tillid er en tovejsgade. Det tager begge mennesker at arbejde sammen for at få det. Så hvis han ikke er villig til at hjælpe dig med at stole på ham, fungerer det aldrig. Og ærligt? Hvis han ikke er villig til at ordne disse ting, er han ikke det værd.

# 6 Gå til parrådgivning. Mange mennesker holder sig væk fra parrådgivning, fordi de føler sig skamme. Men du behøver ikke at føle det på den måde. Hvis det at have en anden kender din situation og hjælpe jer to med at kommunikere får dig til at stole på ham igen, er det det værd. Hvis du værdsætter dit forhold og kun ønsker, at tingene skal blive bedre, skal du overveje denne mulighed.

# 7 Tag det dag for dag. Med dette mener jeg, at du ikke kan forvente, at det bliver løst og løst natten over. Tag ting dag for dag og indse, at det er en lang proces. Sagen ved tillid er, at det kan gå tabt på et øjeblik, men det tager tid at bringe tilbage.

# 8 Kommuniker endnu mere. Jeg vil ikke lyve, processen med at opbygge tillid er lang. Men det kan gøres kortere og lettere, hvis du bare kommunikerer regelmæssigt. Fortæl ham, hvis du føler, at du ikke kan stole på ham i et øjeblik. Sørg for, at han ved, hvornår du føler dig utilpas med noget, han laver. Dette kan hjælpe jer begge med at indse, hvad I har brug for fra hinanden.

# 9 Sæt nye forventninger, og hold dig med dem. Gør dine standarder klare. Hvis din kæreste rodet sammen, og du har brug for noget fra ham for at kunne stole på ham igen, skal du fortælle ham. Du er nødt til at stille nye forventninger og holde sig til dem for at stole på ham igen.

# 10 Lær, hvornår du skal give slip. Nogle gange kan tillid ikke genopbygges. Uanset hvor hårdt du prøver, kan det gå tabt for evigt. Derfor er du nødt til at lære, når nok er nok. Hvis du har givet alt dit, og de har også, men du kan ikke ordne ting, er det tid til at give slip.

At lære at stole på nogen igen er aldrig let. Hvis du siger: ”Jeg har ikke tillid til min kæreste, ” skal du hele tiden foretage ændringer. Disse tip er den bedste måde at stole på ham igen.

$config[ads_kvadrat] not found