Hvorfor det at være empati i et forhold er en velsignelse og en forbandelse

Hvis du er en empat, forstår du kampen. At være en empat i et forhold kan være fantastisk… men det kan også være rigtig hårdt. Her er hvorfor.

Forhold er hårde, som det er. Det er lige sådan de arbejder. To mennesker, der er at finde ud af livet sammen, er ikke let, og det er endnu sværere at være en empat i et forhold. Du har meget mere at tackle, og meget mere at lære, når du begge vokser sammen.

Hvad er en empat?

Dette kan være et meget forvirrende udtryk. Du tænker sandsynligvis på empati, når du ser dette, og det er meget den samme ting. Empati er evnen til at sætte dig selv i en andens sko og føle, hvad de gør, som om du skulle gennem den samme ting.

Det er temmelig standard. Men en empat er en der faktisk kan føle, hvad en anden gør. De føler for dem så stærkt, at det er som om de samler deres følelser op.

Og det betyder, at hvis du er en empat, kan forhold være ret problemet, hvis der er negative følelser, der hvirvler rundt omkring dem. Det kan også være forvirrende, fordi jo mere ophidset din partner er, des mere bliver du. Men det kan være svært at bestemme, om du virkelig føler disse ting.

At være en empat i et forhold kan også være en god ting

Så vanskeligt som det kan være at håndtere at have så stærk empati, har du virkelig en fordel. De fleste mennesker, der kæmper i forhold, har ikke nok af det. Du har bare tilfældigvis lidt mere end nødvendigt. Selvom du ikke kan kontrollere det, er det både en velsignelse og en forbandelse at have denne meget empati.

Det er en velsignelse i forklædning

Du spekulerer måske på, hvordan noget lignende kan være en god ting. Hvis du er en empat, kender du vanskelighederne ved altid at påtage dig en andens følelser. Men dette er de få store dele.

# 1 Argumenter er mere effektive. I stedet for bare at råbe for at råbe, kæmper du med en grund. Du ved, hvordan de har det, og det giver dig en bedre måde at diskutere. Du kan forholde dig til dem.

Det betyder, at når du argumenterer, er resultatet meget bedre. Du opnår faktisk noget i stedet for bare at blive vred og derefter gå videre.

# 2 Du ved, hvordan de har det, før de fortæller dig. Dette hjælper dig med at vide, hvordan du reagerer på bestemte situationer. I stedet for bare at vente, indtil de fortæller dig, at der er noget galt, ved du med det samme.

Det betyder, at du kan undgå at irritere dem. De kan gå i døren, og inden for få minutter kan du fortælle, hvordan deres dag gik, og det giver dig mulighed for bedre at komme hen til dem og finde ud af, hvad du skal sige.

# 3 Du binder dig tættere på din partner. Fordi du bare ved, hvordan de har det, binder du dig tættere på. I to kan tale om mere meningsfulde ting, fordi du bare får dem. Dette giver mulighed for et tættere, mere intimt forhold, og det er altid de bedste slags.

# 4 De glade øjeblikke er endnu bedre. Det er ikke kun din lykke, du føler. Jo gladere de er, jo mere kan du føle det. Og det betyder, at de specielle øjeblikke mellem jer to bliver endnu bedre.

Du kan virkelig føle, at deres lykke udstråler af dem og i de fleste tilfælde spejle din egen. At vide, at de føler sig lige så gode, som du kan gøre det meget mere specielt.

# 5 Du har en dyb forståelse af din betydningsfulde anden. Dette er virkelig den ultimative grund til at en empat i et forhold er en stor ting. Du får dem bare. De fleste mennesker søger så længe efter at finde nogen som denne.

De vil bare have nogen, der virkelig forstår dem. Det er dig. Det hjælper dig med at føle dig mere sikker i dit forhold ved at vide, at du er det, de har søgt efter. Du får dem på et niveau, som meget få nogensinde ville have chancen for.

Hvordan det er en forbandelse til tider

Ikke alle gode ting kan være rent gode. At være en empat i et forhold er ikke altid let, og det er derfor, det kan være en smerte.

# 1 Du samler HVER følelser. Det betyder, at du ikke altid bare føler de gode ting. Når de bliver crabby, vil du føle den resterende crankiness i dig selv. Det er ikke kun, at du føler, hvad de føler, men du adopterer de samme følelser.

Så dette kan gøre en elendig tid, hvis din partner ikke er så glad. Du ender med at føle det på samme måde, og det kan forvandle en sød dag til en sur en virkelig hurtig.

# 2 Du kan ikke kontrollere det. Det er ikke som der er en switch, du bare kan tænde for. Sådan fungerer det at være en empat. Du kommer ikke til at beslutte at føle, hvad de er et minut, og så ikke føle det næste.

Det er altid tændt. Selv når du vil lukke det fra og ignorere, hvordan de har det, kan du ikke. Det betyder, at du ender med at føle ting, du helst ikke vil til tider.

# 3 Du ved, hvornår du bliver løjet for. En god ting ved at være en empat er, at du er god til at fortælle, om nogen lyver. Men dette er også en forfærdelig ting. Nogle gange er det bedst at ikke vide, hvornår din betydningsfulde anden spyr bullshit på din måde. Men du ved altid, og det kan føre til problemer.

# 4 Det er svært at skelne mellem dine følelser og deres. Dette er et af de største problemer, empaths står overfor. Du bliver pumpet fuld af din partners følelser så meget, at du muligvis ikke kan fortælle, hvilke der faktisk er dine.

Er du gal på grund af en grund, eller er det bare fordi de er? Føler du virkelig så glad for en situation, eller er det bare deres spænding, der gnider ud af dig? Du skal være i stand til at adskille dine egne følelser og deres, men det er virkelig svært at gøre.

# 5 Du har en tendens til at lukke dig selv væk. Og dette er bare for at beskytte dine egne følelser. At være empati handler om at påtage sig andre følelser, og det efterlader meget lidt plads til at udtrykke dine egne.

Du analyserer internt, hvordan du har det, men det viser du ikke ofte. De fleste empatier kan ikke lide at vise folk, hvor meget de kan afhente andres følelser. Men at blive lukket kan forhindre dig i at virkelig være dig selv og være fri.

At være en empat i et forhold er generelt en god ting. Der er nogle få vanskeligheder, men fordelene ved at være i stand til at forholde sig så godt til en anden er mere end det værd.