Hvad laver jeg med mit liv? hvordan man bryder igennem hjørnet

”Hvad laver jeg med mit liv” er det 2. mest stillede eksistentielle spørgsmål ved siden af ​​”Hvorfor er vi her i universet?” Her er tip til, hvordan man skal håndtere.

Mens det sidstnævnte spørgsmål ovenfor er et filosofisk forhold, der for det meste bliver forespurgt af gamle mænd, der stirrer på stjernerne fra toppen af ​​et bjerge, bliver det førstnævnte stillet i en periode med selvforfærdelse efter at have vågnet op med en tømmermand efter lang aften med fest.

Eller i nogle tilfælde, efter at du har set de fleste af dine Facebook-venner "ydmyge-prale" deres succeser online, mens du er der sidder fast i sofaen, der bider på Netflix og går i vægt.

Uanset hvad de fleste tyve-somethings oplever den periode med selvtillid, hvor de spørger, hvad laver jeg med mit liv? Det kaldes en kvartlivskrise. Det er et tidspunkt, hvor det ser ud til, at fremtiden er dyster, og du sidder fast, hvor du er for evigt. Det er dog meget mere ufarligt, end det ser ud til.

Hvad er en kvart livskrise, og hvordan fører det til at spørge, hvad laver jeg med mit liv?

Spørg nogen fra den ældre generation, så får du sandsynligvis, "Der er ikke noget som en kvart livskrise, " efterfulgt af et foredrag om, hvordan du er født i heldigere tider, og du skal bare suge den op, holde op med at klynke, og få et job.

Desværre er der en sandhed i dette barske råd. Den såkaldte kvartlivskrise sker under de tidlige voksne dage efter universitetet, hvor du finder dig utilfreds med, hvordan livet sker for dig.

Det er en periode med tvivl om dine evner til at være succesfuld, og du finder ikke opfyldelse fremkaldt af stress i voksenlivet. Som et resultat spørger du, hvad laver jeg med mit liv?

Hvad bringer kvart livskrise?

Uanset om du er klar over, at du har været igennem * eller i øjeblikket er i * en kvart livskrise, er der altid faktorer, der bringer den videre. Så her er et par ting, der er den skyldige.

# 1 Når tingene ikke fungerer som du har planlagt. Alle mennesker har drømme og forhåbninger. Og vi går igennem livet og tænker, at når du er færdig med skolen, vil du være der og leve dit drømmeliv. Men oftere end ikke finder voksenlivet en måde at skuffe os på.

Du kan enten arbejde et job, du hader, sidde fast med at betale dine studielån i de næste fem år, eller bare være i et felt så langt fra det, du drømte om.

# 2 Når det, du ønsker, ikke svarer til det, du kan tilbyde. Mennesker, der hævder at være i en kvart livskrise, klager for det meste, hvordan de ikke får succes inden for det felt, de ønskede.

Masser af auditions, og du kan stadig ikke få den rolle, mislykkede forretningsforetagender og måske manglende anerkendelse i din kunst. Det er let at tro, at du er en fiasko, især hvis du allerede mislykkes lige før du får din første succes.

# 3 Føler, at du er tilbage. Når du føler denne følelse, er det almindeligt at spørge dig selv, hvad laver jeg med mit liv? Alle dine kollegievenner er gået af med at leve deres liv. De arbejder i top-niveau positioner, nyder oversøiske ferier og har deres drømme bryllup, mens du sidder fast på et sted, de var for tre år siden. Du klager over, at succes ikke kommer din vej, som de fik deres.

Håndtere en kvart livskrise

# 1 Anerkender din situation. Tillykke er i orden! I det øjeblik, du stoppede i dine spor og spurgte dig selv, "Hvad laver jeg med mit liv?" er det første skridt mod at komme væk fra din kvart livskrise.

At erkende, at dit liv ikke går i den retning, du ønsker, er udgangspunktet for at arbejde dig for at gøre dit liv, som du vil have det. Det betyder, at du er villig til at foretage ændringer for at gøre dit liv, som du ønsker.

# 2 Ændring af dit perspektiv. At lade en kvart livskrise blande dit perspektiv vil ikke komme dig ud af det hjul. Det meste af tiden er den såkaldte kvartlivskrise kun en sindstilstand, som kun har brug for et perspektivskifte for at du kan gå på din vej.

-Accepter, at voksenlivet er udfordrende. I det øjeblik du begynder at leve på egen hånd væk fra dine forældres råd og støtte, kommer din frihed med en pris. Disse inkluderer betaling af dine egne regninger, arbejde et job, have mindre tid til sjov og at skulle tage vanskelige beslutninger, der vil bestemme dit liv.

At acceptere, at det er sådan, at voksenlivet fungerer, får dig til at tænke på at skabe løsninger i stedet for at beskylde voksenlivet for dine uheld.

-Fejl er en konstant del af livet. Ligesom hvad alle succeshistorier fortæller os, kan fiasko ske for nogen, og det bør ikke være en hindring for dig at skubbe fremad. Succesrige mennesker har ofte få livskrampende udfordringer på vej, og grunden til, at de har succes, er, at de fortsatte med at arbejde hårdt på trods af de ulemper, de stod overfor.

-Dette vil passere. Mennesker, der oplever livskriser i kvartalet, føler ofte, at de er en fiasko. Hvad de ikke er klar over, er, at de lige er i gang. Alle typer kriser har en ende - også de værste. Det eneste, du skal gøre, er at tænke på din krise som en overgang eller en fase, som du vil overvinde i sidste ende.

# 3 Stop med at skylde på ting, som du ikke kan kontrollere. Én ting ved voksne mennesker, som folk skal lære, er, at ting ikke altid går efter planen. Og der er ting i livet større end dig, som du ikke kan kontrollere. Det kan være den økonomiske situation, jobmarkedet, arbejdspladspræferencer og selve samfundet.

At være besat og deprimeret over sådanne ting giver dig ofte tvivl om dine egne evner og afskrækker dig fra at tage positiv handling. I stedet skal du fokusere på ting, du har kontrol over.

-Ambrace ændring. Hvis tingene ikke fungerer som planlagt, skal du muligvis ændre ting. Hvis det er dit job, så find et andet, som du elsker, og hvor din indsats vil blive anerkendt. Hvis økonomiske problemer hæmmer din succes, skal du revurdere, hvordan du håndterer dine penge.

-Stræb efter perfektion, men vær ikke obsessive-compulsive. Der er tidspunkter i livet, at "god nok" fungerer i stedet for perfekt. Mens stræben efter perfektion er en positiv holdning, skal man overveje prisen for perfektion.

Og hvis stræben efter perfektion er unødvendig og kostbar for din succes, skal du ikke besætte og bare få det på det rigtige niveau. Desuden eksisterer ”perfekt” ikke rigtigt alligevel.

# 4 Bliv succes på din egen måde. Vær ikke misundelig på dine jævnaldrende succes, for mens du måske tror, ​​at du lever et uundgåeligt liv, skal nogle mennesker dø ved at leve dit. Succes handler ikke altid om de penge, du tjener, eller de steder, du rejser til ferie, men snarere handler det om, hvor glad du er med dit liv.

# 5 Fortsæt med at forbedre dig selv. Velkommen altid nye oplysninger. Læs og studer, når du kan. Bøger vil altid være penge, der er godt brugt. Disse tre mantraer er kernen i at forbedre dig selv som person.

Hvis du er en kunstner, der har problemer med at finde din stil, backtrack og undersøge de kunstnere, du elsker og beundrer. Lær nye teknikker, kasser dem, der ikke fungerer, og eksperimenter med nye medier, indtil du finder det søde sted, du leder efter.

# 6 En dag ad gangen. Folk går i en livskrise i kvartalet, fordi de sætter uovervindelige mål, som de ikke kan klare. Som det siges, blev Rom ikke bygget på en dag.

Vejen til opfyldelse nås ved at starte med babytrin og derefter opbygge dit tempo. Fra et teknisk perspektiv skal du fokusere på at løse et problem ad gangen og derefter gå videre til det næste.

# 7 Har et positivt syn på fremtiden. Start som nævnt med at indse, at kvartalets livskrise bare er en fase, som du senere vil overvinde. Du er ung, og du er lige begyndt dit voksne liv. Så alle disse udfordringer vil blot være en livslektion for dig i fremtiden.

Når du først har fundet det faktum, at livet herfra vil være en udfordring, kan du derefter komme videre og vedtage løsninger. Som den østlige kampsportfilosofi siger: "Når du bliver konfronteret med en faldende sten, kan du enten bryde en klippe med knytnæven eller bruge dine fødder til at undvige."

Kvart livskriser kan ske med enhver, der begynder at undre sig, hvad laver jeg med mit liv? At være i et hjørnespark er normalt, men det er ikke permanent, hvis en person vælger at gøre noget ved det.