sexy yoga pants and yoga motivation
Indholdsfortegnelse:
Yoga handler om at opdage balance og finde indre ro, men du kan gøre det, mens du stadig ser fint ud som helvede. Sexet yoga, her kommer vi!
Træk vejret ind, træk vejret ud. Efter at have forladt yoga, føler du dig som regel rolig og i fred med dig selv, hvilket er, hvad du skal føle. Men yoga kan også få dig til at værdsætte din krop og give dig også et selvtillidsforøg - og med yoga mener vi sexet yoga.
Tænk over det, kan du huske positionen Downward Dog? Ja, hvis du ikke bliver tændt, mens en fyr ser dig bøje og strække dig vej til oplysning, gør du det ikke rigtigt.
20 sexede yogapositioner, du har brug for at mestre
Du skal absolut kende nogle sexede yogapositioner! De kommer godt med, når du har lyst til at krydre dine meditationers øjeblikke, hvilket betyder, at du sandsynligvis ender med at have sex i stedet. Her er de 20 sexede yogapositioner, som du kan gøre i og ud af soveværelset.
# 1 Savasana. Du spekulerer måske på, hvorfor dette er en sexet position, men det er det. Du er helt rolig og ligger på din ryg i den naturlige menneskelige position. Intet fancy, intet tvunget, bare din krop i en hvileposition.
Denne sexede yogaposition er også en god tænd for fyre, da de let kan skalere op og ned i din krop og føle sig hver centimeter af dig.
# 2 Træpose. Det lyder ikke så varmt, men åh… det er det. Du står perfekt lige med dine håndflader rører hinanden over dit hoved og en fod mod låret. Du er strakt ud, og din mave og bryst er udsat. Dette er en fantastisk position til at strække hele kroppen og også for at have sex i bruser.
# 3 Hvalpehundstræk. Denne lyder så sød og uskyldig. Men åh, tro mig, når fyren bare giver dig det bagfra, er der intet uskyldigt ved denne position. Grundlæggende er du på dine hænder og knæ med din røv stikker op i luften. Du får en god strækning ud af det, men dette er også den perfekte position til at ramme g-stedet.
# 4 Liggende due. Alle ved, hvor sexet yoga tilbagelænet duer er! Vits, faktisk kan du ændre navnet, det er ikke rigtig en tænd. Du lå på ryggen, bøjer dit venstre ben og hviler dit højre ben vandret på tværs af det andet. Dette vil først og fremmest strække dine glutes. Men det vil også hjælpe med at støtte din mand, når han kommer ind i dig.
# 5 Bro udgør. Denne position er varm. Du arbejder på dine glutes ved at lægge på ryggen og hæve din søde lille røv i luften. Du kan gøre denne position i soveværelset, da det kan hjælpe dig med at blive endnu mere ophidset. Hvis du synes, at dine ben bliver ømme, skal du bare bede din partner om at hjælpe dig ved at holde dem for dig. Personlig note: du får orgasme.
# 6 Stående skridt fremad bøjning. Denne position har dine ben spredt fra hinanden, når du er i det halve, og lad dit hoved prøve at røre jorden. Du har brug for en vis fleksibilitet. Denne position skrigede sex - Jeg mener, hvordan kan det ikke? Det er dybest set en åben invitation til din partner om at komme bagfra.
# 7 Hjulpose. Dette er dybest set broen, der imidlertid forankres et hak. Broen er til nye yogaentusiaster. Hvis du også er i stand til at holde dig selv i denne position, vil din partner elske at have sex med dig. Du starter dybest set på ryggen liggende, lægger dine hænder fast på jorden ved siden af dit hoved, og du skubber dig op med dine hofter det højeste punkt. Forestil dig at gøre det nøgen?
# 8 Halv hund ved væggen. Det er her du prøver at gå ind i en nedadgående hund, men du er for liderlig til at gøre den fuldt ud, så du ender med at bøje halvvejs med dine arme holder væggen for støtte. Ideelt set ville jeg gøre denne position i brusebadet, eller når du har sex op mod en væg. Få ham til at vende dig rundt, med dit hoved vendt væk fra ham - mand åh mand, du skal elske denne position.
# 9 Liggende bundet engel. Denne er krydret. Du ligger på ryggen med dine ben åbne i en sommerfuglposition og dine arme over dit hoved med håndfladerne rørende. Nu, hvis du ikke bliver tændt ved at se det, ja, jeg tror, du skal tage et par yogakurser til. Din mand vil elske det.
# 10 Stående opdeling. Hvis du kan gøre dette, er du en freak! Okay, det er du ikke. Men jeg kan ikke gøre det, så det gør mig automatisk jaloux. Du skal være fleksibel nok til at bøje bogstaveligt i halve, læg næsen i knæet og løft dit andet ben 180 grader op. Hvis du kan gøre dette, ja, kan jeg kun forestille mig dit sexliv.
# 11 Trebenede hunde udgør. Denne sexede yogaposition er dybest set en avanceret nedadgående hund, men mere sexet. Så mens du er i en hund, løfter du et af dine ben lige op i luften. Da dine hofter er bredere, vil din partner nemt kunne komme ind i dig - det er bare en bedre vinkel.
# 12 Liggende stortå. Hvem kom med disse navne? I det mindste har den tilbagelagte storetå lagt dig på ryggen med det ene ben lige op i luften, med pegefingeren pakket rundt om din stortå.
Du får en forbløffende strækning ned ad dine ben og plus får du en vis fleksibilitet. Så når du holder på med sex, kan du bruge denne positur som en måde at udfordre dig selv ved at få dit ben over skulderen. Han vil ikke klage.
# 13 Chakra-kys. Denne sexede yogaposition er sød. Og hvis du har sex, ja, det er godt til både forspil og penetration. Du sidder dybest set på gulvet med fødderne berører hinanden og benene bøjet i modsatte retninger - som en sommerfugl og dine håndflader rører foran dit bryst. Men sammen med en partner sidder du på dem og indpakker benene omkring dem.
# 14 Cobra. Denne er fantastisk til… strækker sig, højre, den er fantastisk til at strække din rygsøjle. Du ligger fladt på din mave og skubber langsomt din overkrop op med dine arme og holder dine ben på jorden. Når du er færdig med at strække ryggen, skal du få din partner til at komme over og give dig den bagfra.
# 15 Død bug. Ah ja, den døde fejl. Det er mere spændende, end det lyder. Du ligger på ryggen med dine knæ bøjet i luften og holder fast på dine fødder. Tænk på positionen, når en kvinde føder - Jeg er ked af, hvis jeg dræbte øjeblikket.
Men dette er en fantastisk position til at strække dine hoftefleksorer og lår… åh! Og så din partner nemt kan komme ind i dig.
# 16 Skulderstativ. Du ligger på ryggen og løfter langsomt dine hofter og ben op til loftet. Ikke kun kan din partner bare gribe dine ben og komme let ind, denne position er yderst seksuel, fordi du stirrer på dine forplantningsorganer.
# 17 Børnepose. Denne ser virkelig let ud, men det kan faktisk være udfordrende. Du begynder at knæle og sidde på dine hæle, med dine knæ adskilt, så de er hoftebredde fra hinanden. Derefter tager du dine arme og sætter dem foran dig og strækker dig ud. Din partner kan nemt komme ind bagfra, og når de ser dig sensuelt udsætter din ryg.
# 18 Afgrænset vinkel. Så jeg ville ikke have sex i denne position, men jeg anbefaler det for at skabe fleksibilitet i dit hofteområde. Dette vil hjælpe dig meget med at kunne åbne benene bredere * sådanne mål, vi har i livet. *
Du sidder på gulvet og sætter dine fødder sammen foran dig og skaber en sommerfuglform. Flyt dit bryst tættere på dine fødder, og du vil føle forbrænding mellem dine ben. Du vil have det brændende, skat.
# 19 Nedadvendt hund. Dette er den klassiske sexede yogaposition. Det bruges i hver Blockbuster-komedie, og det er godt, hvad der får fyrene til yogaklasse. Uanset om du bruger denne position under sex eller ej, i det øjeblik du kommer i hund, føles det som om du er ved at tage den bagfra. Og det føles så rigtigt.
# 20 Kat / ko flow. Du kommer til at være på fire for denne position. Når du først er der, skal du inhalerer og bue ryggen, som en ko. Derefter udånder du og krøller din rygsøjle som en kat. Ikke kun er denne position ekstremt sexet, men den vil hjælpe dig med at kontrollere og få bedre orgasmer - yay!
LeBrons Yoga Lærer Claire Fountain på Trill Yoga
Karriererne går sjældent efter planen. I Job Hacks rykker vi eksperter ned for de indsigter, de dyrker på deres vej til toppen af deres område. I denne uge talte vi med Claire Fountain, grundlægger af Trill Yoga, et fitness- og livsstilsmærke. Fountain har rejst verden og giver workshops om yoga og wellness. Hendes ...
Vil du have en rigtig sjov date aften? prøv disse drikkespil for to
Hvis du vil planlægge en dato, der er usædvanlig og sjovere end nogen anden, så er det at gå en aften med at drikke spil til to.
Hvordan man ser sexet ud uden at prøve at se sexet ud
Alle af os ønsker at se sexet ud, men det er ikke noget, som alle kan have og prale af. Find ud af, hvordan du skal se sexet ud og føle dig sexet uden selv at prøve.