Gensidig opdeling: hvorfor de sker, og hvordan man genkender tegnene

Hvordan føles det at bryde sammen med en, du er interesseret i? Det gør ondt. Men nogle gange er en gensidig opdeling den eneste vej fremad for jer begge.

Når du har været sammen med nogen i nogen længere tid, danner du en bestemt form for tilknytning, som er vanskelig at bryde. Opdelinger er svære. Skandalen, overraskelsen, den gensidige opdeling, den langsomme opbygning. Det betyder ikke noget hvordan, det er stadig et tab.

For eksempel, hvis du har været gift i ti år, kan det at adskille føre til følelser af ekstrem opgivelse og forvirring. Denne person var din klippe i hvor mange år du var sammen, og pludselig er alt gået galt. Det er nok til at ryste en eller anden grund.

Men tiden er ingen måling af intensiteten, når det kommer til følelser. Du kan føle alt og køkkenvasken for en person, når du har været sammen i et år, mens et par, der har været sammen i fem år, kan have meget mindre af den intensitet. Det handler om enkeltpersoner, og enhver form for sammenbrud er smertefuldt.

Når du føler slutningen

Når der ikke specielt sker noget, der forårsager sammenbruddet *, fx er der ingen snydeskandaler, ingen stor harselende sag og ingen begivenheder, der fører til et stort argument *, kan det være endnu sværere at afslutte tingene.

Nogle gange fungerer ting bare ikke, nogle gange føles par bare ikke det samme længere, og de bliver mere som venner end elskere. I dette tilfælde er en gensidig opdeling ofte den eneste måde at frigøre hinanden på.

Er det sværere, eller er det lettere?

Forvirrende, det er sandsynligvis den bedste måde at sige det på.

Sådan føles en gensidig opdeling

En meget nær ven af ​​mig var i netop denne situation. Hun havde været sammen med sin partner i seks år, og de blev forlovet med at blive gift. Alt gik okay, men det var aldrig enormt lidenskabeligt eller spændende. De gik omkring deres forretning hver dag, spiste deres middag sammen på samme tid dagligt og gav hinanden gaver ved juletid. Det var fint, det var forudsigeligt.

Min ven ville ikke forudsige, hun ville have noget mere. Hendes partner gjorde det også. Deres forhold blev mere som bror og søster end noget andet. En dag sad de begge ned og besluttede, at der var mere liv end at være i et kedeligt forhold.

De elskede hinanden, men på en anden måde, og de var begge interesserede i den anden nok til at indse, at de fortjente mere. Et klassisk eksempel på en gensidig opdeling.

Jeg spurgte hende, hvordan det føltes. Jeg har personligt aldrig haft denne type rolige sammenbrud. Mine sammenbrud omfattede altid fyrværkeri, tårer, skrig og uendelig hulk. På nogle måder misundte jeg hende, men så fortalte hun mig, hvordan det føltes følelsesløst. Hun følte sig meget trist, og der var intet, hun kunne gøre for at ændre det, og ingen at bebrejde gjorde hende endnu tristere.

Det hele gjorde mig trist for dem.

En gensidig opdeling er det ultimative kærlighedsoffer

Når du elsker nogen, men er klar over, at det ikke fungerer, er det en frygtelig, synkende følelse. Når du begge sætter dig ned og taler om det, og du er klar over, at uanset hvor hårdt du prøvede, er det bare ikke at træne, du tager en moden og modig beslutning.

Du vælger at lade denne person gå og være glad, snarere end at være egoistisk og holde dem for dig selv. Du elsker dem, men du er ikke forelsket i dem mere.

Det sker, og det er ikke noget at føle sig skyldig over.

Det er en uselvisk handling at vælge at give den person, du er interesseret i, en person, du nu bare er 'glad for', til at finde nogen, der kan give dem den lidenskabelige kærlighed, de fortjener. De gør det samme for dig. Den gensidige opdeling er blevet den ultimative erklæring og kærlighedsoffer.

Du ser denne slags gensidige opdelinger i berømthedsmagasiner og sociale medier hele tiden. For eksempel vil et par, der har været gift i x antal år, udsætte et fælles Instagram-indlæg, hvor de annoncerer, at 'efter meget sjælsøgning' besluttede de at skille måder, men 'forblive de bedste venner og have en verden af ​​kærlighed til hver Andet.'

Dette sker normalt, når et par har børn og beslutter at være samforælder, hver for sig.

Håndtering af en gensidig opdeling

Jeg var ved min venes side i hele kølvandet på hendes gensidige sammenbrud. Forskellen i den måde, hun klarede sig på, var skarp.

Mine sammenbrud i fortiden involverede is, Beyonce-sange og rigelig vin og græd, men hendes involverede hende roligt ved at komme videre med sit liv og forsøgte at være positiv. Han flyttede ud af huset og tog tingene den følgende dag; hendes liv var knyttet til ham så længe, ​​og nu var han væk, men der var ingen kæmpe begivenhed at skylde på det.

Hun fortalte mig, at hun på nogle måder ønskede, at han havde snydt, fordi hun kunne råbe på ham og bebrejde ham. Den måde, hun følte, var tom og trist, intet mere.

Selvfølgelig sluttede hun sig sammen og formåede at finde lykke endnu en gang. Ironisk nok er hun nu i et forhold, der giver hende alt, hvad hun ville have, og hun er stadig meget gode venner med sin eks.

En moden type opdeling?

Dette er faktisk et meget almindeligt tema i gensidige sammenbrud, ønsket om at blive venner med eks-partneren. Mens en gensidig opdeling kan være forvirrende og livsændrende på en mindre end fyrværkeri-inducerende måde, er det også den mest modne type opdeling.

At håndtere en gensidig opdeling handler om at vide, at det er til det bedste. Når du er sikker på dette, er du bedre i stand til at gå videre med dit liv, tage din tid og gå langsomt. Min ven besluttede ikke at kontakte eller se hendes eks den første måned, efter at de brød sammen. Hun sagde, at dette hjalp hende med at heles, og som et resultat er hun nu i stand til at have et sundt venskab med ham. De fleste mennesker ville være enige med hende.

Hvilket er lettere, en gensidig opdeling eller et skrigende opdeling?

Dette fører os virkelig til at stille det centrale spørgsmål, hvilken type opdeling er lettere? Svaret er hverken. Hver type sammenbrud gør ondt på forskellige måder. Når vi bliver snydt og løj for, bryder det vores hjerte. Når vi indser, at vi elsker nogen og ikke kan være sammen med dem, bryder det vores hjerte. Når vi har tilbragt år af vores liv med nogen, og det bare ikke fungerer, bryder det vores hjerte.

Heartbreak er hjertebrydende. Ligegyldigt hvordan det sker, eller hvem der gjorde opbruddet.

Nøglen er at vide, at du gjorde det rigtige. Hvis du har den ro i sindet, er det meget lettere at gå videre. For min ven viste det sig den modige beslutning om at afslutte forholdet og sætte hinanden fri for at være det bedste, de nogensinde har gjort, for dem begge. Han er nu gift og forventer et barn, og hun er forlovet og har det en vidunderlig tid.

En gensidig opdeling er lige så smertefuld som enhver anden type opdeling. At være moden nok til at sætte sig ned og indse, at den kærlighed, du har til hinanden, bare ikke er nok længere, er noget, der skal roses.