Kærlighedsafhængig: 10 tegn, du har brug for hjælp til din kærlighedsafhængighed

Kærlighed afhængighed er ikke forskellig fra nogen anden form for afhængighed. Kærlighedsmisbrugeren vil gøre næsten alt for at holde fast på den person, de ”elsker”.

For et par uger siden besvarede jeg spørgsmålet, om du kunne være afhængig af kærlighed. Mit svar var "ja, absolut!" En kærlighedsafhængig er en person, der bogstaveligt talt er afhængig af følelsen af ​​kærlighed. Selv hvis de ikke er i det, overbeviser de sig selv, at de er, fordi de har brug for kærlighed, ligesom de har brug for vejrtrækning.

Så hvad er tegnene på, at nogen er en kærlighedsafhængig? Der er alle mulige tegn på, at du måske er en kærlighedsafhængig. Normalt stammer kærlighedsafhængighed fra tidligere negative oplevelser som tab af en elsket eller misbrug af den primære plejer.

10 følelser en kærlighedsafhængig oplever hele tiden

Konstant på udkig efter kærlighed og godkendelse har kærlighedsmisbrugeren urealistiske forventninger til, at den, de elsker, altid skal give dem støtte, ubetinget kærlighed og positiv respekt. Hvis det ikke sker, føler kærlighedsmisbrugere de samme abstinenssymptomer som enhver anden afhængig ville.

# 1 Du falder øjeblikkeligt hovedet over hæle, hver gang. Hvis du finder ud af, at du er forelsket mere, end du nogensinde er ude af, kan du muligvis være afhængig af kærlighed. Kærlighedsmisbrugere vokser tæt super snart i et forhold. Selvom de typisk er fine, når de er alene, i det øjeblik de tror, ​​de fandt kærlighed, bliver de hjælpeløse og mister al evnen til at stå på egen hånd.

# 2 Du er en håbløs romantiker i dit eget liv, selv når det ikke er rigtigt. En person, der er afhængig af kærlighed, kan ikke se, at kærligheden ikke handler om solskin og blomster hele tiden.

At have en urealistisk forventning om, hvordan nogen skal elske og behandle dig, hvis den person, du tror du er forelsket i, ikke opfører sig nøjagtigt som du vil og forventer, oplever du ekstrem frygt og angst.

# 3 Du bliver hos nogen, selvom du ikke er tilfreds. Når du er en kærlighedsafhængig, er du ligeglad med konsekvenserne af dit forhold. Mennesker, der er afhængige af kærligheden, bliver i forhold, uanset hvor dårlige de er. De mister sig selv og deres selvværd og overgiver det ubevidst til den person, de ”elsker”.

Uanset hvor forfærdelige ting bliver, som kærlighedsafhængig, beder du din partner tilbage, selvom det ikke er godt for dig.

# 4 Du vil ikke have den person, du er sammen med, du har brug for den person, du er sammen med. Der er forskel på at være forelsket og at være sammen med den person, du er sammen med, og at du behøver at være sammen med den person, du er sammen med.

Hvis du finder den blotte tanke om at miste den person, du "elsker", sender dig ind i alvorlig angst og frygt, er du afhængig af at være forelsket i stedet for at være i et reelt forhold.

# 5 Du er en seriemonogamist. En kærlighedsafhængig ønsker at føle kærlighedsfølelser. De har det fint, når de er på egen hånd, men det varer typisk ikke meget længe. Konstant på udkig efter kærlighed, støtte og accept, ved den første antydning, at de måske har det, giver de villigt op af alt og forbinder med det samme.

Hvis du hopper fra et seriøst forhold til et andet, elsker du ideen om at være forelsket og hader virkelig tanken om at være alene.

# 6 Din idé om kærlighed er alle andres idé om forelskelse. Kærlighedsafhængiges oplevelse af kærlighed er ikke normal. Det er en forelskelse eller en besættelse. Det overhaler stort set alt i kærlighedens afhængiges liv.

De opgiver deres venner, penge, alt hvad de virkelig skal give, bare for at forblive i deres nuværende forhold. At behøve det som en stofmisbruger har brug for narkotika, kærlighed er ekstrem og farlig for nogen afhængig af kærlighed.

# 7 Du lægger alt for meget energi i dit forhold. Kærlighed afhængighed er ikke forskellig fra nogen anden form for afhængighed. Det efterlader dig konstant at tænke på dit næste højdepunkt. Hvor det kommer fra altid optagelser sammen med tanken om at blive kærlighed, få godkendelse og have ubetinget accept.

Hvis alt hvad du kan tale om, er den person, du elsker, ikke har andre hobbyer og virkelig ikke kan tænke på andet end dem, så er du måske bare en kærlighedsafhængig. Det er normalt at tænke på den person, du elsker, men ikke tilbringe alle dine vågne øjeblikke med at tænke på dem og dit forhold til dem.

# 8 Du holder op med at tro, at du kan leve uden din markante anden. Når en kærlighedsafhængig finder kærlighed, tror de, at de ikke kan leve uden den person, de elsker. Det værst mulige, de forestiller sig, er ikke at have den kærlighed, de er afhængige af.

Det bliver snart ensbetydende med vejrtrækning. Pludselig opgiver nogen alt det, de er for at opretholde et kærlighedsforhold til en anden person.

# 9 Du fejler intensitet i dit forhold til intimitet. Kærlighedsmisbrugere forveksler følelser af intensitet med intimitet. Det skaber et alvorligt farligt forhold. Når en kærlighedsafhængig fejler intensitet for intimitet, hvis de føler, at de mister den person, de elsker, skaber de ufattelig intensitet for at føle sig tæt på dem.

Derfor er de fleste kærlighedsafhængige i tumultartede forhold. Der er ingen nedetid. En cyklus af kærlighed, frygt og derefter eksplosion for at finde følelser af intensitet, den dræner som cyklussen for enhver stofvaner.

# 10 Du har en ekstrem frygt for at miste den, du elsker. De fleste af os i forhold til andre er bange for at miste den person, vi elsker. Men for en kærlighedsafhængig er denne frygt omkring to tusind gange større.

Tab handler om alt, hvad de tænker på. Hvis de ikke føler følelser af fuld ophidselse, søger de at finde følelser af kærlighed og intensitet. Det er let at se, hvordan kærlighedsafhængighed ødelægger nogen.

Ingen to kærlighedsforhold er de samme. Hvis du finder ud af, at du er i et forhold, hvor alt hvad du tænker på er den anden person, ofrer du alt hvad du ikke behøver for at miste dem, og du tror, ​​at du simpelthen ikke kan eksistere uden dem, så er du måske bare en kærlighedsafhængig.