Sådan genvinder du din partners tillid, når du har løjet

Hvis du har brudt din partners tillid med en løgn og har brug for at gøre det rigtigt, er her, hvordan du kan tjene denne tillid tilbage for at redde dit forhold.

Så du gled og fortalte en lille hvid løgn, og din partner fangede dig rødhåndet. Nu står du over for de frustrerende konsekvenser af dine handlinger, og din partner stoler ikke længere på dig. Hvis du virkelig interesserer dig for din partner, skulle du have forstået temmelig hurtigt, at det, du gjorde, var sårende, uanset hvor lille løgnen var.

Det betyder ikke noget, om du løj om at være på vej til arbejde eller hvem du chatte med på Facebook. En løgn er en løgn, og den har potentialet til at plante tvivl i din partners sind. Bliv ikke fristet til at kalde din partner lavt og små for at få dette til at virke som en big deal. Løgner er en big deal, uanset hvor ubetydelig du tror, ​​de kan være.

Sådan får du din partner til at stole på dig igen

At tjene din partners tillid viser sig måske ikke at være en let opgave, men det er muligt. Hvis dit hjerte er på det rigtige sted, og du er virkelig anger for dine handlinger, vil du lægge den nødvendige indsats for at genopbygge den tillid, du brød. Her er nogle af de måder, du kan arbejde på at få denne tillid tilbage, efter at du mistede den:

# 1 Foretag ændringer. Det første skridt at tage, efter at have været fanget i en hvid løgn, er at undskylde. I stedet for at undskylde, skal du vise, at du accepterer det fulde ansvar for dine handlinger, og at du er villig til at arbejde hårdt for at tjene deres tillid tilbage. Vær villig til at vente, så længe det tager for din partner at stole på dig igen.

Forvent ikke deres tilgivelse, men arbejd i stedet på at tjene det gennem dine handlinger fra dette tidspunkt. Situationen løser sig ikke uden nogen indsats fra din side, så sørg for, at du lægger arbejdet på plads.

# 2 Ærlighed er den bedste politik. Dette er et vigtigt punkt, især da løgne fik dig i denne uønskede situation i første omgang. Foretag ikke den samme fejl to gange, eller prøv at dække din tidligere hvide løgn med en anden, i håb om at redde ansigt. To forkerte vil virkelig ikke gøre en ret.

Fortæl din partner den ærlige grund til, hvorfor du løj, og forklar, hvordan det vil være anderledes næste gang. Fortæl dem, at dine handlinger vil være oprigtige, og dine ord vil være ægte herfra og ud, og din partner kan holde dig til det. Dette er ikke et tomt løfte, du skal virkelig bevise det.

# 3 Vær forberedt på at blive set som skurken i et stykke tid. Din partner vil ikke give dig deres tillid så let, efter at du løj, og de vil heller ikke være kærlige og kærlige over for dig i et stykke tid. Du har begået en fejl, og du er nødt til at tackle konsekvenserne, så vær forberedt på at blive betragtet som skurken, indtil du har gjort det rigtigt.

Tag det som en lektion. Det skulle være tilstrækkeligt incitament til at gøre, at du aldrig vil begå den samme fejl to gange. Det føles ikke godt at få den kolde skulder, men hvis du ved, at du havde forkert, ved du, at du fortjener deres reaktion.

# 4 Vær pålidelig. Når du er pålidelig, viser dette, at du er en person af dit ord. At være pålidelig og tilgængelig, når din partner har brug for dig, vil hjælpe med at opbygge den tillid, der blev mistet. Overvej dette som en del af aftalen, når du begynder at rette op.

# 5 Vær en åben bog. Da du sætter tvivl i din partners sind med uanset løgn, du har fortalt, er det en god ide at begynde at være mere åben end normalt om dig selv og dit opholdssted. Frivillig information uden at få din partner til at spørge, og sørg for, at det er sandt!

Hvis de beslutter at foretage en baggrundskontrol for at bekræfte, at du er ærlig, vil du sikre dig, at du har alle fakta lige. Hold kommunikationslinjerne åbne, og hold din telefon tændt, da en løgn kan medføre, at mange andre mistanker opbygges i din partners sind.

# 6 Respekter din partners behov. Hvis din partner beder om plads eller tid til sig selv for at hjælpe dem med at komme over løgnen, skal du respektere deres beslutning. Forlad ikke skibet eller bede dem om at tilgive dig, men snarere fortæl dem, at du er der for dem, når de kommer rundt.

Sørg for, at de ved, at du vil foretage de ændringer, der er nødvendige for at bevise, at du ikke vil skade dem på den måde igen, og at du er forpligtet til at udføre det.

# 7 Vis anger. Husk din partner, at du gør alt, hvad du kan for at opbygge tilliden tilbage, og du stopper ved intet for at sikre dig, at de aldrig behøver at føle sig forrådt igen. Vær ikke for smigrende eller kærlig, da det kan se ud som om du bare suger op. Du ønsker at komme over som en person, der ved, at de har gjort forkert og føler sig forfærdelig over det.

# 8 Hold dig til dine løfter. Når du lover at foretage ændringer og sætte en ekstra indsats for at skabe tillid til dit forhold, tager din partner ikke dette løfte let. Ethvert løfte, du giver, vil blive sat i sten, og hvis du ikke klarer at holde det, kan du satse på, at du har tilføjet en anden bukke i din troværdighed som en ærlig person.

Giv ikke et løfte om, at du ikke er 100% sikker på, at du kan holde. Du vil blive undersøgt mere end normalt, så hold dig altid på tæerne.

# 9 Få dine handlinger til at tale højest. Ord kan udløse processen med tilgivelse og helbredelse, men dine handlinger skal virkelig bevise, at du prøver. Gennemfør alle ovenstående planer og løfter til handling, og stop ikke, når du antager, at du er blevet tilgivet.

Din partner skal bemærke alle ændringerne i dig og gøre det klart, at de er klar til at bevæge sig forbi løgnen og begynde på ny. Indtil da er du ikke væk.

# 10 Du er kun menneskelig, født til at begå fejl. Forned ikke dig selv, selvom du måske føler dig virkelig forfærdelig efter dig selv efter at have fortalt en meningsløs løgn. Mennesker gør fejl, og hvis du vil være bedre, skal du foretage de nødvendige ændringer.

Begynd at optræde som den person, du vil være, hvilket burde være en ærlig person med integritet. Cowards fortæller løgne, så vær den type person, der ikke er bange for at tale sandheden.

# 11 Lad din partner tale. Lad din partner fortælle dig, hvor meget det gjorde ondt, når du løj, og hvordan de føler sig under processen med at prøve at lære at stole på dig igen. Vær nøje opmærksom på, hvad de har brug for fra dig, og hvorfor det er vigtigt for dem. Det er lettere at hjælpe din partner med at helbrede og tilgive dig, når de ved, at de bliver hørt.

Vær en skulder at græde på, eller forbered dig på, at de finder trøst hos en anden. Selvom du måske ikke ønsker at gentage begivenhederne med din dumme fejl gentagne gange, er det vigtigt for jer begge at tale om det, så det ikke formes til uudtalt harme, som fortsætter med at opbygge.

# 12 Søg hjælp, hvis du ikke kan undgå at lyve. Hvis din løgn er kompulsiv og ukontrollerbar, skal du overveje at se en terapeut for at hjælpe dig med at finde ud af årsagen sammen med hvordan du bliver mere ærlig i dit forhold. Hvis du ikke finder roden til problemet, har du måske aldrig en kamp chance for at vinde din partners tillid.

Intet forhold vil overleve uden tillid. Så hvis du har løjet for din partner og fået dem til at føle, at de ikke kan stole på dig, kan ovenstående trin hjælpe dig med at komme på vej til at komme tilbage til din partners gode nåde.