Hvordan man ikke giver en fuck: din guide til mindre fucks og flere griner

Nogle gange i livet bliver tingene dårlige, og du vil vide, hvordan man ikke giver et fuck. Det kan du bestemt, og her er hvordan man gør det!

Det er fedt at pleje tingene, der er ikke noget at benægte det. Du kan ikke gennemgå hele dit liv og simpelthen ikke pleje noget som helst - du ville sandsynligvis ikke komme for langt, hvis du gjorde det. Der er dog øjeblikke i livet, oplevelser, som du har, og ting, som folk gør eller siger til dig, at du virkelig skal lære, hvordan du ikke kan give et fuck.

Nogle ting er virkelig ikke værd at bruge din tid og energi, så du skal bare trække skuldrene og ikke give dem en ny tanke.

Men når man omsætter dette, kan det faktisk være lettere sagt end gjort. Vi er naturligvis programmeret til at reagere på ting, at være følelsesladede, at ønske at gøre vores bedste og at danne bånd med mennesker.

Hvis tingene ikke går i vejen, eller folk er forfærdelige for os, kan det være ret forbandet at vende sig om og sige 'faktisk giver jeg ikke noget fuck.'

Her er hvordan man ikke giver en fuck

At vide, hvordan man ikke giver en fuck, kræver faktisk lidt øvelse. Det kan være vanskeligt ikke at pleje, at trække ting væk og at lade tingene gå. Men når du først har mestret kunsten at ikke give en fuck, kan det virkelig føles ganske befriende og faktisk gøre dig til et bedre menneske som et resultat.

Så hvordan lærer du, hvordan man ikke giver en fuck? Lad os se på nogle af de ting, du skal gøre.

# 1 Forstå, hvad det betyder. At ikke give en fuck handler faktisk ikke om at ikke pleje noget. Det er en almindelig misforståelse, at folk ofte tager fejl. Der er forskel på ikke at pleje, og at beslutte, at du ikke giver noget fuck, hvilket derefter ansporer dig til at gribe ind.

Det er måske 'helvede, ja, jeg går på audition til dette teaterstykke, fordi jeg ikke narrer, om mine venner måske griner af mig, eller min mor tror ikke, jeg kan gøre det.' Eller: 'Jeg vil ansøge om det job, der synes at være alt for avanceret for mig, fordi jeg ikke giver noget fuck, og vil det virkelig være så slemt, hvis jeg ikke får det?'

At ikke give en fuck er lidt som permanent at have holdningen til 'Jeg har virkelig intet at tabe.' Hvis du kan fokusere på det og forstå, at hvis du bare løsnet, sige farvel til din frygt og greb livet ved kuglerne, kunne nogle virkelig fantastiske ting ske med dig - så bare gå til det!

# 2 Lær, hvad der er vigtigt, og hvad der ikke er. For at være i stand til at vide, hvordan man ikke giver en fuck, skal man virkelig lære hvad der er vigtigt for dig og hvad ikke.

Det er dumt at aktivt prøve og ikke bry sig om noget. Men på samme tid er det vigtigt at lære, hvad ting betyder noget for dig. Fokuser altid på dem, og glem bare resten.

Du kommer ikke til at kneppe om de ting, der ikke er vigtige for dig. Så næste gang du ikke får noget, du ønsker, eller noget, du håbede, ville du virkelig gå tilbage og veje det op. Gør det virkelig noget? Plejer du virkelig? Hvis svaret er 'ikke rigtigt', er det bare at beslutte at ikke give en fuck og gå videre med dit liv - det er så simpelt som det!

# 3 Lær dig selv at kende. Det at kende dig selv intenst er så vigtigt, når det kommer til virkelig ikke at give en fuck. Hvis du ikke ved, hvad der betyder noget for dig, kan du ende med at begå fejl.

At have en dårlig holdning, være doven eller bevidst nægte at gøre eller pleje eller anerkende noget, fordi du prøver at skade nogen eller hævn på dem, er bare ikke vejen frem. Desuden vil alle se lige igennem dig, og der er intet værre end at foregive, at du ikke giver et fuck, når du faktisk gør det.

# 4 Afvej konsekvenserne. En anden virkelig vigtig ting at huske, når det kommer til at vide, hvordan man ikke skal give en fuck, er at du skal tænke på konsekvenserne af dine handlinger hele tiden.

Det er alt sammen godt og ikke at give et knepp om ting, men hvis du ødelægger alle og alt på din vej - er det virkelig det værd? Du kan ikke give et knepp om de fleste ting uden at skade andre mennesker, så prøv altid at huske det - og vær også virkelig sikker på, at du ikke har nogen beklagelse, eller dette kommer ikke tilbage og bider dig i røvet en anden gang.

# 5 Voks en tykkere hud. At ikke give en fuck handler også om at have en tyk hud. Du behøver ikke at blive en følelsesløs robot eller noget, men i slutningen af ​​dagen, hvis du er den slags person, der bærer deres hjerte på ærmet og altid bliver ret følelsesmæssigt følsom overfor ting, vil det være svært at vedtage en holdning om ikke rigtig at bry sig om ting.

Prøv at acceptere den kendsgerning, at skuffende, foruroligende ting sker for alle, så du er nødt til at vokse en tykkere hud, hvis du vil være bedre til ikke at være interesseret i dem.

# 6 Vær komfortabel med det. Hvis du ikke giver noget fuck, skal du eje det. Først kan det virke lidt underligt at vedtage denne holdning, det kan føles uhøfligt eller betyde på en eller anden måde.

Men jo mere du praktiserer kunsten at ikke give en fuck, desto mere vil du begynde at føle dig godt tilpas med den, og jo mere vil du indse, at det ikke bare handler om at være uhøflig eller foregive som om du ikke kunne pleje mindre om noget.

Det handler om at regulere det, der er vigtigst for dig, stoppe ved intet, når det kommer til at nå dine mål, og ikke lade negativitet eller skuffelser komme i vejen for dig at nyde dit liv.

# 7 Vær sikker på dine valg. Hvis du beslutter dig for ikke at give et fuck, skal du virkelig tro på dig selv. Når du har truffet dette valg, er der ingen tilbagevenden. Så vær selvsikker og tro mod dig selv.

For at indtage den luft med 'ingen fucks given', skal du komme over som selvsikker og alt sammen - så har du opdaget, hvad det ikke handler om at give en fuck, og kan føre et lykkeligere, sundere og mere produktivt liv.

At vide, hvordan man ikke giver en fuck, kan faktisk være en meget positiv ting. Brug disse tip til at øve og mestre kunsten, så høster du snart alle de fordele, det kan medføre.