Sådan får du bedre sex: 13 måder at ændre den måde, du elsker på

I lidt af en sex rut? Bare rolig, det sker med næsten alle os, og det kan blive bedre. Sådan får du bedre sex og krydre det igen!

Sex er en sjov gammel ting, er det ikke? En dag kan du have det absolut bedste sex i dit liv, og derefter den næste, det er tvunget, akavet og lidt kedeligt. Hvordan går dit sexliv fra varmt og lidenskabeligt til "Jeg har hovedpine, måske i morgen?"

For nogle par føles det som om dette næsten sker natten over, men for andre kan det være en langsom afvikling af slags ting. Du går gennem bryllupsrejse perioden, ved du, de hårde måneder, hvor du gør det overalt og overalt, flere gange om dagen, på underlige og vidunderlige steder.

Og bare at se på hinanden kan tænde jer så meget, at I ikke kan vente med at komme et eller andet sted og rive hinandens tøj af.

Så begynder det at aftage. Du har den første aften, hvor du faktisk begge føler dig temmelig ødelagt, så du beslutter bare at "kose dig." Dette åbner en døråbning, hvor du er klar over, at du ikke behøver at gøre det hver dag, og sommetider er pizza og en Netflix-binge faktisk langt mere tiltalende.

Dit sexliv går ned til et par gange om ugen, det er stadig godt, og du har stadig den lejlighedsvise vilde nat af lidenskab. Du overbeviser dig selv om, at alt går godt.

Den næste fase er, hvor det bliver temmelig dårligt. Ideen om sex flere gange om dagen er dybest set afskyelig. Ideelt set planlægger du al din sex, så du ved nøjagtigt, hvornår du skal samle energien for at gøre det.

Du begynder at tisse med badeværelsesdøren åben, og når du kommer rundt på soveværelsesaktiviteter, er det langt din foretrukne måde at gøre det kort og sødt i missionærpositionen. Du begynder at pleje mindre om, om du er orgasme… og det fortsætter.

Mens mange rådgivning derude siger, at det er helt normalt, at dette sker, er sandheden, at vi skal være bekymrede, når vores sexliv begynder at blive mere byrde end noget andet. Naturligvis er hvert par forskellige, og forudsat at du både er lykkelig og seksuelt tilfreds, kan du have sex en gang om dagen eller en gang om året.

Imidlertid indrømmer mange par, at de foretrækker at have mere sex, og at de bliver bekymrede over det faktum, at deres sexliv, som tidligere var noget, de ville prale og rødme over, nu er noget, de hellere ikke vil tænke på alle.

Hvordan man har bedre sex

Et godt sexliv er sundt og kan have en direkte indflydelse på, hvordan dit forhold fungerer. Par, der har regelmæssig sex, føler sig mere forbundet med hinanden, gør en større indsats for hinanden og føler sig generelt gladere.

Så hvordan har du en bedre, hyppigere og mere tilfredsstillende sex? Her er 13 tip til, hvordan man kan have bedre sex!

# 1 Kommuniker. Kommunikation er nøglen til god sex. Hvis du føler dig frustreret over dit sexliv, er det sandsynligt, at din partner føler nøjagtigt på samme måde. Så ved du hvad du skal gøre? Ja, du har det. Tal med dem! At fortælle din partner præcist, hvordan du har det, er det første skridt. Prøv at gøre dette uden for soveværelset og gør det positivt snarere end negativt.

# 2 Fortæl dem, hvad du vil, og lyt til hvad de vil. Naturligvis er god kommunikation også vigtig, når det kommer til at finde ud af, hvad din partner ønsker i sengen. Det kan være, at i løbet af de første måneder har al spænding og lidenskab fået dig igennem. Og nu, hvor det er forbi, overlades du til at spørge, hvad du skal gøre med hinanden.

Der er et overraskende antal par, når de bliver spurgt, "hvad kan din partner lide i sengen, " der faktisk ikke ved svaret. Vær ikke en af ​​dem. Find ud af, hvad der virkelig får dem til at gå, og få det til at ske. Det føles måske lidt som hit-and-miss i starten, men så længe du viser, at du er villig, er du på vej til at finde ud af, hvordan du har bedre sex.

# 3 Prøv 7 dages sex. Hvis du vil vide, hvordan man har bedre sex, så gør det hver dag i 7 dage - det er så simpelt som det. Du ved, hvordan praksis gør perfekt, og jo mere du gør noget, desto mere bliver det en vane?

Det gælder også sex. Hvis du ikke har sex så regelmæssigt, som du vil, så har du sex i syv dage i træk - det får dig tilbage i sving med ting og forhåbentlig genindligner dit ønske om hinanden.

# 4 Se porno. Det er en oldie, men en goodie! At se porno kan virkelig hjælpe med at tænde for jer begge og have en lidenskabelig, tankegående sex som aldrig før. Hvis du ikke har gjort det før, vil du måske lette jer selv ind i dette forsigtigt.

Tal om det sammen på forhånd, og prøv at finde en video, som du tror vil fungere for jer begge. Dyk ikke lige ind i de fysiske ting. Se først lidt af det, indtil du virkelig føler, at I bliver tændt, og derefter bare gå efter det.

# 5 Prøv afholdenhed. En anden interessant teknik er faktisk at forby jer fra at have sex overhovedet. Hvis du er et par ugentligt par, men det føles altid en smule kedeligt, eller du gerne vil have det mere, hvorfor ikke lægge et sex måneders forbud mod dit forhold?

Så snart sex er taget ud af ligningen, kan det føles meget vanskeligt at ikke ønsker at gøre det - noget at gøre med forbudt frugt og alt det. Ved udgangen af ​​måneden er du klar til at rive hinandens tøj endnu en gang!

# 6 Vær uselvisk. Skift til virkelig fokusere på hinanden i sengen. Dedikere en hel sex-session til din partner, udforske deres krop og virkelig finde ud af, hvad der driver dem vilde. Lad dem ikke røre dig, før du har fået dem til at eksplodere med glæde. Så kan du bytte rundt, og det er din tur til alt det sjove!

# 7 Bliv kinky. Prøv noget trældom, gå i spanking, gå til en sexshop, og se hvad der tager din fantasi. Nogle gange har du bare brug for nogle små ekstramateriale for at hjælpe dig med at komme dertil - det er hvad de alligevel er der til!

# 8 Bring romantikken tilbage. Får du din partner til at føle dig elsket og speciel? Sex er ikke kun fysisk, det er også følelsesladet. Sørg for, at du holder romantikken i live i dit forhold, og at køn naturligvis skal følge.

# 9 Dress up. Gode ​​gammeldags dress up-sessioner kan være lige tingene for at få jer begge super tændte. Spørg din partner, hvad de finder det mest sexede, og overrask dem derefter ved at klæde sig en aften og forføre dem der og der.

# 10 Handle dine fantasier ud. Fantasier kan blive realiteter, hvis du stoler på din partner med dem. Hvis du vil vide, hvordan du har bedre sex, så udfør dine vildeste fantasier… det kan være alvorligt varmt!

# 11 Tal beskidt. Lurer du stadig på, hvordan man kan have bedre sex? Prøv at tale beskidt. Dirty talk er en enorm turn-on for mange par. Hvis du føler dig usikker eller ikke er sikker på, hvordan du starter, skal du bare tage det langsomt, og du kan snart opbygge dig til at hviske beskidte ting i dine partnere øre.

# 12 Prøv nye positioner. Hvis du sidder fast i den kedelige gamle missionærposition, kan det være tid til at blande det lidt op. Invester i en kopi af Kama Sutra . Okay, så nogle af positionerne ser ud til at kræve, at du ikke har nogen rygsøjle, men der er en masse derinde, og du kan helt sikkert have det sjovt at prøve!

# 13 griner mere. Sex behøver ikke være så seriøs. Jo før du kan lysne op og have det sjovt sammen i soveværelset, jo mere sandsynligt er det at du slapper af, nyder det og vil gøre det endnu mere!

Dit sexliv skal være i konstant udvikling. Og selvom du ikke kan forventes at have latterlig, lidenskabelig, jordskødende sex hver eneste gang, hvis du bruger disse tip til, hvordan du kan have bedre sex, tænder du ilden på kort tid!