Sådan håndteres det at blive spøgt af en ven som en moden voksen

Der var måske nogen, du kunne lide romantisk, der spøgede dig. Men at blive spøgt af en ven er heller ikke en let situation at gennemgå.

Der er tidspunkter, hvor venner går deres separate veje med vrede eller fjendskab imellem dem. Ting sker, og folks liv går deres egne veje. Men dette er helt anderledes end at blive spøgt af en ven.

Er du blevet spøgt af en, du kan lide? I så fald flyttede du videre, selvom det gør ondt. Men romantiske forhold adskiller sig fra langvarige venskaber. Dine venner skal fortsætte gennem dit liv, uanset hvem du er i et romantisk forhold med. Men ingen snakker rigtig om vigtigheden af ​​venskaber. Og når en ven beslutter at skære dig ud af deres liv, er det forvirrende og sårende.

Sådan håndteres det at blive spøgt af en ven

Jeg er skyld i, at jeg spøgede en ven. Jeg var femten og vidste ikke, hvordan jeg skulle håndtere forholdet. Vi var virkelig gode venner, men jeg følte mig kvalt. Jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre, så jeg gik lydløs i radioen. Dette var før jeg havde en egen mobiltelefon, og sms'et var ikke noget. Det var en frygtelig beslutning fra min side, som jeg beklager at have taget.

År senere undskyldte jeg hende, men efter at have oplevet følelsen af ​​at være selv spøget, kunne jeg ikke forestille mig, hvordan hun havde det på det tidspunkt. Hvis din ven spøgelser dig, er det ikke en let situation at håndtere. Men der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at gennemgå denne oplevelse og komme ud med din værdighed intakt.

Du kan og vil komme igennem at blive spøgt af en ven.

# 1 Må ikke vippes ud. Når du bliver spøgt af en ven, føler du naturligvis øjeblikkelig vrede og smerte. Dette er en, du plejer dybt. Nu behandler de dig som om du ikke er noget. Men dette er ikke tid til at blive defensiv og træffe beslutninger på stedet. Jeg ved, at du er såret, men tag en dyb indånding og tænk på det næste skridt, du skal tage.

# 2 Start en samtale. Når nogen spøgelser dig, er det spørgsmål, du ønsker besvaret, hvorfor. Og det giver fuld mening. Hvis du vil vide, hvad der foregår, skal du række ud og spørge dem uden vrede.

Ring eller sms dem med ordene: ”Jeg har ikke hørt fra dig for nylig, jeg vil gerne vide, om det skyldes noget, jeg sagde eller gjorde. Jeg vil have dig til at kunne fortælle mig, om der er noget galt. Hvis vi bare er i forskellige livsfaser, er det okay, jeg forstår det helt. ”

Dette giver dem chancen for at åbne op for dig, hvis de vælger det.

# 3 Forvent ikke et svar. Du får muligvis ikke det svar, du leder efter. Du får muligvis ikke engang et svar. Når det kommer til spøgelse, hvis de vælger at blot ignorere dig snarere end at tale med dig om, hvad der foregår, er der en chance for, at de ikke vil svare, når du når ud. Dette er noget, du skal forvente. De når måske uger eller måneder fra nu, men fortæller dig ikke, hvad der foregår lige nu.

# 4 Lad dig sørge. Det er endnu værre at miste et venskab end at afslutte et romantisk forhold. Det er en opdeling, du virkelig aldrig troede skulle ske. At miste din ven vil naturligvis skabe mange følelser. Giv dig selv plads til at behandle dem.

Giv dig selv tid til at sørge over tabet af dit venskab. Men mens du gør det, skal du fokusere på sunde måder at sørge på snarere end at bedøve dig selv med alkohol, stoffer eller simpelthen ikke gøre noget.

# 5 Find lukning. Dette er lettere sagt end gjort, men accepter med tiden, hvad der skete, og find lukning i dit liv. Dit forhold sluttede ikke på grund af dig. Det sluttede på grund af deres handlinger. I disse situationer tænker du selvfølgelig på de ting, du gjorde forkert, men du får ikke dit svar. Stop med at torturere dig selv og slip venskabet. Dette vil tage uger, måneder, måske endda år, før du virkelig finder lukning.

# 6 Hold dig selv optaget. Fokuser nu din opmærksomhed og energi på ting, der giver dig ægte lykke og forbindelse. Brug mere tid sammen med dine andre gode venner, eller gå ud og møde nye mennesker. Hvis du sidder og dvæler ved dette mistede venskab, vil det kun holde dig tilbage. Måske kommer din ven rundt, måske gør de det ikke, men vent ikke på dem.

# 7 Følg dem på sociale medier. Du kan opbevare dem på dine sociale medier uanset grund, men i begyndelsen skal du skjule eller slette deres konti fra dine sociale medier. Det er en hård bevægelse at foretage sig, men det er en sammenbrud. Du kan ikke komme videre, hvis du konstant ser, hvad de laver, og hvem de hænger ud med.

# 8 Fokus på accept. Hvordan de sluttede venskabet var ikke rigtigt, men det sluttede af de rigtige grunde. Hvis du ikke får tilbage, hvad du giver i et venskab, er det et ensidigt forhold. Hvis de kan spøgelse dig i stedet for at fortælle dig, hvordan de har det, er forholdet allerede slut.

Ja, behandle dine følelser og sørg over dit tab, men accepter i sidste ende hvad der skete. Om et par måneder eller år, når du ser tilbage på situationen, ser du de røde flag og lærer værdifulde lektioner af forholdet.

# 9 Din ven kan vende tilbage. Din ven kan muligvis vende tilbage til dit liv og undskylde for, hvad der skete. Men for at være ærlig, når det sker, er du gået videre og vil ikke være på samme sted, som du engang var. Selvfølgelig kan du være venner med dem igen, men det vil ikke være det samme, fordi de forrådte din tillid. Når tilliden er brudt, dør forholdet.

# 10 Giv dig selv tid. Husk at behandle dette som en sammenbrud. Du har lige mistet en der var tæt på dig. Du kommer ikke til at føle dig bedre natten over. Det tager uger, endda måneder, før du fuldstændigt heles. Skynd dig ikke på processen. Giv dig i stedet den tid, du har brug for. Selvom det lyder kliché, heler tiden virkelig alting.

# 11 Forstå, at de ikke fortjener dig. Lad os være ærlige. Hvis din ven er i stand til at dumpe dig sådan, var forholdet aldrig ægte, og de brugte kun dig. For dig var venskabet ægte, men for dem var de ikke investeret fuldt ud. Hvis de var det, ville de aldrig behandle nogen, de elsker, sådan. Med andre ord, denne person fortjener dig ikke.

At blive spøgt af en ven er en værre følelse end at blive spøgt af en, du kan lide. Hvis du er blevet spøgt, håber jeg, at disse tip vil hjælpe dig med at overvinde det.