Claus Haugaard Jacobsen: Forsvarsmekanismer og Psykoterapi
Indholdsfortegnelse:
At være spøgelse suger, ikke at vide, om du faktisk er spøgelse, er værre. Så hvad er tegnene på, at du spøges?
Som en, der er blevet spøgt flere gange, end hun gerne vil indrømme, kan jeg sige, at det ikke er noget, du altid ser komme. Jeg har sammensat en liste over de tegn, du spøges for at hjælpe dig med at vide, hvad der sker… eller ikke sker.
Sikker på, nogle gange får du en følelse, men andre gange er tæppet revet lige ud under dig.
Og så er der de gange, du tror, at du bliver spøgt, men du sprang bare til konklusioner.
Når nogen spøgelser dig, er det ikke altid en afmatning af samtalen. Nogle gange kommer spøgelser virkelig ud af det blå. Andre gange ved du ikke engang, om du bliver spøgt.
Hvis du ikke ved det, hvordan ved du hvad du skal føle? Bør du blive forbandet på nogen for at sprænge dig eller bare kede dig, fordi de er super travlt? Overreagerer du, eller er dine følelser og bekymringer for at være spøgelsesgyldige gyldige?
Er du ved at blive spøgt?
De tegn, du bliver spøglet, adskiller sig fra de tegn, du skal spøges. Den ene fortæller dig, hvad der sker nu, mens den anden giver dig en forhåndsvisning.
Nu vil der ikke altid være tydelige tegn på, at du bliver spøgt på forhånd, så du kan forberede dig selv, men når de er der, hjælper de dig med at håndtere hele situationen, en helvede af meget bedre.
# 1 Du sender altid først først. Måske på et tidspunkt talte du direkte, men hvis du altid finder dig ud først, er der en grund. Selv hvis de reagerer, er de måske ikke klar til at være helt spøgelse endnu. Men når nogen vil tale med dig, når de ud.
# 2 Deres svar er korte. Hvis de bare næppe svarer, forbereder de sig på spøgelse. De håber måske endda, at ved langsomt at bakke væk, får du bare billedet og holder op med at nå ud.
# 3 Skærligheden falmer. Da du først begyndte at tale, var jeg ved på at gnisterne fløj. Du flirte med nonstop banter. Men hvis de sjove samtaler ophører, og du sidder med de kedelige ting, er de ikke længere interesseret.
# 4 Der er ingen afslutninger på samtaler. Kan du huske, da han plejede at sige godnat eller prøve at holde sig vågen for at tale med dig? Eller når du vågner op til en tekst "God morgen, smuk"? Før han spøgede dig, stopper han med at sætte den indsats ind.
Samtaler vil dø ud, men ikke på den normale måde. De vil dø ud, fordi han ikke vil svare på spørgsmål eller svare regelmæssigt.
# 5 Han spøgede dig før. Hvis han spøgede dig i fortiden og så kom tilbage for at se, om du stadig var til rådighed, og du gav ham en ny chance, vil han sandsynligvis gøre det igen. Jeg er ked af at være den, der fortæller jer, at fyre sjældent ser deres forseelser og kommer rundt.
Hvad der sandsynligvis skete, blev han dumpet eller spøgt af en anden og ville se, om du stadig interesserede rent for at øge hans skrøbelige ego. Han er måske endda forsvundet i flere dage før, men svarede, da du rakte ud, så du glemte det, men det var bare hans første forsøg.
# 6 Det var for godt til at være sandt. Jeg hader at være så bitter, fordi det ville være rart, hvis ting, der syntes for godt til at være sandt, bare var sandt. Normalt er de ikke det. Hvis alt føltes for perfekt lige fra flagermus, er det sandsynligvis fordi det var.
Du mødte ikke bare en fyr, der er enig med dig om alting og vil have de samme ting i livet. Han lygte sandsynligvis, men vil snart beslutte, at det ikke er det værd.
# 7 Du fortalte ham, at du er en langsom bevægelse. Dette er, når jeg ofte spøges. Helt ærligt, jeg synes, det er en god måde at udslette de anstændige fyre fra spøgelserne. Så snart du siger noget om at være en langsom mover, kan han muligvis slå sig tilbage.
Dette betyder, at han sandsynligvis kun ledte efter en ting alligevel, så det er godt, at du lærte det nu.
# 8 Planer er annulleret eller aldrig engang lavet. Jeg kender langvarige kærester spøgelse, men det er bestemt mest almindeligt efter en dato eller ingen datoer overhovedet. Jeg kan ikke engang tælle, hvor mange gange jeg chattede med nogen i uger intimt kun for, at vi aldrig engang mødes.
Hvis du laver planer, men tingene aldrig stemmer overens, og han aldrig indleder en dato, vil han sandsynligvis spøges for dig.
# 9 Du spøges meget. Jeg hader, at dette er sandt, men det er det. Hvis du er blevet ghosted før eller endda ghosted regelmæssigt, vil det sandsynligvis ske igen.
Selvom vi hader følelsen, tiltrækkes vi af eller i det mindste komfortable med de samme typer mennesker. Det betyder desværre, at spøgelser er vores type.
# 10 Du føler det bare. Nogle gange slukker din tarm, intuition eller hvad du end kalder det bare en alarm.
Åbenbare tegn, du bliver spøgt allerede
Hvis du har bemærket de tidligere tegn, ved du sandsynligvis allerede, hvad der er ved at ske. Hvis alt syntes fint indtil nu, føler du dig sandsynligvis super forvirret.
Spøges han dig, eller har han travlt? Spøges han med dig, eller faldt han ned ad en manhole? Hvis disse ting sker, er jeg ked af at sige, at du spøges.
# 1 Han har ikke nået nogle dage. Dette er et af de tegn, du fortæller. Hvis du ikke har hørt fra ham med alle de former for kommunikation, der er i dag, er det ikke fordi han ikke kan nå ud. Han er bare ikke interesseret.
# 2 Han har ikke svaret på dine tekster. Sikkert, nogle gange er folk travlt og overvældede og indleder ikke tekster. Men hvis han ikke reagerer, når du sender ham tekst, er det et andet tegn, du bliver spøgt. Alle ser på deres telefon mindst et par gange om dagen. Han så bestemt din besked.
# 3 Han blokerede eller uvenede dig på sociale medier. I denne tidsalder, når nogen ikke reagerer på vores tekster, er det temmelig let at se, om de er online andre steder. Men hvis han af en eller anden grund forsvandt fra dit foder, var han uvenlig med dig, ikke fordi han gik på en social medias hiatus.
# 4 Han er stadig aktiv online. I det tilfælde, at han ikke pleje nok til at blokere dig, er han stadig online, men ignorerer dig åbenlyst uden selv at forsøge at skjule det.
# 5 Du læser tilbage. Denne er en rigtig stød mod tarmen. Vi kan altid komme med en eller anden grund til, at han ikke har sendt tilbage eller sendt ud, men når du først er ved at læse, kan du ikke virkelig tro, at det er andet end et spøgelse.
# 6 Blinkende ellipser. Jeg er sikker på, at du som mig har læst en tekst og glemt at svare. Men hvis du sender ham en tekst, og han læser den, og du ser de tre små blinkende ellipser, men intet faktisk svar, er det dødskyset.
# 7 Du laver undskyldninger. Når det spøges, er det næsten umuligt at ikke undskylde. Hvis du ikke gør det, har du bare lyst til at det er noget, du gjorde eller sagde. Ved at undskylde, holder vi fast ved et strejf af håb. Jeg får fat i det, men hvis du skal undskylde hvorfor han ikke rækker ud, spøges han dig.
# 8 Du vil ikke indrømme det for dine venner. Jeg hader denne del. Du fortalte din ven om denne fyr, du er begejstret for. Når de spørger hvordan det går, føler du dig skamme og flov over at fortælle dem, at du ikke har hørt fra ham.
Hvis du føler dig tøvende med at fortælle dine venner, hvad der foregår, eller endda føler behov for at lyve eller overdrive sandheden, spøges han for dig. Du vil bare ikke indrømme det.
# 9 Du vil have svar. At blive spøgelse vil overbelaste dit sind. Du vil stille dig selv alle slags spørgsmål om, hvorfor dette sker. Hvis du ikke spekulerer på det, har du enten morderen tillid, eller han spøgede dig ikke.
# 10 Du kan ikke beslutte, hvad du skal gøre. Det er svært at blive spøgt. Du klamrer sig til håbet om, at han sms'er til dig, og undskylder at du har mistet sin telefon. Men du er også forbavset over, at han kunne spøgelse dig. Du ved ikke, om du skal gå videre eller vente og se.
Årsagen til at du ikke ved, hvordan du skal føle, eller hvad du skal gøre, er fordi du ikke ved, hvad der sker nu. Jeg gør. Du bliver spøgt.
Jeg er ked af at være den, der leder dig til svaret, men dette er tegnene på, du bliver spøgt. De er stort set uomtvistelige.
15 Rigtige tegn på, at dit forhold er forbi eller på randen af at afslutte
Ikke alle kærlighedshistorier er beregnet til at vare evigt. Det er okay. Men normalt kan du se de tegn, dit forhold er forbi. Hvad skal du gøre næste?
Sådan håndteres det at blive spøgt af en ven som en moden voksen
Der var måske nogen, du kunne lide romantisk, der spøgede dig. Men at blive spøgt af en ven er heller ikke en let situation at gennemgå.
Spøgelse af en ven: 10 scenarier, hvor det er okay at spøges en ven
At spøges med en ven betyder helt at skære dem ud af dit liv uden forklaring eller heads up. Hvis du gør det, skal du sørge for, at det er berettiget.